Ретинол є інгредієнтом, який міститься в десятках безрецептурних засобів для догляду за шкірою. Ви можете не думати двічі про використання місцевих продуктів, що містять ретинол, під час вагітності. Але цей поширений інгредієнт може бути шкідливим для вашої дитини, що розвивається.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про ретинол і вагітність, а також отримати ідеї щодо безпечних альтернатив, які можна використовувати під час вагітності.
Що таке ретинол?
Ретинол — це підтип ретиноїдів, отриманий з вітаміну А. На відміну від ретиноїдів, які вимагають рецепта, ретинол продається без рецепта як інгредієнт кремів для шкіри, гелів, сироваток, лосьйонів тощо.
Ретинол має дію, що провокує старіння та запобігає виникненню прищів. Ретинол прискорює вироблення колагену та еластину глибоко у внутрішньому шарі шкіри (дермі). Збільшення колагену може зменшити тонкі лінії та зморшки, а також може зробити зрілу шкіру більш гладкою.
Ретинол також відлущує поверхневу шкіру, видаляючи мертві клітини шкіри, сміття та бактерії, що може допомогти з плямами.
Фетальний ретиноїдний синдром і пероральні ретиноїди
Ніколи не приймайте пероральні ретиноїди, які відпускаються за рецептом, такі як ізотретиноїн (торгові марки: Absorica, Absorica LD, Claravis, Amnesteem, Myorisan або Zenatane і раніше називався Accutane) — під час вагітності.
Ці ліки, призначені для лікування кістозних вугрів, можуть призвести до стану, який називається фетальним ретиноїдним синдромом, який викликає серйозні вроджені дефекти.
Чи безпечно використовувати ретинол під час вагітності?
Не рекомендується використовувати ретинол під час вагітності.
Приймайте пренатальні вітаміни та дотримуйтеся добре збалансованої дієти, включно з продуктами, що містять бета-каротин (з темної листової зелені або червоних, помаранчевих і жовтих овочів), який є безпечною формою вітаміну А. Якщо ви вагітні, завжди запитуйте проконсультуйтеся з лікарем або медичним працівником, перш ніж приймати будь-які добавки.
Вітамін А є жиророзчинним вітаміном, необхідним для підтримки росту плода. Він підтримує здоров’я очей плода, імунну систему та ріст скелета.
Коли ви приймаєте вітамін А або похідні вітаміну А, такі як ретинол, він проникає через плаценту та поглинається плодом.
Отже, чому не рекомендується використовувати ретинол під час вагітності?
Вітамін А може накопичуватися до токсичних рівнів, якщо у вашій системі його занадто багато. Надлишок накопичується в жировій тканині організму та печінці, а не виводиться щодня.
Незважаючи на те, що ретинол використовується місцево – на вашій шкірі, він може всмоктуватися в кров і сприяти токсичності вітаміну А.
До кінця не зрозуміло, скільки вітаміну А потрібно плоду, що розвивається, або в який момент ця важлива поживна речовина стає шкідливою.
З великої обережності більшість лікарів рекомендують виключити використання продуктів з ретинолом під час вагітності з цієї причини. Вони також можуть порекомендувати вам припинити використання ретинолу під час спроб завагітніти та під час годування груддю.
Я використовувала креми з ретинолом, я вагітна і хвилююся. Що я повинен зробити?
Якщо ви користувалися продуктами з ретинолом і ви вагітні, не панікуйте. Швидше за все, ви не переборщили, і вам не потрібно хвилюватися.
Поговоріть зі своїм лікарем або медичним працівником про свої занепокоєння.
Проте з міркувань обережності приберіть продукти з ретинолом для подальшого використання або віддайте їх другові.
Які ризики використання ретинолу під час вагітності?
Не було доведено, що ретинол, який використовується в безрецептурних продуктах, викликає вроджені дефекти.
Однак було показано, що препарати, що містять ретиноїди, як-от ізотретиноїн (торгові марки: Absorica, Absorica LD, Claravis, Amnesteem, Myorisan або Zenatane і раніше називалися Accutane), викликають у плода стан під назвою фетальний ретиноїдний синдром (FRS), який може викликати серйозні вроджені дефекти.
Якщо ви приймаєте ці ліки, ваш лікар вимагатиме від вас участі в програмі iPLEDGE, щоб уникнути вагітності.
FRS викликає ряд проблем фізичного та психічного розвитку. Вони можуть варіюватися від легких до важких.
Проблеми, спричинені FRS, включають:
-
затримка росту до народження або в дитинстві
- вади розвитку черепа та обличчя (черепно-лицеві), включаючи вовче піднебіння та гіпертелоризм (широко розставлені очі)
- маленькі, низько посаджені вуха, відсутність вух і втрата слуху
- проблеми центральної нервової системи, такі як гідроцефалія
- затримки розвитку та проблеми з навчанням
- мікроцефалія
- аномалії серця
- проблеми з нирковою залозою, вилочковою залозою та паращитовидною залозою
Через ці відомі ризики пероральних ретиноїдів лікарі рекомендують уникати продуктів, що містять ретинол, під час вагітності. Точний рівень ризику для плода від використання ретинолу неясний.
Які безпечні альтернативи ретинолу для використання під час вагітності?
Є багато продуктів, які містять альтернативні інгредієнти, які можна замінити на ретинол під час вагітності.
До них належать:
-
гліколева кислота, альфа-гідроксикислота, яка відлущує шкіру та має переваги від прищів
-
азелаїнова кислота, інший засіб від прищів, який має протизапальні та антимікробні властивості
-
гіалуронова кислота, яка може допомогти зменшити зморшки та зволожити шкіру
Повністю природні зволожуючі засоби з такими інгредієнтами, як зелений чай, алое вера та масло ши, також можуть допомогти зберегти шкіру м’якою та добре зволоженою під час вагітності.
Прочитайте список інгредієнтів кожного продукту перед покупкою та використанням, щоб переконатися, що він безпечний під час вагітності.
Коли безпечно знову почати використовувати ретинол?
Невідомо, чи безпечно використовувати ретинол під час годування груддю. З цієї причини це не рекомендується.
Якщо ви не годуєте грудьми, ви можете відновити використання ретинолу після закінчення вагітності.
Нижня лінія
Місцеве застосування ретинолу та ретиноїдів може сприяти підвищенню рівня вітаміну А в організмі. Під час вагітності це може завдати серйозної шкоди плоду. Пероральне застосування ретиноїдів значно підвищує цей ризик.
Фетальний ретиноїдний синдром (ФРС) — це стан, спричинений прийомом ретиноїдів під час вагітності. FRS може спричинити проблеми з фізичним і розумовим розвитком дитини.
В даний час немає чіткого розуміння того, скільки ретинолу безпечно під час вагітності. З цієї причини вагітним людям рекомендується уникати використання продуктів, що містять ретинол, під час вагітності та годування груддю.
Discussion about this post