Чи може діабет призвести до втрати пам’яті?

Розуміння втрати пам’яті

Втрата пам’яті є нормальним явищем старіння. Існують відмінності між втратою пам’яті, яка виникає з віком, і складними змінами пам’яті, спричиненими хворобою Альцгеймера (AD) та іншими супутніми дегенеративними захворюваннями.

Забуття імен і неправильне розташування об’єктів пов’язані з віковою втратою пам’яті. Ці симптоми зазвичай не впливають на вашу здатність жити самостійно.

Більш серйозні симптоми втрати пам’яті можуть включати:

• забувати часто вживані слова, іноді під час розмови
• повторення одних і тих самих питань
• заблукати під час ходьби або за кермом
• відчувають різкі зміни настрою
• нездатність слідувати вказівкам

Ці симптоми вказують на можливий початок деменції. Якщо ви відчуваєте будь-який з цих симптомів, вам слід звернутися до лікаря. Разом ви можете з’ясувати, що викликає ваші симптоми.

Найпоширенішим типом деменції є AD. Останні дослідження припустив, що AD може бути тісно пов’язаний з високим рівнем цукру в крові.

Як діабет пов’язаний з втратою пам’яті

Втрата пам’яті та загальні когнітивні порушення, обидва симптоми AD, можуть бути пов’язані з діабетом 2 типу. Пошкодження кровоносних судин часто зустрічається у людей з цукровим діабетом. Це пошкодження може призвести до когнітивних проблем і судинної деменції. Вони часто спостерігаються разом із симптомами AD.

Результати одного вивчення показують, що БА тісно пов’язана з передачею сигналів інсуліну та метаболізмом глюкози в мозку. У мозку є рецептори до інсуліну. Ці структури розпізнають інсулін. Інсулін впливає на пізнання і пам’ять. Коли інсулін у вашому організмі дисбаланс, це підвищує ризик розвитку АД. Цей дисбаланс може виникнути у людей з цукровим діабетом 2 типу.

Вчені також розглянули, як симптоми метаболічного синдрому впливають на пам’ять. Метаболічний синдром є фактором ризику діабету 2 типу. Симптоми синдрому можуть включати:

• підвищення артеріального тиску
• високий рівень цукру в крові
• аномальний рівень холестерину
• збільшення жиру, особливо навколо талії

Дослідження зробило висновок, що зв’язок між високим рівнем цукру та АД відбувається в обох напрямках. Люди з метаболічним синдромом мають більш високий ризик розвитку AD. У людей з АД часто розвивається гіперглікемія та інсулінорезистентність.

Ці висновки підкріплюються оглядом, опублікованим в Кордони в нейронауці. Хоча наразі дослідники не знають повної міри зв’язку, зв’язок між передачею сигналів інсуліну та хворобою Альцгеймера очевидний.

Продовжуйте читати: старість чи щось інше? 10 ранніх ознак деменції »

Яка перспектива?

Після того, як ваш лікар визначить причину вашої втрати пам’яті, він працюватиме з вами, щоб створити план лікування. Це може включати зміни способу життя, якщо ви перебуваєте в групі ризику або вам вже діагностовано цукровий діабет 2 типу.

Якщо AD спричиняє втрату пам’яті, лікар може порекомендувати почати прийом інгібіторів холінестерази. Ці інгібітори мають тенденцію затримувати погіршення симптомів і можуть покращити функціональність у людей з деменцією. Залежно від того, як прогресує хвороба, вони можуть призначити додаткові ліки.

Поради щодо обмеження або запобігання втрати пам’яті

Дотримуйтесь цих порад, щоб покращити пізнання мозку та запобігти втраті пам’яті

Перейдіть на здорову дієту на основі свіжих фруктів і овочів, цільного зерна і нежирного м’яса. Також слід обмежити споживання продуктів з високим вмістом жиру. Це відоме як «середземноморська дієта». Така дієта була підключений для зниження ризику хронічних дегенеративних захворювань, таких як AD.

Додайте більше омега-3 жирних кислот у свій раціон. Омега-3 може допомогти поліпшити здоров’я серця і запобігти погіршенню когнітивних функцій.

Лікування від традиційної китайської медицини було позитивні результати в лікуванні симптомів метаболічного синдрому. Активні сполуки, такі як берберин або ті, що містяться в женьшені та гіркій дині, можуть допомогти в метаболізмі глюкози та ліпідів.

Ви повинні проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки. Якщо ви консультуєтеся з альтернативним лікарем, не забудьте зберегти список усіх добавок, які ви приймаєте, і проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Вам слід обговорити будь-які можливі взаємодії з іншими ліками, які ви можете приймати.