Чи може COVID-19 вплинути на ваш голос?

Чи є ларингіт симптомом COVID-19?

Ларингіт є можливим (але не поширеним) симптомом COVID-19. Ви швидше за все відчувати лихоманку, кашель, головний біль і втому, пов’язані з COVID-19, ніж ларингіт.

Але деякі люди повідомили про зміни голосу, особливо захриплість, через COVID-19. Ці симптоми можуть бути спричинені одним або декількома з наступних:

• Запалення верхніх дихальних шляхів може призвести до набряку голосових зв’язок.
• Дуже сильний кашель або блювота можуть пошкодити ваші голосові зв’язки.
• Якщо під час хвороби вам потрібна була інтубація для підтримки дихання, це могло пошкодити ваші голосові зв’язки.
• Вірус може пошкодити або подразнити ваш блукаючий нерв, який має гілки, пов’язані з утворенням голосу.

Деякі дослідники виявили вищий рівень ангіотензинперетворюючого ферменту 2 (ACE2) у голосових складках. ACE2 є рецептором для вірусу SARS-CoV-2, який викликає COVID-19. Наявність цих рецепторів свідчить про те, що деякі люди можуть бути особливо вразливими до змін голосу після інфікування COVID-19.

Як COVID-19 впливає на ваш голос?

Невелике дослідження за участю 155 людей із позитивним тестом на COVID-19 показало, що 5% учасників повідомили про охриплість як про симптом.

Огляд 2021 року показав, що більшість людей, які повідомили про зміни голосу внаслідок COVID-19, повідомили про захриплість або дисфонію (розлади, які впливають на голос). Зміни голосу більше вплинули на пацієнтів жіночої статі з COVID-19, ніж на пацієнтів чоловічої статі.

З часом дослідники виявили різні варіанти COVID-19. Варіант — це генетична мутація оригінального штаму вірусу. Ранні варіанти COVID-19, такі як варіанти Альфа та Дельта, здається, не впливали на голос. Але пізніший варіант під назвою Omicron зробив це.

Варіант Омікрон зазвичай вражає верхні дихальні шляхи. Це може призвести до ларингіту, проблем з ковтанням і сильного болю в горлі. Хоча Омікрон зараз, здається, є варіантом, який найбільше впливає на горло, його можливі майбутні варіанти також можуть вплинути на горло та голос.

Як я можу лікувати біль у горлі від COVID-19?

Ви можете лікувати біль у горлі від COVID-19, виконавши такі дії:

• Пийте багато рідини, особливо води. Намагайтеся пити достатньо рідини, якщо ваша сеча блідо-жовта.
• Вдихайте пару через паровий душ, який може допомогти зняти запалення.
• Робіть часті ковтки холодної води, щоб зменшити позиви до кашлю.
• Уникайте перенапруження голосу через надмірне прочищення горла.
• Уникайте шепоту, оскільки це може збільшити навантаження на ваші голосові складки.
• Утримайтеся від куріння та вейпінгу. Уникайте впливу диму.
• Робіть часті перерви в розмові, коли помічаєте, що ваш голос втомлюється.

Відпочинок, коли це можливо, також може допомогти вам одужати від COVID-19.

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте невідкладні симптоми, такі як:

• проблеми з диханням
• спантеличеність
• втрата свідомості

Як я можу захистити свій голос від COVID-19?

Ви не можете вибрати, де вірус COVID-19 вражає ваше тіло. Але ви можете вжити заходів для захисту від зараження COVID-19 в першу чергу. Способи зробити це:

• Практикуйте регулярне миття рук водою з милом, особливо після чхання або кашлю.
• Будьте в курсі щеплень проти COVID-19, щоб захиститися від найсерйозніших форм захворювання.
• Уникайте контакту з іншими, у кого підтверджено діагноз COVID-19 або хворі.
• Вживіть заходів у своєму домі, щоб покращити вентиляцію, наприклад, регулярно міняйте повітряні фільтри та використовуйте високоенергетичні фільтри для очищення повітря. Якщо можете, відкрийте вікна у свій будинок, щоб увійти якомога більше зовнішнього повітря.

Якщо у вас ларингіт, захистіть свій голос, давши йому спокій. Надмірне використання може погіршитися ваші симптоми. Уникнення сигаретного диму та забруднювачів навколишнього середовища (наприклад, диму та хімікатів) також може допомогти захистити ваш голос.

Варіант Omicron COVID-19 викликає більше змін у вашому голосі, ніж попередні варіанти. Оскільки вірус часто мутував, майбутні штами також можуть спричинити зміни голосу.

Якщо у вас ларингіт через COVID-19, важливо залишатися зволоженим, відпочивати та уникати сильного кашлю та прочищення горла. Ці кроки можуть допомогти захистити ваш голос під час одужання.