Чи може NAC допомогти з симптомами ендометріозу?

Що таке NAC?

N-ацетилцистеїн (NAC) – це харчова добавка, яка походить з амінокислоти L-цистеїну. За дослідженнямивін безпечний і недорогий і був комерційно доступним принаймні з 1960-х років.

NAC є потужним антиоксидантом із сильною активністю поглинання вільних радикалів.

Антиоксиданти є сполуки, які допомагають пом’якшити окислювальний стрес, дисбаланс, спричинений надлишком вільних радикалів у вашому тілі, що призводить до запалення та пошкодження клітин і бере участь у розвитку багатьох хронічних захворювань.

Окрім того, що є антиоксидантом, NAC сприяє детоксикації та служить як попередник глутатіону (це означає, що він стимулює його виробництво), який є одним із найважливіших природних антиоксидантів.

З цієї причини НАК було розглянуто як потенційний варіант лікування захворювань, що характеризуються хронічним запаленням, таких як ендометріоз.

Чи може NAC допомогти при ендометріозі?

Медикаментозна терапія ендометріозу центри на покращення якості життя шляхом контролю болю, запобігання рецидивам захворювання, збереження фертильності та відстрочення або уникнення необхідності хірургічного втручання.

Як згадувалося раніше, сучасні методи лікування ендометріозу включають:

• Гормональна терапія: зосереджено на лікуванні тазового болю, пов’язаного з ендометріозом, шляхом пригнічення вироблення естрогену, який пригнічує овуляцію, менструацію та зменшує запалення.
• Хірургія: спрямована на видалення тканини ендометрія, яка не відповідає належному положенню, також відомої як кісти або ураження.
• Екстракорпоральне запліднення: використовується, щоб допомогти людям завагітніти, якщо їх фертильність була порушена.

тим не менш, обидва поточний і старше дослідження припускає, що NAC має потенціал бути негормональною альтернативою типовим методам лікування ендометріозу, маючи переваги у збереженні фертильності та практично без негативних побічних ефектів.

Ось як NAC може допомогти при симптомах ендометріозу, згідно з дослідженнями:

NAC може зменшити запалення, причину болю при ендометріозі

Старший і останній Дослідження показують, що ендометріозні клітини пов’язані з підвищеним виробництвом активних форм кисню (АФК), які є прозапальними сполуками, які причина хронічне запалення захворювання.

З цієї причини вважається, що антиоксидантні сполуки, такі як NAC, можна використовувати як безпечні та ефективні засоби лікування ендометріозу.

Лабораторія і дослідження людини показують, що як антиоксидант NAC може мати протизапальну дію шляхом поглинання ROS і зниження активності прозапальних маркерів.

Крім того, старше навчання виявили, що, зменшуючи запалення, NAC, здається, призводить до зменшення тазового, менструального та сексуального болю — перших цілей лікування ендометріозу.

Це може знизити високий рівень естрогену, який пов’язаний з ендометріозом

Естроген – це статевий гормон, який виробляється в основному яєчниками. Через ендометріоз є естроген-залежним розладом характеризується аномально високий рівень цього гормону, метою гормональної терапії є зменшити його виробництво.

Докази показують що NAC, здається, допомагає лікувати ендометріоз, блокуючи ланцюг реакцій, що призводить до вироблення естрогену, який починається з блокування запального ферменту під назвою циклооксигеназа-2 (ЦОГ-2).

Згідно з дослідження 2013 рокузниження рівня ЦОГ-2 знижує вироблення простагландину Е2 — найпотужнішого стимулятора ароматази.

Оскільки ароматаза є ферментом, необхідним для синтезу естрогену, блокуючи активність ЦОГ-2, NAC опосередковано призводить до зниження естрогену.

Це може зменшити розмір і зростання кісти

Ще раз, деякі старше і останній дані свідчать про те, що NAC може допомогти лікувати ендометріоз яєчників шляхом зменшення розміру кісти.

Старший лабораторні дослідження шоу що антиоксидантні властивості NAC можуть допомогти зменшити аномально швидкий ріст клітин ендометрію, зменшуючи як клітинну інвазивність, так і розмір кісти.

Дослідження 2013 року у тому числі 92 людини з ендометріозом вводили 600 мг NAC 3 рази на день протягом 3 днів поспіль на тиждень, тоді як інша група не приймала NAC.

Через 3 місяці 24 із 47 осіб у групі, яка отримувала NAC, скасували заплановані хірургічні процедури, спрямовані на полегшення ендометріозу — 14 із них через зменшення розміру кісти та 4 через зникнення кіст.

У групі, яка не приймала NAC, лише 1 особа скасувала операцію.

Навчання укладений що лікування NAC призвело до більшої кількості кіст, які зменшилися або зникли, що зменшує біль. Крім того, це призвело до зменшення кількості збільшених і новоутворених кіст.

Тим не менш, незважаючи на багатообіцяючі результати, дослідження на людях, які оцінюють ефективність NAC при ендометріозі, все ще обмежені. Таким чином, необхідні подальші дослідження.

Інші поради людям з ендометріозом

Людям з ендометріозом можуть бути корисні такі рекомендації:

• Запитати про оральні контрацептиви. Протизаплідні таблетки допомагають зменшити вироблення естрогену, уповільнюючи або скорочуючи менструації. Докази також припускає, що вони можуть бути ефективними для зниження частоти захворювань, з перевагою, що їх можна споживати протягом тривалого часу.
• Запитайте про антагоністи GnRH. Гонадотропін-рилізинг гормон (GnRH) агоністи мати давно використовується для лікування ендометріозу, оскільки вони знижують рівень естрогену. Проте низькі дози ГнРГ антагоністи може запропонуйте швидший спосіб щоб досягти такого ж ефекту, зберігаючи низький рівень естрадіолу, що допомагає зменшити небажані побічні ефекти.
• Запитайте про інгібітори ароматази. Інгібування ферменту ароматази усуває всю продукцію естрогену. Інгібітори ароматази здається успішно лікує тазовий біль і значно зменшує розмір кісти.
• Запитайте про антиангіогенну терапію. Ріст новоутворених кровоносних судин — відомий як ангіогенез — здається ключовим фактором росту кісти. Таким чином, його гальмування (або антиангіогенез) може запропонувати нову негормональну терапію для лікування ендометріозу. однак, дослідження людини все ще в своєму ранні стадії.
• Їжте продукти, багаті цистеїном і протизапальними сполуками. Поки НАК не знайдено у природних харчових джерелах цистеїн — амінокислота, з якої його отримують — присутній в курці, індичці, яйцях, часнику, йогурті, зародках пшениці, брокколі та брюссельській капусті. Крім того, вживання протизапальних продуктів, таких як продукти, багаті омега-3 жирними кислотами та ресвератролом, може знизитися ваш ризик захворювання,
• Уникайте прозапальних продуктів. Подумайте про те, щоб уникати великого споживання алкоголю, червоного м’яса та транс-жирів, які є розглядається фактори ризику, які може збільшитися ризик ендометріозу через посилення запалення в організмі.

Дізнайтеся більше про способи лікування болю при ендометріозі тут.

Питання що часто задаються

Ось деякі запитання, які люди часто задають про NAC та ендометріоз.

Як NAC впливає на ваші гормони?

Докази припускає що NAC може допомогти регулювати рівень статевого гормону естрогену шляхом інгібування низки ферментів, а саме ЦОГ-2, простагландину Е2 та ароматази, що призводить до зниження естрогену.

Далі дослідження шоу це також може впливати на прогестерон, естрадіол, тестостерон та виробництво інсуліну.

NAC позбавляє від запалення?

Як потужний антиоксидант, який також стимулює виробництво антиоксиданту глутатіону NAC допомагає борються з окисним стресом і, таким чином, можуть зменшити запалення.

Чи може NAC викликати менструальну кровотечу?

дослідження на синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) показує, що NAC може позитивно впливати на регуляцію менструального циклу так само, як метформін — препарат, який зазвичай використовується для лікування СПКЯ.

Суть

NAC – це недорога харчова добавка, яка демонструє багатообіцяючі позитивні ефекти для лікування ендометріозу.

Згідно з дослідженнями, це може бути потенційною негормональною альтернативою поточному гормональному лікуванню через його зменшувальний вплив на запалення, рівень естрогену, розмір і ріст кісти.

Крім того, здається, що він практично не має побічних ефектів. Проте дослідження на людях все ще перебувають на ранніх стадіях, і необхідні подальші дослідження, щоб підтвердити їх.