Чи можна вейпувати кокосовою олією?

Яка коротка відповідь?

Ви не повинні вейпувати кокосове масло, хоча легко зрозуміти, чому можна подумати, що старе здорове кокосове масло може бути безпечнішою альтернативою комерційним вейп-сокам.

Хоча кокосова олія має свої переваги, вона не призначена для легенів. Вдихання його парів може мати шкідливі наслідки.

Що відбувається, коли ви впарюєте кокосове масло?

Експерти все ще дізнаються про потенційну небезпеку вейпінгу, тому, як ви можете собі уявити, немає нічого в дослідженні конкретно щодо вейпінгу кокосової олії.

Тим не менш, більшість експертів, як-от Кріс Ейрі, практикуючий лікар у Сполученому Королівстві та медичний директор Optimale, застерігають від експериментів із використанням різних масел.

«Простіше кажучи, ваші легені не призначені для переробки жирів і олій шляхом вдихання», — каже Ейрі. «Сік вейпів містить олії-носії, які можуть викликати серйозні проблеми зі здоров’ям, пов’язані з ліпоїдною пневмонією».

Ліпідна пневмонія, також відома як ліпідна пневмонія, – це захворювання легенів, яке виникає, коли масло або жир потрапляють в легені.

У 2019 році, Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) опублікував звіт про спалах гострої ліпоїдної пневмонії, пов’язаної з вейпінгом.

Ейлі додає, що люди захворіли на ліпоїдну пневмонію від вдихання невеликої кількості кокосової олії від витягування олії.

А як щодо масла MCT?

У мережі точаться гарячі дебати про те, чи безпечна для вейпінгу олія MCT (середньоланцюгових тригліцеридів).

Багато людей кажуть, що MCT безпечний, оскільки це не тригліцерид з довгим ланцюгом. Інші наполягають, що це так само небезпечно, як і кокосова олія. А ще є ті, хто зазначає, що просто недостатньо досліджень, щоб знати напевно (що є найточнішою відповіддю).

Що ми знаємо, так це те, що як кокосова олія, так і олія MCT були знайдені в зразках рідини для вейпу у невеликої кількості людей з діагнозом пошкодження легенів, пов’язане з використанням електронних сигарет або вейпінгу (EVALI).

Масло MCT також утворює кілька вуглеводнів і реакційноздатних альдегідів при нагріванні. Ці сполуки можуть дратувати і травмувати легені.

Немає достатньо доказів, щоб напевно стверджувати, що вони безпечні (або безпечніші за альтернативи), але Ейрі настійно рекомендує не вдихати «будь-які олії/жири чи пари, які їх містять, незалежно від того, наскільки «корисною» олія може бути».

Безпечні(ї) альтернативи

Немає абсолютно безпечного способу вейпінгу.

Але якщо ви придивляєтеся до цієї баночки з кокосовою олією, тому що вам подобається вейп і не обов’язково хочете нікотину, є кращі варіанти.

Ви можете знайти всі види вейп-продуктів без нікотину, призначених саме для цієї мети. Просто переконайтеся, що ви купуєте їх у перевірених компаній. Багато вейп-картриджів, пов’язаних з EVALI, були придбані з підземних джерел.

Але якщо ви твердо налаштовані на рішення DIY, ви можете використовувати звичайний рослинний гліцерин або пропіленгліколь, обидва основні інгредієнти в електронних сигаретах.

Однак жоден з них не без ризику.

За словами а дослідження 2018 рокузвичайний рослинний гліцерин і пропіленгліколь — навіть якщо вони використовуються самостійно з ароматизаторами — токсичні для клітин.

А дослідження 2019 року показало, що пропіленгліколь і гліцерин (ще один поширений інгредієнт електронного соку) пошкоджують кровоносні судини і впливають на кровотік.

Суть

Кокосова олія може бути безпечною для ковтання, але це не обов’язково означає, що її безпечно вдихати.

Потрібні додаткові дослідження впливу вейпінгу. Поки ми не дізнаємося більше, ви не повинні додавати будь-які інші речовини до вейп-продуктів, навіть суперкорисних, таких як кокосове або MCT масло.

Адрієнн Сантос-Лонгхерст — канадська письменниця та авторка-фрілансера, яка вже більше десяти років багато пише про здоров’я та спосіб життя. Коли вона не сидить у своїй письменницькій сараї, досліджуючи статтю або беручи інтерв’ю з медичними працівниками, її можна зустріти, що грається по пляжному містечку з чоловіком і собаками на буксируванні або плескається по озеру, намагаючись освоїти дошку для весла.