Чи можна використовувати мед для лікування кислотного рефлюксу?

Чим корисний мед?

Мед використовувався в медицині протягом усієї історії. Точна користь залежить від типу меду, який використовується. Сирий, непастеризований мед забезпечує найбільшу користь для здоров’я, поживні речовини та ферменти.

Речовина багата антиоксидантами. Вони можуть допомогти захистити вас від пошкодження клітин, спричиненого вільними радикалами.

Вільні радикали можуть сприяти процесу старіння. Вони також можуть призвести до хронічних захворювань, таких як серцеві захворювання та рак. Антиоксиданти, що містяться в меді, можуть допомогти запобігти серцевим захворюванням.

Мед також має ряд антибактеріальних і противірусних властивостей. Не тільки сирий мед може знищити бактерії та грибки, він містить природний антисептик.

Мед макуна медичного класу вважається найефективнішим медом для лікування ран. Цей мед може мати й інші антибактеріальні властивості разом із природною перекисом водню.

Мед також може допомогти при проблемах з травленням, таких як діарея та виразка шлунка.

Що говорить дослідження

Мед може діяти кількома способами, щоб полегшити симптоми кислотного рефлюксу. Стаття, опублікована вІндійський журнал медичних досліджень вказує на кілька ключових переваг:

• Мед є антиоксидантом і усуває вільні радикали. Частково рефлюкс може бути викликаний вільними радикалами, які пошкоджують клітини, що вистилають травний тракт. Мед може запобігти пошкодженню, видаляючи вільні радикали.
• Мед може допомогти зменшити запалення в стравоході.
• Текстура меду дозволяє йому краще покривати слизову оболонку стравоходу. Це може сприяти більш тривалому полегшенню.
• Мед є природним і може використовуватися разом з іншими традиційними методами лікування.

Незважаючи на ці твердження, необхідно провести більш офіційні дослідження, щоб оцінити його справжню ефективність як лікування кислотного рефлюксу.

Як використовувати мед для лікування кислотного рефлюксу

У клінічному огляді, опублікованому Британський медичний журнал, дослідники припустили, що в’язка природа меду може допомогти зменшити кислотність. Один член їхньої команди побачив полегшення від симптомів печії після вживання п’яти мілілітрів (приблизно однієї чайної ложки) простого меду.

Якщо ви не хочете приймати одну чайну ложку меду самостійно, ви можете змішати її зі склянкою теплої води або чаю. Випити склянку молока або з’їсти йогурт також може надати вам такий же заспокійливий ефект.

Ризики та попередження

Більшість людей можуть споживати мед з будь-якими несприятливими побічними ефектами.

Мед може впливати на рівень цукру в крові. Якщо у вас цукровий діабет, низький рівень цукру в крові або ви приймаєте ліки, які впливають на рівень цукру в крові, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж спробувати цей домашній засіб. Ви також повинні запитати свого лікаря про прийом меду, якщо ви приймаєте ліки, вагітні чи годуєте груддю. Мед не можна давати немовлятам молодше 12 місяців.

Якщо у вас алергія на мед, не варто пробувати цей домашній засіб. Якщо ви помітили будь-які незвичайні побічні ефекти, вам слід припинити використання та звернутися за медичною допомогою.

Інші варіанти лікування кислотного рефлюксу

Ви також можете спробувати ліки без рецепта (OTC) для лікування періодичного кислотного рефлюксу.

• Тумс та інші антациди можуть допомогти нейтралізувати шлункову кислоту для швидкого полегшення.
• Блокатори H2, такі як циметидин (Tagamet) і фамотидин (Pepcid), можуть зменшити кількість кислоти, яку виробляє ваш шлунок.
• Інгібітори протонної помпи, такі як омепразол (Prilosec), також зменшують кислотність шлунка. Вони також можуть допомогти вилікувати стравохід.

Якщо симптоми не зникають, лікар може призначити більш сильні версії цих препаратів. Ці препарати можна використовувати окремо або разом, залежно від ваших ознак і симптомів.

У найважчих випадках лікар може запропонувати ліки, що зміцнюють стравохід, наприклад баклофен. Цей препарат може зменшити, як часто ваш сфінктер розслабляється і дозволяє кислоті текти вгору. Баклофен має значні побічні ефекти, включаючи втому та сплутаність свідомості.

У рідкісних випадках може знадобитися хірургічне втручання для зміцнення стравохідного сфінктера.

Що ви можете зробити зараз

Хоча дослідження меду та кислотного рефлюксу обмежені, це все ще вважається безпечним та ефективним способом лікування кислотного рефлюксу.

Якщо ви вирішили спробувати мед, пам’ятайте:

• Типова доза становить приблизно одну чайну ложку на день.
• Мед може впливати на рівень цукру в крові.
• Більшість людей можуть приймати мед, не відчуваючи побічних ефектів.

Безрецептурні або альтернативні методи лікування часто допомагають при випадкових нападах кислотного рефлюксу. Якщо симптоми не зникають, слід звернутися до лікаря. Чим швидше ви отримаєте допомогу щодо своїх симптомів, тим швидше ви станете на шляху до одужання та уникнете подальшого пошкодження стравоходу.

Продовжуйте читати: Домашні засоби від кислотного рефлюксу/ГЕРХ »