Чи можуть стрес і тривога викликати еректильну дисфункцію?

Як стрес і тривога викликають еректильну дисфункцію?

Ви можете відчувати три типи ерекції: рефлекторну (через фізичну стимуляцію), психогенну (через зорові або психічні асоціації) і нічну (під час сну). Ці типи ерекції включають важливі системи і процеси організму. Порушення будь-якого з цих процесів може викликати ЕД.

До них належать:

• нервова система
• кровоносні судини
• м’язи
• гормони
• емоції

Розлади психічного здоров’я, такі як стрес і тривога, також можуть вплинути на те, як ваш мозок сигналізує про фізичну реакцію вашого тіла. У разі ерекції стрес і занепокоєння можуть перешкодити тому, як ваш мозок надсилає повідомлення до пеніса, щоб забезпечити додатковий приплив крові.

Стрес і занепокоєння з приводу ЕД також можуть сприяти циклу триваючої ЕД. Переживання ЕД може призвести до змін у поведінці, які сприяють тривожності та випадків ЕД. Причини ЕД відрізняються в залежності від вікової групи, але зазвичай наступні:

• Психологічна ЕД (переважно нервозність і занепокоєння) вражає близько 90 відсотків підлітків і молодих чоловіків. Ці події досить короткочасні.
• Особистий і професійний стрес, наприклад проблеми у стосунках, є основною причиною ЕД у чоловіків середнього віку.
• Фізична імпотенція є найпоширенішою причиною для літніх чоловіків, але втрата партнера і самотність також можуть викликати психологічний стрес.

Чи може порнографія викликати ЕД? »

Наступні життєві події також можуть викликати достатній стрес і занепокоєння, щоб призвести до ЕД:

• проблеми на роботі, втрата або стрес
• проблеми і конфлікти в стосунках
• хвороба або втрата близької людини
• страх перед старінням
• зміни в стані здоров’я
• фінансові навантаження

один вивчення ветеранів з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) виявили, що посттравматичний стресовий розлад збільшує ризик сексуальної дисфункції більш ніж у три рази. Довготривалий стрес і занепокоєння можуть підвищити рівень певних гормонів у вашому організмі і втрутитися в процеси вашого організму. Це також може призвести до інших захворювань, які можуть викликати ЕД.

Стан здоров’я, який може викликати ЕД, стрес і занепокоєння

Стрес і занепокоєння також можуть погіршитися або перерости в кілька станів здоров’я. Дослідження 2013 року показує, що ЕД також може бути маркером ризику майбутніх серцево-судинних захворювань.

Інші стани здоров’я, пов’язані з ЕД, включають:

• захворювання судин
• ураження нервів
• високий рівень холестерину
• гіпертонія
• хвороба серця
• ожиріння
• цукровий діабет
• низький рівень тестостерону
• метаболічний синдром
• рак простати або збільшення простати
• деякі рецептурні ліки

Стрес і тривога можуть призвести до певних факторів способу життя, які сприяють ЕД, включаючи:

• вживання заборонених наркотиків
• вживання тютюну
• надмірне вживання алкоголю
• малорухливий спосіб життя

Психологічна ЕД має тенденцію зникати з часом. При ЕД, яка не проходить, поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися, які варіанти лікування доступні для вас. Лікування залежить від того, що викликає ваш стрес і занепокоєння.

Зняття стресу та тривоги для лікування еректильної дисфункції

Терапія

Лікування психологічних причин ЕД зазвичай включає терапію. Терапія може допомогти вам вирватися зі стресу чи тривоги та циклу ЕД. Існує:

Консультування: Ви будете працювати з терапевтом, щоб виявити та подолати основні фактори стресу чи тривоги, щоб ви могли ними керувати.

Психодинамічна терапія: Зазвичай це передбачає вирішення підсвідомого конфлікту, щоб допомогти знайти першопричину вашої ЕД.

Секс-терапія: Ця терапія зосереджена на сенсаційному задоволенні, а не на збудженні та сексуальній активності. Він спрямований на зменшення фактора стресу, створюючи більш безпечне та надійне статеве життя.

Терапія сексуальної тривоги: Ваш лікар детально пояснить вам ЕД. Це може допомогти зменшити проблеми та хвилювання, спричинені браком знань. Тоді ваш лікар розгляне емоційні проблеми та допоможе знайти рішення. Рішення можуть бути різними: від спроби розслабитися до відновлення уяви.

Альтернативні методи лікування

Альтернативні методи лікування також можуть допомогти впоратися зі стресом і тривогою. Сучасні методи лікування включають:

• техніки релаксації
• медитація
• йога
• голковколювання

Ці процедури можуть допомогти вам контролювати рівень стресу та тривоги. Дослідження показують, що медитація може змінити хімію мозку і зменшити стрес.

Але є менше доказів, що підтверджують ефективність цих альтернативних методів лікування, ніж традиційні методи лікування та ліки від стресу та тривоги. Однак вони можуть надати додаткові переваги поряд з лікуванням, яке призначає ваш лікар.

Чи є крем для лікування ЕД? »

Трави та добавки для лікування стресу, тривоги та ЕД

Деякі трави та добавки продаються для лікування ЕД, а також від стресу та тривоги. Ці добавки включають:

• Панакс женьшень, китайська та корейська трава, яка випускається у формі таблеток або крему
• чорна мака, коренеплід, допомагає зняти стрес і покращує сексуальну діяльність
• кава, рослина, яка може допомогти лікувати тривогу та покращувати настрій
• ромашка, рослина, яка допомагає зменшити симптоми тривоги

Завжди поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж спробувати трави та добавки для будь-яких проблем зі здоров’ям. Деякі можуть викликати серйозні побічні ефекти. Наприклад, відомо, що кава спричиняє серйозні ураження печінки і заборонена в кількох європейських країнах. Інші можливі побічні ефекти цих трав і добавок включають алергічні реакції, нудоту тощо. Важливо розуміти, що рослинні ліки не контролюються Управлінням з контролю за продуктами і ліками США (FDA) і не підлягають суворим випробуванням та перевіркам безпеки, які необхідні перед схваленням ліків, що відпускаються за рецептом.

Дізнайтеся, які інші трави можуть допомогти в лікуванні ЕД »

Інші методи лікування еректильної дисфункції

ЕД часто є симптомом основного захворювання. У деяких випадках стрес і занепокоєння можуть збільшити ризик розвитку ЕД, але не викликати його. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є інші симптоми, які супроводжують ЕД. Вони зможуть допомогти діагностувати причину і, можливо, її лікувати.

Найбільш поширені методи лікування ЕД включають:

• ліки за рецептом
• ін’єкції
• супозиторії для пеніса
• заміна тестостерону
• насос для пеніса (пристрій для вакуумної ерекції)
• імплантат статевого члена
• хірургія кровоносних судин

Які ліки можуть допомогти в лікуванні ЕД? »

Лікування способу життя включає:

• консультації щодо сексуальної тривоги
• психологічне консультування
• досягнення та підтримання здорової ваги
• припинення вживання тютюну
• зменшення вживання алкоголю

Ваш лікар може допомогти

Лікування ЕД часто є дуже успішним. Чим раніше ви поговорите зі своїм лікарем про свої симптоми, тим швидше він зможе допомогти вам знайти лікування. Еректильна дисфункція може бути ранньою ознакою деяких хронічних захворювань, включаючи серцеві захворювання. Це одна з основних причин, чому важливо обговорити симптоми ЕД зі своїм лікарем.

Виявлення причини вашої ЕД може допомогти вашому лікареві визначити й усунути інші проблеми зі здоров’ям, які у вас можуть виникнути. Обговорення ваших проблем з ЕД може стати нагодою поговорити про ваше загальне здоров’я.