Чи працює метод Печоті?

Метод Печоті (іноді його називають методом прийому Печоті) заснований на ідеї, що ви можете поглинати такі речовини, як ефірні олії, через пупок. Це включає їх масаж для полегшення болю та розслаблення.

Вважається, що залоза, яка називається залозою Пехоті, у вашому пупку дозволяє вам поглинати такі речовини, як масло CBD, у ваше тіло. Однак немає доказів того, що ця залоза насправді існує.

Немає шкоди спробувати метод Печоті, щоб побачити, що він робить для вас. Давайте розберемося, чи працює це, чи безпечно і як це зробити, якщо ви хочете спробувати.

Чи справді вливання масла в пупок працює?

Метод Печоті походить з аюрведичної медицини. Аюрведа – це стародавня лікувальна практика, яка виникла в Індії. Вона зосереджується на зв’язках між фізичним і духовним здоров’ям.

Але немає жодних клінічних доказів, що підтверджують існування залози Пехоті або будь-якої іншої частини вашої анатомії, яка дозволяє вам поглинати олії через пупок.

А огляд 2014 року Дослідження аюрведичної медицини виявили, що було лише одне наукове дослідження аюрведичної медицини з колекції з понад 7000 досліджень.

Відтоді дослідження майже не проводилося. Але це не означає, що міфи про метод Печоті не поширилися.

Чи передається він через стару тканину пуповини?

Це переконання може бути засноване на тому, що ви поглинали поживні речовини через тканини пупка і пуповину, коли були в утробі матері. Таким чином, ці самі тканини пупка можуть також пропускати ефірні олії, думається.

Але це переконання суперечить чому насправді це відбувається після того, як ви народилися і ваша пуповина була відрізана.

Після того, як ви покинете матку, потік крові та рідини через пуповину поступово припиняється. Потім лікар відрізає пуповину, яка є єдиним способом передачі від матері до дитини.

Все, що залишилося на вашому пупку після народження, це тканини шкіри та тверді, міцні зв’язки, які з часом відпадають або з’єднуються. Тут не залишилося жодної залози, яка могла б поглинати що-небудь.

Чи допомагають вам травити олії CBD у вашому пупку?

Ось ще одна ідея, пов’язана з методом Печоті, за яким, здається, лежать дослідження: нерви в кишечнику містять CB2 рецептори які дозволяють оліям CBD допомагати вам перетравлювати.

А дослідження 2016 року свідчить про те, що олії CBD можуть взаємодіяти з нервами у вашому кишечнику, які допомагають травленню. Вони можуть допомогти зменшити симптоми кишкових розладів, таких як синдром подразненого кишечника.

Інший дослідження 2016 року підтримує цю ідею, припускаючи, що ці самі нервові рецептори можуть використовувати CBD для зменшення пошкодження шлунка, спричиненого знеболюючими препаратами, і полегшення запалення кишечника.

Але немає конкретних досліджень, які підтверджують ідею, що введення олії CBD в пупок має будь-який зв’язок з використанням CBD для впливу на нерви кишечника.

Чи дає це вам користь ефірної олії?

Ви не можете вбирати олії через пупок, але запахи масел на вашому тілі та методи їх застосування можуть заспокоїти.

Дослідження показують, що багато олій, включаючи олію CBD, можуть мати як зменшення болю, так і заспокійливу дію, коли їх наносять на шкіру.

А дослідження 2016 року на щурах було виявлено, що КБД, нанесений на шкіру, полегшує запалення суглобів при артриті.

І а огляд 2018 року систем доставки канабіноїдів, таких як CBD, виявили подібний ефект для нанесення на шкіру.

Чи безпечно пробувати змащування пупка?

Так! Немає шкоди, якщо додати трохи олії в пупок.

Тільки не натискайте занадто сильно на пупок, оскільки навколо вашого кишечника є велика кількість нервів, і тиск може бути болючим.

Будьте обережні з олією, яку ви використовуєте. Перш ніж наносити на шкіру, переконайтеся, що у вас немає алергії, оскільки це може викликати роздратування.

Деякі олії, як-от м’яти перцевої, чайного дерева або евкаліпта, також можуть викликати неприємні або хворобливі реакції, якщо нанести занадто багато за один раз.

Перед використанням ефірних масел на шкірі розбавте їх базовою олією. Ніколи не кладіть ефірні масла в рот або очі.

Як спробувати метод Печоті

Метод Печоті, швидше за все, не призведе до всмоктування через ваш пупок.

Але ось покрокова інструкція, щоб ви могли спробувати це самостійно та отримати деякі переваги масел і масажу:

Якщо ви використовуєте ефірне масло, розбавте його базовим маслом.
Промийте або очистіть пупок і дайте йому висохнути.
Сядьте або ляжте в зручному місці, наприклад, на ліжку чи дивані.
Нанесіть кілька крапель олії в пупок і дайте йому вбратися в шкіру.
Покладіть чистий рушник або простирадло на пупок, щоб не торкатися безпосередньо пупка.
Обережно натисніть на пупок двома великими пальцями або вказівним, середнім і безіменним пальцями одночасно.
Якщо ви відчуваєте будь-який дискомфорт або біль, продовжуйте обережно натискати, поки біль не почне спадати.
Натискайте трохи сильніше, доки на цій ділянці більше не буде боляче чи незручно тиснути.
Перейдіть до інших ділянок навколо пупка і живота і повторюйте кроки з 5 по 7, поки не почнете відчувати напругу або полегшення.
Погладжуйте живіт за годинниковою стрілкою долонею близько хвилини.

Ось кілька олій, які ви можете спробувати, які можуть зробити цей досвід більш розслаблюючим і корисним:

CBD масло для болю або напруги
масло чайного дерева для подразнень і запалень шкіри
масло м’яти перцевої від нудоти і болю в кишечнику
олія німу для здоров’я шкіри або волосся
імбирне масло від нудоти і запалення

Їжа на винос

Ви не можете поглинати ці масла через пупок, тому що немає такої речі, як залоза Пехоті.

Але метод Печоті має й інші переваги, які більше пов’язані з масажем та використанням ефірної олії. Не соромтеся спробувати і побачити, які переваги він має для вас.