Чи приносить користь для здоров’я пірсинг Shen Men?

Чи приносить користь для здоров’я пірсинг Shen Men?

Яке відношення цей пірсинг має до точкового масажу?

Відчуваєте товстий шматок хряща, який виступає трохи нижче верхнього вигину вашого вуха? Надіньте на нього каблучку (або шпильку), і ви отримаєте пірсинг для чоловіків.

Це не просто звичайний пірсинг для зовнішнього вигляду чи гостроти — було стверджено, що пірсинг shen men також може принести користь людям із тривогою чи мігренню. Але чи є якась обґрунтованість цих тверджень?

Давайте розберемося, як має працювати пірсинг shen men, що говорять дослідження та що вам слід знати, якщо ви вирішите зробити цей пірсинг.

Як кажуть, що працює пірсинг для чоловіків

Стверджується, що пірсинг Shen Men зменшує біль, пов’язаний з мігренню, і зменшує тяжкість симптомів тривоги, впливаючи на точки тиску, які, як кажуть, існують у цій частині вашого вуха.

Фахівці з акупресури та експерти з цілісного здоров’я вважають, що тиск з боку місця пірсингу shen men (разом з місцем пірсингу daith поблизу) постійно стимулює блукаючий нерв.

Блукаючий нерв, найдовший із 12 нервів у вашій голові, розгалужується вздовж тіла до хряща вуха і аж до товстої кишки.

Головні болі і мігрень

Спеціальних досліджень впливу пірсингу шенмен на головний біль і мігрень не проводилося.

Існують неофіційні докази того, що він зменшує тяжкість нападів мігрені, подібно до близького родича пірсингу shen men, пірсингу daith.

Є трохи більше досліджень про пірсинг і мігрень — a 2017 дослідження у Frontiers in Neurology припускає, що стимуляція блукаючого нерва може модулювати шляхи болю, які призводять до нападів мігрені та головного болю напруги.

Дослідження також попереджає, що необхідно провести додаткові дослідження, щоб перевірити, чи це дійсно так, оскільки контрольованих клінічних випробувань щодо пірсингу daith або shen men щодо мігрені не проводилося.

Тривога

Існує ще менше доказів того, що пірсинг шен-мен впливає на симптоми тривоги.

Що говорять дослідження про точку тиску shen men

Деякі дослідження показують, що цей постійний тиск може допомогти зменшити певні симптоми мігрені та тривоги — тож що наука каже про точку тиску шен мен?

По-перше, важливо відзначити, що існує мало досліджень, які підтверджують будь-який вплив точки тиску шенмен на біль або тривогу.

Але дослідники досліджували інші ефекти.

А 2013 дослідження у науково-обґрунтованій комплементарній та альтернативній медицині припускає, що цей тиск може допомогти впоратися зі стресом і хвилюванням під час відновлення після операції з видалення товстої кишки, утримуючи частоту серцевих скорочень на низькому та спокійному темпі.

А 2009 дослідження в Американському журналі китайської медицини також виявили зв’язок між тиском шен мен і частотою серцевих скорочень, припускаючи, що акупунктура шен мен може зменшити безсоння, яке виникає після інсульту.

Це ефект плацебо?

Ефект плацебо означає, що ви відчуваєте очікуваний результат лікування не тому, що є докази того, що воно спрацювало, а радше тому, що ви вірили, що воно спрацює — і воно спрацювало!

Є багато дослідження про те, наскільки важливим є ефект плацебо для результатів багатьох досліджень і процедур. У деяких випадках для досягнення результату людям достатньо розуму над питанням.

Це може відбуватися, коли люди роблять пірсинг шен мен і отримують полегшення від тривоги чи мігрені.

Чи має значення, з якого боку пірсинг?

Коротка відповідь тут: так — якщо ви робите пірсинг для чоловіків від мігрені.

Якщо ви робите пірсинг для лікування головного болю або нападів мігрені на одній стороні голови, рекомендується робити пірсинг на цій стороні.

Якщо ви звертаєтеся до занепокоєння або інших симптомів, які не є специфічними для вашої голови, не має значення, на якому вусі робиться пірсинг. Просто майте на увазі, що вся концепція є теоретичною.

Чи є якісь побічні ефекти або ризики, які слід враховувати?

Будь-який пірсинг має деякі можливі побічні ефекти.

Розміщення ювелірних виробів у вашій шкірі пов’язане з деякими ризиками, які варто враховувати, перш ніж це зробити, зокрема:

  • біль, хоча рівень залежить від вашої терпимості або досвіду з іншим пірсингом
  • інфекція через скупчення бактерій у пірсингу, через нестерилізоване обладнання для пірсингу або бактерії, занесені в область ваших рук

  • гарячка, сепсис або синдром токсичного шоку, спричинений інфекцією

  • відмова від пірсингу, коли ваше тіло ідентифікує пірсинг як сторонній предмет і потовщує тканину в області, щоб виштовхнути його

  • вам може не сподобатися зовнішність

Майте на увазі, що ви не зможете зробити пірсинг, якщо приймаєте препарати для розрідження крові або маєте захворювання, яке уповільнює процес загоєння вашого організму, наприклад діабет або аутоімунне захворювання.

Наступні кроки

Готові зробити пірсинг для чоловіків? Переконайтеся, що:

  • Дослідіть зовнішній вигляд пірсингу для чоловіків
  • зрозуміти, як виглядає подальший догляд і що пірсинг може повністю зажити до 6 місяців
  • поговоріть з лікарем або професійним пірсингом, щоб отримати відповідь на будь-яке запитання
  • знайте, що пірсинг не покривається медичною страховкою
  • знайти пірсинговий салон із хорошою репутацією, ліцензованими пірсингами та сертифікатами місцевих або федеральних відділів охорони здоров’я
  • подумайте про те, щоб спочатку спробувати інші методи лікування тривоги або мігрені, підтверджені дослідженнями, використовуючи цей пірсинг як додатковий захід

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss