Чи справді сперма містить калорії? І ще 28 речей, які варто знати

чи містить сперма калорії

1. Скільки калорій містить середня еякуляція сперми?

Більшість інтернет-джерел стверджують, що сперма містить від 5 до 25 калорій на чайну ложку, але немає багатьох досліджень, які б підтвердили цю цифру.

При кожній еякуляції в середньому виділяється одна чайна ложка, або 5 міліметрів (мл), сперми. Але це може коливатися від 1,5 до 7,6 мл, залежно від таких факторів, як ваш загальний стан здоров’я та чи нещодавно ви еякулювали.

2. Чи дійсно білка стільки ж, скільки в яєчному білку?

А 2013 огляд навч подивилася на поживний склад сперми. Було встановлено, що середня концентрація білка в спермі становить 5040 міліграмів (мг) на 100 мл.

Оскільки за одну еякуляцію зазвичай утворюється 5 мл сперми, ми можемо сказати, що середня кількість еякуляції містить близько 252 мг білка.

Однак в огляді зазначено, що було важко точно виміряти концентрацію білка в спермі, тому це число може бути неточним.

Так само концентрація білка в яєчному білку залежить від низки факторів — якого розміру яйце? що за пташка знесла? — тому важко назвати точну цифру.

Отже, порівнювати сперму та яєчний білок – це все одно, що порівнювати яблука та, ну, яйця.

3. Чи справді вітаміну С стільки, скільки в апельсині?

Ходять чутки, що в спермі міститься стільки ж вітаміну С, скільки в апельсині. Незважаючи на те, що сперма містить вітамін С, жодних досліджень, які б підтвердили це твердження, немає.

4. Чи справді цинк є найпоширенішою поживною речовиною?

Відповідно з 2013 огляд згадувалося вище, сперма містить багато цинку.

Насправді, одна чайна ложка може містити близько 3 відсотків вашої добової норми — це дуже багато для такої невеликої кількості сперми!

Однак вам краще отримувати цинк через їжу або полівітаміни.

5. Чи є в спермі інші поживні речовини?

Сперма також містить:

  • фруктоза
  • натрію
  • холестерину
  • жиру
  • сліди вітаміну B-12

Однак, оскільки така невелика кількість сперми викидається відразу, це не вплине на ваше споживання їжі протягом дня.

6. Чи правда, що вагінальний контакт з еякулятом впливає на депресію?

Можливо, ви чули, що під час вагінального сексу сперма може потрапити в кров і вплинути на ваш настрій.

Широко розповсюджене дослідження 2002 року вивчало взаємозв’язок між еякулятом і депресією.

Було виявлено, що люди, які займалися вагінальним сексом без презервативів, мали менше шансів мати симптоми депресії, ніж ті, хто займався захищеним сексом або взагалі не займався сексом.

Було також встановлено, що серед людей, які використовували презервативи, симптоми депресії та спроби самогубства були пропорційні послідовності використання презервативів.

Іншими словами, чим менше вони користувалися презервативами, тим меншою була депресія.

Однак це дослідження мало деякі обмеження. Було лише 293 учасники, а дані покладалися на анонімні опитування. Результати, отримані вами, не завжди є найнадійнішими.

Хоча думка про те, що еякулят може впливати на настрій, може бути правдою, важливо також пам’ятати, що використання презерватива може запобігти інфекціям, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), і незапланованій вагітності.

Переконайтеся, що ви зважили всі «за» і «проти», перш ніж відмовитися від презерватива.

7. Що щодо передбачуваного впливу на прееклампсію?

Як би дивно це не звучало, контакт зі спермою під час вагітності може зменшити ваші шанси на розвиток прееклампсії.

Прееклампсія – це серйозний стан, що характеризується високим артеріальним тиском під час вагітності або після пологів. Це може призвести до печінкової та ниркової недостатності та потенційно смертельне.

А 2014 дослідження розглядав зв’язок між прееклампсією та впливом батьківської насінної рідини.

Було виявлено, що якщо вагітна особа контактувала з батьківською спермою під час вагітності, у неї була менша ймовірність прееклампсії.

Це включало статевий акт без презервативів або ковтання сперми під час орального сексу.

8. Чи є користь від нанесення еякуляту на шкіру?

Можливо, ви чули, що сперма може покращити стан вашої шкіри. Однак немає жодних наукових доказів, які підтверджують це твердження.

Якщо ви хочете нанести сперму на шкіру, продовжуйте — але пам’ятайте, що у вас можлива алергія на сперму, тому вона справді може викликати алергічну реакцію.

9. Чи справді сперма має антивіковий ефект?

Сперма містить антиоксидант спермідин.

Хоча один 2014 дослідження показує, що спермідин може мати властивості проти старіння, необхідні додаткові дослідження, щоб справді зрозуміти, як і чи може це працювати.

10. Яка різниця між спермою та спермою?

Сперма та сперма часто використовуються як взаємозамінні, але це не зовсім одне й те саме!

Коротше кажучи, сперма відноситься до клітин, тоді як сперма відноситься до рідини. Сперматозоїди – це клітини, відповідальні за запліднення яйцеклітин.

Сперма складається зі сперматозоїдів, а також ряду виділень організму.

Ці виділення включають:

  • простатична рідина, яка нейтралізує кислотність піхви
  • насіннєва рідина, яка містить білки, жирні кислоти та фруктозу для живлення сперми
  • бульбоуретральна рідина, яка змащує пеніс

Ці рідини допомагають спермі досягти яйцеклітини, залишаючись здоровою.

11. Де в організмі виробляється сперма та сперма?

Вироблення сперми відбувається в сім’яних канальцях, які є крихітними трубками в яєчках.

Сім’яна рідина виробляється в насінних бульбашках, які знаходяться всередині передміхурової залози.

12. Як утворюється сперма та сперма?

Сім’яні канальці містять статеві клітини, які з часом перетворюються на сперматозоїди.

Сперма запливає в придаток яєчка, який є трубкою позаду яєчок. Сперма продовжує подорожувати через придаток яєчка протягом приблизно п’яти тижнів.

Проходячи через придаток яєчка, вони дозрівають і розвиваються далі. Потім вони переміщаються в сім’явиносну протоку.

Коли ви збуджені, сперма змішується з насіннєвою рідиною та іншими виділеннями, утворюючи сперму.

Під час еякуляції сперма виштовхується з пеніса.

13. Як часто виробляється сперма?

Потрібно близько двох з половиною місяців, щоб зародкова клітина стала зрілим сперматозоїдом. Однак ви можете виробляти близько 1500 сперматозоїдів щосекунди, а можливо, і мільйони на день!

14. Чи можна щось зробити, щоб виробляти більше сперми?

Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб покращити кількість сперми.

Зміна здорового способу життя, що зміцнить ваше загальне здоров’я, також може допомогти покращити кількість і якість сперми.

Це включає:

  • регулярно займатися спортом

  • висипатися
  • відмова від тютюнових виробів і алкоголю
  • збалансоване харчування

Якщо ви стурбовані своєю фертильністю, зверніться до лікаря або іншого медичного працівника. Вони можуть відповісти на будь-які ваші запитання та дати конкретні рекомендації.

15. Яка середня еякуляція?

Зазвичай ви викидаєте приблизно одну чайну ложку сперми за раз.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) стверджує, що середній діапазон сперми на одну еякуляцію становить від 1,5 до 7,6 мл.

Однак ця кількість може змінюватися залежно від кількох факторів, включаючи загальний стан здоров’я та те, чи була у вас нещодавня еякуляція.

16. Скільки сперматозоїдів містить сперма?

За даними ВООЗ, ви можете виробляти від 39 мільйонів до 928 мільйонів сперматозоїдів за одну еякуляцію.

У середньому на мілілітр еякуляту може бути від 15 мільйонів до 259 мільйонів сперматозоїдів.

17. Як виглядає сперма?

Сперматозоїди виглядають як пуголовки з довгими хвостами і великими головами.

Однак можливо, що сперматозоїди мають різну форму. Це часто називають «аномальною морфологією сперми».

Наприклад, ці сперматозоїди можуть не мати хвоста, мати два хвостики на клітину або мати велику або деформовану головку.

За даними клініки Майо, тисячі сперматозоїдів аномальної форми не є рідкістю.

Крім того, наявність аномальної морфології сперми не обов’язково означає, що у вас будуть труднощі із зачаттям.

18. Як плавають сперматозоїди?

«Хвіст» сприяє його рухливості. Іншими словами, хвостики допомагають сперматозоїдам плавати по канальцях, сім’явивідній протоці та уретрі, а потім до яйцеклітини.

19. Чи справді сперматозоїди, що несуть XY, плавають швидше?

Можливо, ви чули, що сперматозоїди з хромосомами XY плавають швидше, але наукове дослідження показав, що це неправда.

20. Чи правда, що ваша дієта впливає на швидкість сперми?

Згідно з одним 2018 дослідженняваша дієта може вплинути на швидкість вашої сперми.

Це дослідження показало, що антиоксидантні добавки та омега-3 жирні кислоти, зокрема, можуть допомогти покращити рухливість сперматозоїдів.

Як правило, збалансоване харчування чудово впливає на вашу фертильність і загальний стан здоров’я.

21. Чи впливає ваша дієта на смак еякуляту?

Дійсно, ваша дієта може вплинути на смак вашої сперми.

Існує небагато наукових досліджень, які доводять, які продукти покращують смак вашої сперми, враховуючи той факт, що це важко виміряти.

Нижче наведено анекдотичні зв’язки з поганим смаком сперми:

  • часник
  • цибуля
  • червоне мясо
  • молочний
  • алкоголь

Фрукти, кориця та мускатний горіх можуть покращити смак вашої сперми.

22. Чи впливає ваша дієта на запах еякуляту?

Запах еякуляту різний. Він часто пахне хлором, відбілювачем або аміаком. Може навіть пахнути металом.

Вживання спаржі, часнику або м’яса може зробити ваш еякулят трохи різким запахом, як і вживання алкоголю.

Якщо ваша сперма пахне неприємно, як тухлі яйця або риба, це може бути ознакою інфекції, такої як гонорея або трихомоніаз.

Це також може бути викликано простатитом, тобто запаленням передміхурової залози.

Якщо ви відчуваєте незвичний запах, запишіться на прийом до лікаря. Вони можуть допомогти визначити причину та порадити вам подальші дії.

23. Скільки живуть сперматозоїди поза організмом?

Сперма може жити в матці до п’яти днів, тому можна завагітніти, якщо ви займаєтеся сексом під час менструації.

Сперма може жити до 72 годин в інкубаторі, і, якщо її заморозити, може зберігатися роками.

Але це не означає, що ви можете завагітніти від випадкових пулів сперми.

Щоб сперматозоїд залишився живим і запліднив яйцеклітину, він повинен жити в певних умовах.

Вона повинна бути вологою, щоб вона могла «плавати» або рухатися, тому якщо сперма суха, швидше за все, сперма мертва.

Наявність хімічних речовин та інших факторів навколишнього середовища також може вплинути на життєздатність.

Враховуючи це, неможливо завагітніти від сперми, яка еякулював у водойму або на поверхню, як стілець.

24. Що спричиняє відмирання сперми?

Сперма може загинути, якщо її не еякулювати.

У цьому випадку він знову поглинеться в організм, і організм зможе виробляти більше сперматозоїдів.

Сперма також гине незабаром після виходу з організму, особливо якщо потрапити на повітря.

Ви можете взагалі не виробляти сперму, якщо:

  • були пошкоджені ваші яєчка
  • мають низькі запаси гормонів
  • проходять хіміотерапію або опромінення
  • мають певні захворювання

25. Яка справа з температурою?

Сперма чутлива до температури. Сперматозоїди можуть загинути або втратити рухливість, якщо занадто жарко або занадто холодно.

Мошонка, перебуваючи поза тілом, має ідеальну температуру для виробництва сперми.

26. Чи може бути алергія на власну сперму?

Так, у вас може бути алергія на власну сперму. Цей стан називається синдром посторгазмічної хвороби (POIS).

Люди з POIS часто відчувають грипоподібні або алергічні реакції після еякуляції.

POIS вперше було визначено в 2002 році, але ми все ще багато чого не знаємо про цю умову.

Хоча це рідко, це може бути виснажливим. Зверніться до лікаря, якщо ви думаєте, що у вас алергія на власну сперму.

27. Що відбувається зі спермою, яка не еякулюється?

Сперма, яка не еякулюється, з часом руйнується. Поживні речовини «переробляються» назад в організм. Але не хвилюйтеся — можна виробити більше сперматозоїдів, щоб заповнити цю нестачу.

28. Як вазектомія впливає на еякуляцію?

Якщо у вас вазектомія, ви все одно зможете еякулювати та виробляти сперму.

Однак вазектомія передбачає розрізання або перев’язування сім’явиносної протоки. Це запобігає змішуванню сперми з насіннєвими рідинами.

Іншими словами, у вашому еякуляті більше не буде сперми.

29. Який підсумок загальної користі сперми для здоров’я?

Незважаючи на те, що сперма містить поживні речовини, багато з її передбачуваних впливів на здоров’я та красу необґрунтовані.

Загалом, доступні дослідження не підтверджують твердження про те, що вплив сперми — через пероральний прийом, місцеве застосування або через вагінальний статевий акт — матиме помітний вплив на ваше загальне самопочуття.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss