Нині багато процедур, які колись були зарезервовані для кабінету дерматолога, можна проводити вдома.
Одним з них є мікронідлінг. Варіант цієї страшної техніки догляду за обличчям своїми руками має іншу назву: накручування дерми.
Ці портативні пристрої, що мають ролик із рядами крихітних голок, набагато дешевші та зручніші, ніж відвідування професіонала.
Але чи забезпечують вони ті ж переваги, що й традиційне мікронідлінг?
Яка коротка відповідь?
Щоб отримати максимальну віддачу від будь-якого дермароллера, вам потрібно знати, як використовувати його таким чином, щоб допомогти вашій шкірі, а не пошкодити її.
Крім того, вам потрібно обмежити свої очікування.
Хоча домашні дерма ролики можуть забезпечити помітний ефект, ви не побачите такої великої різниці, як під час сеансу голчастого сеансу з професіоналом.
Для чого вони використовуються?
Дермароллери мають ряд застосувань, але основні з них – для усунення проблем з пігментацією та покращення поверхні шкіри.
Кажуть, що тонкі зморшки, шрами від прищів і гіперпігментація зменшуються за допомогою регулярного згортання дерми.
Насправді, вищезазначені, як правило, потребують допомоги професійного мікронідлінгу, який використовує довші голки, ніж домашня версія.
Наприклад, дослідження 2008 року показало, що чотири сеанси мікронідлінгу дали до a
Можливо, ви не зможете досягти цих результатів вдома.
Проте дермароллери можуть дозволити засобам по догляду за шкірою проникнути глибше, створюючи більш потужний ефект.
Як вони працюють?
Причини мікронідлінгу
Це стимулює процес загоєння шкіри, що призводить до регенерації шкіри та її вироблення
Дерма ролики, з іншого боку, створюють крихітні шляхи в шкірі за допомогою коротших голок.
Сироватки можуть використовувати ці шляхи, щоб подорожувати глибше, ефективніше поглинаючи і, сподіваємося, створюючи більш помітні ефекти.
Це боляче?
Котіння сотень голок по обличчю, ймовірно, не буде найбільш розслаблюючим досвідом, але це не повинно зашкодити.
Звичайно, рівень дискомфорту залежить від вашої переносимості болю.
Однак саме довші голки, які є в приладах для мікроголкування, можуть викликати певний біль.
Тому будь-який порядний косметолог заздалегідь оніміє ваше обличчя.
Чи є якісь побічні ефекти чи ризики, які слід враховувати?
Derma Rolling є малоінвазивною процедурою, тому, якщо ви використовуєте правильну техніку в поєднанні з правильною сироваткою, ви навряд чи відчуєте побічні ефекти.
Однак, якщо ви не будете обережні, це «потенційно може спричинити постійні рубці та потемніння шкіри», — каже доктор Сая Обаян, сертифікований клінічний дерматолог із Skin Joy Dermatology.
Деяким людям слід повністю уникати згортання дерми. Це включає тих, у кого є екзема, псоріаз або тромби в анамнезі.
Людям із захворюваннями шкіри, які можуть легко поширитися на інші частини обличчя, наприклад, активні акне або бородавки, також слід проконсультуватися з медичним працівником, перш ніж займатися своїми руками.
Якщо ви використовуєте ретинол, приймаєте Аккутан або маєте сонячні опіки, вам також слід бути обережними.
Фахівці радять припинити прийом ретинолу за 5 днів до згортання дерми, щоб уникнути негативної реакції.
Коли справа доходить до таких речей, як сонячний опік або запалення, ви все ще можете використовувати дерма ролик, якщо ви уникаєте уражених ділянок.
Як вибрати правильний?
Хоча ви можете придбати довші голки для домашнього використання, краще використовувати дермароллер з довжиною голки менше 0,5 міліметра.
Будь-яка голка, що перевищує цю довжину, має більший ризик пошкодити шкіру, тому її краще довірити професіоналу.
Не забудьте провести дослідження. Купуйте лише на надійних сайтах і в магазинах і перевірте, чи продукт був належним чином стерилізований, перш ніж він потрапить до вас.
Як вибрати правильну сироватку?
Якщо ви все-таки вирішите використовувати сироватку з дермароллером, виберіть таку, яка буде корисною для вашого обличчя, коли вона проникне в шкіру.
Деякі інгредієнти сироватки можуть викликати побічну реакцію при подальшому проникненні в шкіру.
Уникайте потенційно дратівливого ретинолу та вітаміну С.
Замість цього вибирайте продукти, багаті гіалуроновою кислотою, каже косметолог Лора Керні, власниця Skinsanity.
Вони утримують вологу та допомагають у процесі регенерації, що може покращити тон і текстуру шкіри.
Як ти це робиш?
На щастя, освоїти розкручування дерми не так вже й складно. Дотримуйтесь цих простих кроків, щоб отримати стерильний та ефективний досвід.
Підготовка
Щоб зменшити ймовірність перенесення бактерій, ретельно очистіть шкіру та валик. По можливості використовуйте рукавички, радить Керні.
Найкраще робити рулон на ніч, коли ваша шкіра не піддається впливу сонця.
Якщо ви дотримуєтеся цього вечірнього режиму, ви можете подумати про подвійне очищення, щоб позбутися від жиру та бруду, які накопичилися на вашій шкірі протягом дня.
Щоб очистити дермароллер, змочіть його в спиртовому розчині. Потім висушіть і викладіть на чистий паперовий рушник.
Процес
Якщо ви використовуєте сироватку разом із дермароллером, нанесіть продукт на обличчя, перш ніж приступати до справи.
Метод кочення включає три частини: вертикальні, горизонтальні та діагональні рухи.
Почніть з прокручування дермального валика вгору і вниз по лобу, щоках і підборідді, не натискаючи занадто сильно.
Потім перейдіть до горизонтальних рухів, а потім до діагональних. Витратьте на це не більше 2 хвилин.
Тримайтеся подалі від області очей і будьте особливо обережні на чутливих місцях, таких як ніс і верхня губа.
Подальший догляд
Після завершення накручування нанесіть ту ж сироватку знову або виберіть інший зволожуючий або антивіковий продукт.
Просто переконайтеся, що список інгредієнтів не містить ретинолів або вітаміну С.
Оскільки ваша шкіра може бути більш чутливою після нарощування дерми, корисно використовувати сонцезахисний крем.
Вам також слід уникати макіяжу, прийняття гарячого душу або фізичних вправ протягом 24 годин після цього.
Прибирати
Завжди очищайте дермароллер після кожного використання.
Продезінфікуйте його, збризнувши спреєм із 70-відсотковим ізопропіловим спиртом, каже доктор Кім Пейрано, спеціаліст з акупунктури та китайської медицини в Lion’s Heart.
Вона додає, що ви також можете замочувати ролик у розчині гарячої води раз на тиждень і таблетці для очищення зубних протезів.
Не дозволяйте нікому користуватися вашим валиком і замінюйте його принаймні раз на 3 місяці, щоб запобігти роздратування від тупих голок.
Як часто потрібно повторювати процес?
Почніть раз на тиждень, щоб побачити, як ваша шкіра реагує на голки.
Якщо все виглядає добре, ви можете збільшити частоту до двох-трьох разів на тиждень.
Просто переконайтеся, що ви кожного разу не перевищуєте ліміт у 2 хвилини.
Коли ви побачите результати?
Чим довше ви будете кататися, тим більша ймовірність, що ви побачите різницю.
Підведіть підсумки через 6-12 тижнів регулярного накручування дерми.
Якщо ви намагаєтеся покращити ознаки старіння або утворення рубців, можуть пройти місяці, перш ніж ви побачите помітні зміни, зауважує Керні.
Результати також залежатимуть від віку та рівня еластичності вашої шкіри, додає Керні.
Коли варто розглянути можливість проведення офісної мікронідлінгу?
Деякі експерти радять завжди відвідувати професіонала. Дерматологи можуть «оцінити шкіру під час процедури та налаштувати параметри, щоб запобігти пошкодженню та травмам», — пояснює Обаян.
Якщо ви прагнете покращити тонкі лінії, зморшки або шрами, безумовно, варто відвідати кабінет дерматолога.
Їхні голки можуть проникати в шкіру на 3 мм, що робить видимі результати більш імовірними, каже Обаян.
Керні додає, що в офісі мікронідлінг за допомогою одноразових голок викликає більш «ідеальні» мікротравми, які розташовані перпендикулярно поверхні шкіри.
Це порівнюють з дермальними роликами, які можуть бути більш травматичними для шкіри [by creating] більше і менше отворів, оскільки голка входить під кутом і виходить під кутом».
Суть
Незважаючи на те, що дерматологи повідомили про численні переваги мікронідлінга, більшість досліджень походить з невеликих досліджень.
Є ще менше конкретних доказів, коли справа доходить до домашнього закручування дерми, хоча користувачі загалом відзначають позитивні результати.
Хоча ця техніка заслуговує подальшого вивчення, її варто спробувати своїми руками, якщо ви хочете покращити свій режим догляду за шкірою.
Якщо ви будь-яким чином стурбовані впливом на вашу шкіру або хочете боротися з більш складними проблемами, зверніться до дерматолога за порадою.
Лорен Шаркі — журналіст і автор, що спеціалізується на жіночих питаннях. Коли вона не намагається знайти спосіб позбутися мігрені, її можна знайти, щоб знайти відповіді на ваші приховані питання про здоров’я. Вона також написала книгу, в якій описує молодих активістів по всьому світу, і зараз створює спільноту таких противників. Спіймати її Twitter.
Discussion about this post