Чи є кропив’янка симптомом синдрому «дірявої кишки»?

Ваш кишечник відіграє важливу роль у вашому загальному здоров’ї. Вони гарантують, що токсини та частинки їжі не потрапляють у вашу кров, поки поживні речовини проходять через неї.

Однак іноді кишковий бар’єр стає «негерметичним», дозволяючи токсинам проникати в кров. Дослідники називають це кишкова проникність.

Клітини у вашому кишечнику регулювати потік води та молекул у сусідні клітини. Але коли кишечник «дірявий», запальні молекули виходять. Це може призвести до посилення запалення та імунної відповіді.

Дослідники точно не знають, що викликає негерметичність кишечника. Це може бути симптомом таких розладів, як IBD, але немає переконливих досліджень, які б підтверджували, що негерметичність кишечника є самостійним станом.

Є деякі докази що зміни в мікробіомі вашого кишечника можуть спричинити негерметичність кишечника. Дослідження вказують на можливий зв’язок між змінами в мікробіомі та деякими аутоімунними захворюваннями, а негерметичність кишечника часто є симптом аутоімунних станів.

Незважаючи на обмежені докази, негерметичність кишечника пов’язана із захворюваннями як от:

• ожиріння
• діабет 1 типу
• целіакія
• хвороба серця
• неалкогольна жирова хвороба печінки

Є деякі докази того, що те, що викликає негерметичність кишечника, також може мати зв’язок з кропив’янкою.

Дослідження 2021 року порівняло кишковий мікробіом 39 людей з хронічною кропив’янкою з 40 людьми, які не відчували кропив’янки. Люди з хронічною кропив’янкою мали інші бактерії, ніж ті, хто не мав. Автори дослідження дійшли висновку, що зміни мікробіома кишечника можуть бути фактором хронічної кропив’янки.

Дірява кишка може спричинити багато симптомів, у тому числі ті, що вражають шкіру. За даними Канадського фонду здоров’я травлення, інші симптоми шкіри включають:

• акне
• екзема
• висипання

А Огляд 2020 року існуючі дослідження виявили зв’язок між мікробіомом кишечника та здоров’ям шкіри. Зокрема, попередні дослідження показали відмінності кишкового мікробіому у людей з:

• атопічний дерматит
• псоріаз
• розацеа

Хронічна кропив’янка – це кропив’янка майже щодня протягом 6 тижнів або довше. За даними Американської академії дерматології, близько половини людей із хронічною кропив’янкою припиняють спалахи через 1 рік.

Лікар первинної ланки або дерматолог може допомогти вам знайти полегшення. Вони можуть визначити основне захворювання, яке може спричинити вашу кропив’янку. Приклади включають захворювання щитовидної залози, діабет або ревматоїдний артрит. Лікування стану може змусити вашу кропив’янку зникнути.

Іноді хронічна кропив’янка виникає через алергію або навколишнє середовище. Ведення журналу випадків появи кропив’янки може допомогти вам відстежити тригер або причину. Їжа, ліки та алергени є можливими тригерами вулика. Якщо ви помітили зв’язок між тригером і вашими симптомами, уникнення цього тригера може вирішити вашу кропив’янку.

Щоб підтримувати свій кишковий мікробіом, ви можете збалансовано харчуватися свіжими продуктами. Деякі конкретні продукти, які допомагають боротися з кишковими бактеріями, включають:

• рослинні продукти, такі як овочі, бобові, боби та фрукти

• ферментовані продукти, такі як кімчі, квашена капуста, темпе та кефір

• продукти, багаті поліфенолами, такі як чорний шоколад, мигдаль і зелений чай

Ви також можете спробувати видалити продукти зі свого раціону, якщо вважаєте, що вони можуть спричинити кропив’янку. Деякі поширені тригери хронічної кропив’янки включають:

• пшениці або глютену
• морепродукти
• алкоголь
• кофеїн
• яйця
• горіхи
• помідори
• харчові добавки

Якщо у вас алергія на латекс, такі продукти, як банани, ківі та манго, можуть викликати кропив’янку. У вас також можуть бути особисті тригери кропив’янки, спричинені різними продуктами харчування, тому харчовий щоденник може допомогти вам визначити, яких продуктів слід уникати.

Синдром негерметичної кишки – це коли слабкість кишкового бар’єру дозволяє токсинам надходити у кров. Дослідники не впевнені, чи є негерметичність кишечника самостійним захворюванням чи симптомом інших захворювань, таких як ЗЗК.

Деякі люди відчувають кропив’янку через діряву кишку. Вони можуть знайти полегшення, уникаючи їжі, яка викликає кропив’янку, і дотримуючись дієти, яка підтримує мікробіом кишечника.