Чи існує зв’язок між синдромом полікістозних яєчників і синдромом подразненого кишечника?

Який зв’язок між СПКЯ та СРК?

СПКЯ часто асоціюється з СРК. За даними науки, ось потенційні причини цього посилання:

Надлишок гормонів

СПКЯ характеризується надлишковим рівнем лютеїнізуючого гормону (ЛГ) і фолікулостимулюючого гормону (ФСГ), які беруть участь в овуляції. В результаті не відбувається овуляція, що призводить до нерегулярних місячних.

Високий рівень цих гормонів також може викликати СРК. За словами а дослідження 2020 рокунадлишок ЛГ і ФСГ може затримувати переміщення їжі в травному тракті, що призводить до запорів.

Бути жінкою

У порівнянні з людьми, яким при народженні приписані чоловіки, жінки вдвічі імовірніше мати СРК. Тому, будучи жінкою, підвищується ризик розвитку обох захворювань.

Хоча незрозуміло, чому цей стан частіше зустрічається у жінок, вважається, що це пов’язано з:

• Статеві гормони. Естроген і прогестерон, два жіночі статеві гормони, можуть викликати запор, уповільнюючи скорочення м’язів кишечника. Ці гормони коливаються під час менструації, що може викликати діарею.
• Підвищене сприйняття болю. Жіночі статеві гормони також посилюють відчуття болю. Жінки частіше відчувають спазми в шлунку і дискомфорт через проблеми з кишечником.
• Вищий рівень стресу. Жіночі статеві гормони також підвищують вашу сприйнятливість до стресу, що може призвести до симптомів СРК. Наявність СПКЯ може підвищити рівень стресу.

Запалення

СПКЯ та СРК можуть бути пов’язані через запалення.

Згідно з дослідженням 2019 року, СПКЯ викликає хронічне запалення. Це може призвести до запальних станів, таких як цукровий діабет 2 типу та захворювання серця.

Запалення відіграє певну роль у розвитку СРК, згідно з а Огляд дослідження 2018 року. Це включає запалення слизової оболонки, яке вражає слизову оболонку кишечника, і нейрозапалення через вісь кишечник-мозок. Вісь кишечник-мозок – це нейронна система, яка з’єднує ваш мозок і кишечник.

Симптоми СПКЯ та СРК

Симптоми СПКЯ та СРК можуть сильно відрізнятися.

Поширені симптоми СПКЯ включають:

• нерегулярні місячні
• акне
• жирна шкіра
• порідіння волосся
• зайве волосся на обличчі та тілі
• кісти яєчників
• великі яєчники
• потемніння шкіри
• товсті ділянки шкіри
• проблеми з вагітністю
• незрозуміле збільшення ваги

Типові симптоми IBS включають:

• болі в животі
• зміни кишечника

• діарея, запор або те й інше

• здуття живота
• відчуття, ніби ви не закінчили випорожнення
• білувата слиз у калі

Що робити, якщо ви думаєте, що у вас є і СПКЯ, і СРК?

Якщо ви думаєте, що у вас СПКЯ та СРК, зверніться до лікаря первинної ланки.

Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо у вас є:

• нерегулярні місячні або їх відсутність
• незрозуміле збільшення ваги
• незрозумілі зміни кишечника
• постійне здуття живота
• труднощі завагітніти

Якщо ваш лікар первинної ланки вважає, що у вас СПКЯ та СРК, він направить вас до гінеколога та гастроентеролога. Гінеколог спеціалізується на жіночій репродуктивній системі, а гастроентеролог – на травній системі.

Ви також можете згадати про свої симптоми на щорічному прийомі у гінеколога. Оскільки симптоми травлення часто пов’язані з СПКЯ та іншими репродуктивними розладами, важливо повідомити про них свого гінеколога.

Крім того, якщо ви думаєте, що у вас є одна хвороба, але не інша, вам все одно слід звернутися до лікаря.

Як ставиться діагноз?

СПКЯ та СРК діагностують за допомогою кількох методів.

При обох станах лікарі запитають про вашу історію хвороби. Це дасть їм уявлення про те, що може бути причиною ваших симптомів.

Вони також використовуватимуть такі тести:

• Для діагностики СПКЯ використовується фізичний огляд. Ваш гінеколог перевірить розмір ваших яєчників. Щоб діагностувати СРК, лікар первинної ланки буде шукати здуття живота і слухати ваш шлунок.

• Аналізи крові можуть виявити аномальний рівень гормонів, що може вказувати на СПКЯ. Вони також можуть виключити інші можливі умови, такі як інфекції.

• Ультразвукове дослідження дозволяє лікарю оглянути ваші яєчники. Вони перевірять, чи є у вас зайві фолікули, які представляють собою наповнені рідиною мішечки, в яких ростуть яйцеклітини.
• Аналіз калу допомагає вашому лікареві знайти кров або ознаки інфекції у вашому калі.

Як працює лікування, якщо у вас є обидва захворювання?

Наразі немає ліків від СПКЯ або СРК. Однак в обох станах лікування зосереджено на зменшенні симптомів і керуванні ними.

Перша лінія лікування передбачає зміну способу життя, а потім прийом медикаментів. Ось що може включати кожне лікування:

• Зміни в дієті. Вживання багатої поживними речовинами збалансованої дієти якомога частіше може полегшити деякі симптоми СПКЯ. Якщо у вас також є СРК, це може допомогти споживати більше клітковини, уникати або обмежувати глютен або дотримуватися дієти з низьким вмістом FODMAP.
• Управління стресом. Оскільки стрес відіграє важливу роль в обох станах, ваш лікар порекомендує зняти стрес. Це може включати фізичні вправи, достатній сон або терапію.
• Ліки. Ваш лікар може призначити ліки від симптомів СПКЯ, таких як нерегулярні місячні, надлишковий ріст волосся та проблеми з фертильністю. Вони також можуть призначати ліки від IBS для лікування діареї, запору або болю в животі.

Варто зазначити, що прийом деяких ліків для одного стану може негативно вплинути на інший.

Наприклад, СПКЯ підвищує ризик розвитку діабету. Ваш лікар може порекомендувати метформін, який знижує рівень цукру в крові. Але метформін може мати побічні ефекти, такі як діарея, запор і газ, які можуть погіршити симптоми СРК.

Можуть бути рекомендовані антидепресанти, які можна використовувати для полегшення симптомів СРК. Це тому, що депресія може сприяти розвитку СРК. Однак тривале використання антидепресантів може бути пов’язано з підвищенням ризику розвитку діабету, який також вище при СПКЯ.

Якщо у вас обидва захворювання, важливо постійно спілкуватися зі своєю командою охорони здоров’я. Це допоможе їм створити найкращий план лікування для вашої ситуації.

Справлятися

Оскільки немає ліків від жодного з цих захворювань, життя з СПКЯ та СРК залежить від ефективного лікування захворювання.

Це в першу чергу передбачає зміни способу життя, такі як:

• залишатися максимально фізично активним
• якомога частіше харчуватися збалансованою дієтою, багатою поживними речовинами

• управління стресом, тривогою та депресією

• уникнення тригерів IBS

Зрозуміло, що буває важко прийняти певні зміни способу життя. Не соромтеся запитати у своїх лікарів поради чи вказівки.

Лікування захворювання особливо важливо для СПКЯ, щоб допомогти знизити ризик розвитку інших захворювань з часом, таких як:

• ожиріння
• хвороба серця
• високий рівень холестерину
• цукровий діабет 2 типу
• ускладнення вагітності
• розлади психічного здоров’я
• рак ендометрія

Для кращого прогнозу відвідуйте свої регулярні огляди, щоб ваш лікар міг стежити за вашими симптомами та запропонувати персональні поради.

Їжа на винос

СПКЯ та СРК можуть бути пов’язані кількома способами. СПКЯ характеризується високим вмістом гормонів яєчників, які можуть вплинути на роботу кишечника. Обидва стани також включають запалення. Більше того, СРК частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.

Зверніться до лікаря первинної ланки, якщо ви думаєте, що у вас СПКЯ та/або СРК. Вони можуть направити вас до гінеколога та гастроентеролога для подальшого обстеження.

Лікування СПКЯ та СРК в основному включає зміни способу життя, що може допомогти вам знайти полегшення та керувати обома станами.