Здуття живота та інші симптоми, такі як гази та запор, можуть бути частими при виразковому коліті. Здуття живота може статися, коли запалення та виразки впливають на травлення. Зміни в дієті та ліки можуть допомогти.
Виразковий коліт (ВК) — це різновид запального захворювання кишечника (ВЗК), яке викликає запалення та крихітні виразки, які називаються виразками, у слизовій оболонці товстої кишки. У прямій кишці також можуть утворюватися запалення і виразки.
Хоча причина UC не повністю відома або зрозуміла,
UC по-різному впливає на людей. У деяких людей хронічна діарея супроводжується газоутворенням і здуттям живота більшу частину часу. Інші мають запор, який може викликати газоутворення та здуття живота.
Життя з UC може бути складним завданням. Читайте далі, щоб дізнатися, чому фактори, що викликають НВК, можуть призвести до здуття живота, поширеного симптому НВК, і що ви можете з цим зробити.
Що викликає здуття живота при виразковому коліті?
Запалення та виразки, які є результатом виразкового коліту, ускладнюють травлення. Якщо ви погано перетравлюєте їжу, можуть виникнути різні симптоми, зокрема здуття живота.
Якщо ваш живіт роздутий, ви можете відчувати тиск або відчуття стиснення в животі. Ваш живіт також може виглядати або відчуватися повним або роздутим.
Симптоми виразкового коліту, такі як скупчення газів, запор і діарея, можуть призвести до здуття живота.
Затриманий газ
Здуття живота часто є результатом надлишку кишкових газів, які потрапляють у травний тракт.
У товстій кишці утворюються гази, коли бактерії у вашому мікробіомі розщеплюють і ферментують неперетравлені вуглеводи. Цей газ виходить з вашого тіла через відрижку та метеоризм (пукання).
Якщо ваше тіло швидко виробляє занадто багато газів, вони можуть накопичуватися у вашій системі, не виходячи повністю.
Скупчення газів є поширеною причиною здуття живота. Це також може викликати сильний біль у животі.
Запор
Запор виникає, коли щойно перетравлена їжа та стілець залишаються у вашій травній системі протягом тривалого періоду. Це дає бактеріям додатковий час для бродіння неперетравленої речовини, викликаючи гази та здуття.
Надлишок їжі та скупчений стілець змушують ваш шлунок розширюватися. Звичайними результатами є млявість, відчуття роздутості та дискомфорт. Додатковий травний вміст також займає місце в товстій кишці, ускладнюючи виведення газів.
Запор UC також дає стільцю час для зневоднення, спричиняючи сухий стілець, який може бути боляче виводитися з організму.
діарея
Частиною роботи товстої кишки є зневоднення їжі та перетворення її на кал. Коли товста кишка запалена, вона не здатна поглинати воду, що міститься в неперетравленій їжі. Це призводить до діареї — водянистого, рідкого стільця та позив до дефекації.
Коли у вас діарея, ви також можете відчувати біль у животі та відчуття роздуття та дискомфорту.
Що таке лікування здуття живота при виразковому коліті?
Поговоріть з лікарем про симптоми НВК. Кілька ліків допомагають лікувати здуття живота, а також запор, надлишок газів і збільшення ваги.
Лікування UC включає ліки, такі як кортикостероїди, які знімають запалення в товстій кишці. Зменшення запалення допоможе загоїти крихітні виразки в товстій кишці.
Лікування виразкового коліту в цілому може бути достатнім, щоб зменшити здуття живота, гази та інші неприємні симптоми.
Ваш лікар може також порекомендувати вам додати до вашого плану лікування протигазовий препарат, що містить симетикон. Є кілька брендів, доступних без рецепта.
Що ви можете зробити вдома, щоб зняти здуття живота при виразковому коліті?
Те, що ви їсте, значно впливає на здуття живота, збільшення ваги та запор. Ведення харчового щоденника може допомогти вам визначити продукти, які викликають симптоми.
Дотримуйтеся дієти з низьким вмістом FODMAP
Багато людей з UC вважають, що дієта з низьким вмістом FODMAP корисна для полегшення здуття живота та інших симптомів травлення.
FODMAP (ферментовані олігосахариди, дисахариди, моносахариди та поліоли) — це коротколанцюгові вуглеводи (цукри), які можуть бути складними для перетравлення. Вживання їжі з високим вмістом FODMAP може спричинити здуття живота та дискомфорт у животі у людей із НВК.
Їжте меншими порціями
Вживання невеликої кількості їжі кілька разів на день, а не три великі прийоми їжі, може допомогти зменшити здуття.
Пийте більше води
Питна вода також може бути корисною. Вода допомагає позбутися від запорів, що може зменшити здуття живота. Якщо у вас діарея, вживання великої кількості води також допоможе вам залишатися зволоженим.
Більше рухайтеся
Також можуть допомогти фізичні вправи та рух. Ходьба після їжі, а не сидіти чи лежати, підтримає гарне травлення та допоможе запобігти здуття живота. Це також може зменшити стрес, який може вплинути на симптоми НВК.
Питання що часто задаються
Чи є виразковий коліт спадковим?
Точна причина UC невідома. Однак, схоже, існує генетичний зв’язок. Ви можете мати більшу ймовірність UC, якщо близький родич, такий як батьки або брат або сестра, також має його.
Дізнайтеся більше про генетичні фактори, що стоять за UC, тут.
Які ще умови викликають здуття?
Здуття живота може бути спричинене станами, які виникають одночасно з НВК, наприклад надмірним бактеріальним ростом тонкої кишки (SIBO). SIBO впливає на тонкий кишечник, але викликає ті ж симптоми, що й UC.
Ваші місячні також можуть бути ще однією причиною здуття живота.
Чи викликає стрес загострення НВК і здуття живота?
Це може. Стрес не викликає UC, але може збільшити частоту загострень і посилити симптоми.
Керувати стресом може бути складно, але це може покращити загальну якість життя. Щоб зменшити стрес, подумайте про те, щоб додати до свого щотижневого розпорядку заняття для зняття стресу, такі як фізичні вправи та медитація. Терапія також може допомогти.
Суть
Виразковий коліт може викликати здуття живота разом з іншими шлунково-кишковими симптомами, такими як запор. Це пов’язано із запаленням і виразками, які спричиняє UC.
Якщо у вас UC, зміна дієти та прийом ліків може допомогти полегшити симптоми та зменшити загострення UC.
Discussion about this post