Чому мій ніс тече, коли я їм?

Огляд

Нос тече з різних причин, включаючи інфекції, алергію та подразники.

Медичний термін для нежиті або закладеності носа — риніт. Риніт широко визначається як поєднання симптомів, включаючи:

нежить
чхання
заторів
свербіж носа
мокротиння в горлі

Смаковий риніт – це медичний термін для нежитю, викликаного їжею. Деякі продукти, особливо гострі та гострі, є відомими тригерами.

Симптоми

Інші симптоми, які можуть супроводжувати нежить після їжі, включають:

закладеність або закладеність
чхання
прозорі виділення
мокрота в горлі, яка відома як постназальна крапельниця
біль у горлі
свербіж носа

Причини

Різні види риніту пов’язані з різними причинами.

Алергічний риніт

Алергічний риніт є найпоширенішою формою риніту. Багато людей відчувають нежить від алергенів у повітрі, таких як:

пилок
цвіль
пил
амброзія

Ці види алергії часто носять сезонний характер. Симптоми можуть з’являтися і зникати, але, як правило, вони посилюються в певну пору року.

Багато людей мають алергічну реакцію на кішок і собак. Під час такої алергічної реакції імунна система організму реагує на речовину, яку ви вдихали, викликаючи такі симптоми, як закладеність і нежить.

Також можливо, що причиною нежиті є харчова алергія. Симптоми харчової алергії можуть варіюватися від легких до важких, але зазвичай вони включають не тільки закладеність носа. Симптоми часто включають:

вулики
задишка
проблеми з ковтанням
хрипи
блювота
набряк язика
запаморочення

Поширені харчові алергії та непереносимості включають:

арахіс і деревні горіхи
молюсків і риби
лактоза (молочні продукти)
глютен
яйця

Неалергічний риніт (NAR)

Неалергічний риніт (NAR) є основною причиною нежитю, пов’язаного з їжею. Цей тип нежиті не пов’язаний з реакцією імунної системи, а замість цього викликається якимось подразником.

NAR не так широко зрозумілий, як алергічний риніт, тому його часто ставлять неправильно.

NAR – це діагноз виключення, що означає, що якщо ваш лікар не може знайти іншу причину вашого нежитю, він може поставити вам діагноз NAR. Поширені неалергенні тригери нежиті включають:

дратівливі запахи
певні продукти харчування
зміни погоди
сигаретний дим

Існує кілька різних типів неалергічного риніту, більшість з яких мають симптоми, що нагадують сезонну алергію, за винятком меншого свербіння.

Смаковий риніт

Смаковий риніт – це тип неалергічного риніту, який включає нежить або постназальний риніт після їжі. Гостра їжа зазвичай викликає смаковий риніт.

Старіші дослідження, такі як дослідження 1989 року, опубліковане в Journal of Allergy and Clinical Immunology, показали, що гостра їжа стимулює вироблення слизу у людей із смаковим ринітом.

Смаковий риніт частіше зустрічається у літніх людей. Він часто перетинається зі старечим ринітом, іншим типом неалергічного риніту. Як смаковий, так і старечий риніт супроводжуються надмірними водянистими виділеннями з носа.

Гостра їжа, яка може викликати нежить, включає:

гострий перець
часник
каррі
сальса
гострий соус
порошок чилі
імбир
інші натуральні спеції

Вазомоторний риніт (ВМР)

Термін вазомоторний відноситься до діяльності, пов’язаної зі звуженням або розширенням кровоносних судин. Вазомоторний риніт (ВМР) проявляється у вигляді нежиті або закладеності. Інші симптоми включають:

постназальна крапельниця
кашель
очищення горла
тиск на обличчя

Ці симптоми можуть бути постійними або періодичними. VMR може бути викликано звичайними подразниками, які не турбують більшість людей, наприклад:

парфуми та інші сильні запахи
холодна погода
запах фарби
зміни тиску в повітрі
алкоголь
гормональні зміни, пов’язані з менструацією
яскраві вогні
емоційний стрес

Можливі фактори ризику вазомоторного риніту включають минулу травму носа (зламаний або травмований ніс) або гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (ГЕРХ).

Змішаний риніт

Змішаний риніт – це коли у когось є як алергічний, так і неалергічний риніт. Нерідко у когось спостерігаються цілорічні носові симптоми, а також погіршуються симптоми під час сезону алергії.

Аналогічно, ви можете відчувати хронічну закладеність носа, але ваші симптоми розширюються, включаючи свербіж і сльозотечу в присутності кішок.

Діагностика

Більшість людей сприймають нежить як частину життя.

Нежить не є серйозним станом, але іноді симптоми закладеності носа можуть стати настільки серйозними, що погіршують якість вашого життя. У цей момент варто поговорити зі своїм лікарем.

Існує широкий спектр станів, які можуть викликати виділення з носа, тому ви і ваш лікар працюватимете разом, щоб з’ясувати можливі причини.

Ваш лікар запитає про ваші симптоми та історію алергії. Можливі діагностичні тести включають:

шкірний прик-тест, перевірити на алергію
передня риноскопія, перевірити на наявність інфекцій
ендоскопія носа, перевірити наявність хронічних пошкоджень

Якщо ваш лікар виключає всі інші причини нежитю, він поставить діагноз неалергічного риніту.

Лікування

Найкращий метод лікування нежиті буде залежати від причини. Уникнення тригерів і використання безрецептурних (OTC) ліків може допомогти полегшити більшість симптомів.

Якщо причиною є алергічний риніт

Алергічний риніт можна лікувати багатьма безрецептурними препаратами та засобами від алергії, включаючи:

антигістамінні препарати, такі як димедрол (Benadryl), цетиризин (Zyrtec), лоратадин (Claritin) і фексофенадин (Allegra)
мед
пробіотики

Якщо причина – харчова алергія

Харчова алергія може бути складною і може розвинутися пізніше в житті. Навіть якщо ваші алергічні симптоми були слабкими в минулому, вони можуть стати серйозними, навіть небезпечними для життя.

Якщо у вас харчова алергія, постарайтеся повністю уникати цієї їжі.

Якщо причиною є змішаний риніт

Змішаний риніт можна лікувати за допомогою ліків, які спрямовані на запалення та закладеність, у тому числі:

пероральні деконгестанти, такі як псевдоефедрин (Sudafed) і фенілефрин (Sudafed PE)
назальні деконгестанти, такі як оксиметазоліну гідрохлорид (Afrin)
кортикостероїдні назальні спреї, такі як флутиказон (Flonase), мометазон (Nasonex) і будесонід (Rhinocort)
капсаїцин назальний спрей
місцеві антихолінергічні засоби, наприклад атропін (Атропен)
антихолінергічні назальні спреї, такі як іпратропій (Атровент)

Люди, які страждають лише на алергічний риніт, також можуть використовувати ці ліки.

Профілактика

Симптоми неалергічного риніту, найбільш поширеної причини нежитю, пов’язаного з їжею, можна запобігти за допомогою кількох змін у способі життя, таких як:

уникнення ваших особистих тригерів
кинути палити, якщо ви курите, і уникайте пасивного куріння
уникати професійних тригерів (наприклад, фарбування та будівництва) або носіння маски під час роботи
використання мила без ароматизаторів, пральних засобів, зволожуючих кремів і засобів для волосся
відмова від гострої їжі

Ускладнення

Ускладнення від нежитю рідко небезпечні, але вони можуть турбувати. Нижче наведено кілька можливих ускладнень хронічного закладеності:

Поліпи носа. Це нешкідливі нарости на слизовій оболонці носа або пазух.
Синусит. Синусит – це інфекція або запалення оболонки, що вистилає пазухи.
Інфекції середнього вуха. Інфекції середнього вуха викликані збільшенням рідини та закладеністю.
Знижена якість життя. У вас можуть виникнути проблеми з спілкуванням, роботою, фізичними вправами або сном.

Якщо вам потрібно негайно позбутися від нежиті, найкраще використовувати протинабряковий засіб. Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо можливих лікарських взаємодій.

В іншому випадку лікування нежиті буде залежати від того, що його викликало.

Якщо вам потрібне довготривале полегшення, може знадобитися кілька тижнів проб і помилок, щоб знайти ліки від алергії, яке підходить саме вам.

Також може знадобитися час, щоб визначити специфічний подразник, який викликає ваші симптоми, особливо якщо це звичайний харчовий ароматизатор, наприклад часник.