Хоча ми точно не знаємо, чому рівень самогубств серед чоловіків набагато вищий, ніж серед інших статей, вік, етнічна приналежність, професія та стигматизація чоловічої психіатричної допомоги є деякими факторами, що сприяють цьому.
Вищий рівень самогубств серед чоловіків є постійною тенденцією.
Існує багато потенційних причин такої тенденції. Хоча досягнуто певного прогресу в зниженні рівня самогубств серед чоловіків, потрібно ще більше працювати, щоб впоратися з психічним здоров’ям чоловіків у цілому.
Якщо ви хочете дізнатися більше про рівень самогубств серед чоловіків, чому він такий високий і що ви можете зробити, щоб допомогти, продовжуйте читати.
Мова має значення
Ви помітите, що мова, яка використовується для обміну статистикою та іншими даними, є досить бінарною, коливаючись між «чоловічими» та «чоловіками».
Хоча ми зазвичай уникаємо подібних висловлювань, конкретика є ключовою у звітах про учасників дослідження та клінічні результати.
На жаль, дослідження та опитування, згадані в цій статті, зазвичай не повідомляли даних про трансгендерних, небінарних, гендерно неконформних, гендерквірних, гендерних або безгендерних учасників або не включали їх.
Статистика рівня самогубств чоловіків
Відповідно до
У тому ж році рівень самогубств серед чоловіків майже в чотири рази перевищував рівень самогубств серед жінок. Хоча чоловіки становлять близько 50% населення США, на них припадає майже 80% самогубців.
Проте деякі групи чоловіків мають вищий ризик самогубства, ніж інші. Рівень самогубств різниться залежно від віку, етнічної приналежності, гендерної ідентичності та сексуальної орієнтації, а також професій.
Вік
Для чоловіків рівень самогубств
Відповідно до
У 2021 році 9% старшокласників робили спроби самогубства протягом попередніх 12 місяців, повідомляє CDC. Однак дівчата (12,4%) частіше робили спроби самогубства, ніж хлопці (5,3%).
Раса і географія
Рівень самогубств чоловіків
А
Сексуальність і гендер
Опитування The Trevor Project у 2022 році показало, що майже половина (45%) ЛГБТК+ молоді серйозно думали про самогубство минулого року. Протягом цього періоду 28% цисгендерних ЛГБТК+ чоловіків і 59% трансгендерних ЛГБТК+ чоловіків розглядали самогубство, причому 6% цисгендерних ЛГБТК+ чоловіків і 22% трансгендерних ЛГБТК+ чоловіків намагалися вчинити самогубство.
Дослідження 2022 року з трансгендерними підлітками в Канаді показало, що ця група в 7,6 разів частіше намагається вчинити самогубство.
Професії
Також вищий рівень самогубств серед ветеранів. Дослідження 2021 року вказує на те, що понад 30 000 ветеранів війни після 11 вересня померли через самогубство порівняно з трохи більше 7 000, які були вбиті під час конфлікту.
За даними Департаменту у справах ветеранів, це переважно ветерани-чоловіки, які покінчили життя самогубством.
Рівень самогубств
- будівництво
- видобуток корисних копалин
- кар’єр
- видобуток нафти і газу
- транспортування та складування
- сільське господарство
- лісове господарство
- риболовля
- полювання
Інвалідність
Поточні дослідження рівня самогубств серед людей з обмеженими можливостями обмежені. Однак дослідження 2021 року повідомляє, що дорослі з обмеженими можливостями значно частіше відчували суїцидальні думки, планування або спроби.
Ти не один
Хоча деякі демографічні групи мають більше шансів померти або спробувати самогубство, ніж інші, суїцидальні думки можуть торкнутися будь-кого.
Якщо ви перебуваєте в Сполучених Штатах і вам потрібен хтось, щоб поговорити, ви можете зателефонувати за номером 988, щоб зв’язатися з службою підтримки самогубств і кризових ситуацій 988 цілодобово.
Чому у чоловіків набагато вищий рівень самогубств?
Існує багато потенційних факторів, що сприяють самогубству, тому на це запитання немає однозначної відповіді, особливо тому, що
Можливо, про депресію у чоловіків не повідомляють, тому що вони рідше звертаються за допомогою. Навколо чоловічого психічного здоров’я все ще існує стигма, що чоловіки не повинні виражати свої емоції.
Якщо чоловіки рідше шукають підтримки, зростає ймовірність того, що проблеми з психічним здоров’ям можуть стати серйозними та потенційно призвести до самогубства.
Дослідження показують, що жінки частіше намагаються покінчити життя самогубством, ніж чоловіки, але чоловіки частіше вмирають через себе.
Це може бути тому, що чоловіки можуть вибирати більш насильницькі методи самогубства, особливо в країнах, де люди частіше володіють вогнепальною зброєю. У Сполучених Штатах, наприклад, згідно з дослідженням 2022 року, більше половини власників зброї – чоловіки, і більше половини самогубств пов’язано з вогнепальною зброєю.
Важливо враховувати, як відрізняються рівні самогубств між чоловічими групами. ЛГБТК+ чоловіки, наприклад, мають
Так само літні чоловіки мають вищий ризик самогубства, ніж молоді чоловіки. Це може бути пов’язано з такими факторами, як ізоляція та самотність.
Як ми можемо знизити рівень самогубств серед чоловіків?
Кожен може допомогти знизити рівень самогубств чоловіків як на мікро, так і на макрорівні.
По-перше, ви можете безпосередньо підтримувати чоловіків у вашому житті. Слідкуйте за ознаками та симптомами депресії та дайте їм знати, що ви поруч із ними. Поставтеся серйозно до будь-яких потенційних ознак суїцидальних думок.
Переконайтеся, що чоловіки у вашому житті знають, куди вони можуть звернутися за підтримкою, будь то друзі та родина, їх лікар, терапевт або місцеві організації.
На макрорівні ми можемо допомогти знизити рівень самогубств серед чоловіків, продовжуючи усувати стигму. Незважаючи на те, що за ці роки було досягнуто прогресу, і чоловікам зручніше говорити та висловлюватись, попереду ще довгий шлях.
Продовження терапії є життєво важливим аспектом психічного здоров’я. Важливо нормалізувати відвідування терапії як чоловіка.
Збільшення доступності психіатричної допомоги може ще більше допомогти знизити рівень самогубств серед чоловіків і покращити загальну якість їхнього життя.
Вирішення таких проблем, як гомофобна та трансфобна дискримінація, систематичний расизм і соціальна ізоляція серед літніх чоловіків у вашій громаді, також може допомогти знизити рівень самогубств.
Дізнайтеся більше про обізнаність чоловіків про психічне здоров’я тут.
Отримання підтримки
Якщо вам потрібна підтримка, багато організацій готові допомогти:
-
Mental Health America пропонує різноманітні ресурси щодо психічного здоров’я.
- Ви можете зв’язатися з кризовою текстовою лінією, надіславши повідомлення ДІМ на номер 741741.
- Ви можете зв’язатися з лінією допомоги у разі стихійних лих за номером 800-985-5990, якщо ви відчуваєте емоційний стрес, пов’язаний із стихійними лихами чи катастрофами, спричиненими людиною.
Якщо ви думаєте, що ви або ваша близька людина зараз перебуваєте в критичній ситуації, зателефонуйте на лінію 998 для самогубств і кризових ситуацій або 911 або зверніться до найближчого пункту невідкладної допомоги.
Дізнайтеся більше про найкращі методи терапії для чоловіків тут.
Рівень самогубств серед чоловіків значно вищий, ніж рівень самогубств представників інших статей. Незважаючи на те, що досягнуто певного прогресу в зниженні цієї ставки, потрібно ще більше працювати.
Це може здатися великим і складним завданням, але всі ми можемо багато чого зробити, щоб допомогти. Це починається з того, щоб підтримати чоловіків у нашому житті.
Якщо ви самі маєте справу зі складними проблемами психічного здоров’я, знайте, що ви не самотні. Зверніться за підтримкою зараз.
Discussion about this post