Чому у мене болить поперек і стегна?

Розтягнення м’язів

Гострий біль у спині часто є наслідком розтягнення або розтягнення м’язів. Розтягнення виникають, коли зв’язки надмірно розтягуються, а іноді й розриваються.

Напруга, з іншого боку, спричинена розтягуванням — і можливим розривом — ваших сухожиль або м’язів. Хоча негайною реакцією є біль у спині, ви також можете відчувати тупі болі або дискомфорт у стегні.

Лікування розтягнень і розтягувань включає правильне розтягування і, у більш важких випадках, фізіотерапію. Якщо біль посилюється, заплануйте візит до лікаря, щоб отримати належне лікування та переконатися, що біль не є наслідком більш серйозної травми.

Защемлений нерв

Защемлення нерва – це неприємний стан, який може викликати прострілюючий біль, поколювання та дискомфорт, особливо якщо це відбувається у спині, хребті або стегні.

Це відбувається, коли на нерв чинить занадто сильний тиск з боку навколишніх кісток, м’язів або тканин. Тиск порушує правильну роботу нерва, викликаючи біль, оніміння та слабкість.

У деяких випадках стара рубцева тканина від попередніх травм також може стати причиною защемлення нервів. Інші причини защемлення нервів включають:

• артрит
• стрес
• повторювані рухи
• спорт
• ожиріння

Біль від цього стану зазвичай триває короткий період часу і часто не призводить до остаточного пошкодження після лікування. Однак, якщо є постійний тиск на нерв, ви можете відчувати хронічний біль і підвищити ризик постійного пошкодження нерва.

Найпоширенішим методом лікування защемлення нерва є спокій. Якщо уражені м’язи або нерви, лікар може порекомендувати фізіотерапію, щоб збільшити вашу рухливість і силу.

Для короткочасного полегшення ваш лікар може також призначити протизапальні препарати для зменшення болю. У більш важких випадках защемлення або пошкодження нервів може знадобитися хірургічне втручання.

артрит

Артрит є частим винуватцем болю в спині та стегнах. Це також можна відчути в передній частині стегна та пахової області. Часто внаслідок старіння та поступового зношування тіла артрит є запаленням одного або кількох суглобів.

Загальні симптоми артриту включають:

• біль
• набряк
• жорсткість
• зменшена амплітуда руху
• оніміння

Лікування артриту зосереджується на полегшенні симптомів і покращенні рухливості.

Ваш лікар може порекомендувати протизапальні препарати або знеболюючі. Вони також можуть призначати протиревматичні препарати, що модифікують захворювання, які є препаратами, призначеними для уповільнення або зупинки вашої імунної системи від нападу на ваші суглоби.

Лікар також може порекомендувати фізіотерапію, щоб зміцнити суглоби та збільшити діапазон руху. У більш важких випадках може знадобитися хірургічне втручання.

Грижа диска

Грижа міжхребцевого диска також називається розривом або зісковзуванням диска, коли «желе» всередині вашого диска хребта виштовхується через більш тверду зовнішню частину диска. Це може викликати подразнення сусідніх нервів, що часто викликає біль і оніміння.

Однак деякі люди, які мають грижа міжхребцевого диска, можуть ніколи не відчувати хворобливих симптомів.

Крім болю в спині, ви також можете відчувати такі симптоми, як:

• біль у стегні
• біль у стегнах і сідницях
• поколювання
• слабкість

Для лікування грижі міжхребцевого диска лікар може порекомендувати м’язові релаксатори та ліки, що відпускаються за рецептом, щоб зменшити біль. Хірургія або фізіотерапія також є лікуванням цього стану, якщо ваші симптоми погіршуються або якщо ваш стан починає впливати на якість вашого життя.

Дисфункція крижово-клубового суглоба

Ваш крижово-клубовий суглоб — також званий суглобом SI — з’єднує ваші тазостегнові кістки з крижами, трикутною кісткою між поперековим відділом хребта і куприком. Цей суглоб призначений для поглинання ударів між верхньою частиною тіла, тазом і ногами.

Розтягнення або травма SI-суглобу може викликати іррадіюючий біль у стегні, спині та паховій області.

Лікування зосереджено на зменшенні болю та відновленні нормального руху суглоба SI.

Лікар може порекомендувати відпочинок, знеболюючі препарати та гарячі та холодні компреси, щоб зменшити м’язову напругу та запалення. Ін’єкція стероїду в суглоб часто є корисною. У більш важких випадках лікар може порекомендувати операцію.

Outlook

Біль у спині та стегнах є поширеними захворюваннями. Однак вони також можуть бути симптомами більш серйозних захворювань. Якщо ваш біль посилюється або супроводжується нерегулярними симптомами, заплануйте візит до лікаря.

Разом ви і ваш лікар можете обговорити найкращу форму лікування, яка допоможе вам впоратися з вашим болем і покращити ваш стан.