Чому я відчуваю сухість у роті вночі?

Симптоми, пов’язані з сухістю в роті вночі

Симптоми постійної сухості в роті вночі можуть включати:

• густа або тягуча слина

• неприємний запах з рота
• зміни у вашому почутті смаку
• проблеми при носінні зубних протезів
• утруднене жування або ковтання
• біль у горлі
• рифлений язичок
• порожнини

Якщо слини недостатньо, у роті можуть утворюватися наліт, а також молочниця та виразки в роті.

Причини сухості в роті вночі

Сухість у роті вночі може бути дуже поширеною, особливо у літніх людей. Це тому, що слина змінюється з віком. Деякі компоненти слини зменшуються з віком, згідно з дослідженнями, такими як дослідження 2014 року та a 2021 дослідження.

Якщо ви помічаєте сухість у роті лише вночі, причиною може бути закладеність носа, яка змушує вас дихати лише через рот.

Багато ліків також можуть викликати сухість у роті або погіршити проблему. Американська академія оральної медицини стверджує, що понад 1100 ліків, що відпускаються за рецептом і без рецепта (OTC), потенційно можуть викликати сухість у роті.

Згідно з оглядом досліджень 2015 року, зі 100 ліків, які найчастіше призначають у Сполучених Штатах, понад 80 відсотків викликають цю проблему.

Ліки, які викликають сухість у роті як побічний ефект, включають:

• ліки від артеріального тиску
• антидепресанти
• препарати проти тривоги
• антигістамінні засоби
• антациди
• діуретики
• бронходилататори, які використовуються для лікування таких захворювань, як астма та хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ)

Інші причини можуть включати:

• діабет
• вагітність
• Хвороба Шегрена
• хіміотерапія
• випромінювання
• пошкодження нервів
• вживання наркотиків

Домашні засоби від сухості в роті вночі

Ось деякі речі, які ви можете зробити вдома, щоб допомогти позбутися від сухості в роті вночі:

• Пийте воду протягом дня і не вживайте занадто багато солоної їжі, особливо вночі.
• Тримайте склянку води біля свого ліжка, якщо ви прокинетеся вночі і у вас пересохне в роті.
• Слідкуйте за споживанням кофеїну та, якщо необхідно, зменшіть споживання кофеїну. Кофеїн може посилити сухість у роті.
• Використовуйте зволожувач повітря у своїй кімнаті на ніч, щоб допомогти зберегти вологу в повітрі.
• Намагайтеся свідомо дихати носом, а не ротом.
• Спробуйте жувати жуйку без цукру або смоктати цукерку без цукру.
• Розгляньте такі продукти, як зубна паста для сухості ротової порожнини, штучна слина або таблетки для розсмоктування слини. Лікар може призначити їх, і вони також доступні без рецепта.
• Уникайте використання рідини для полоскання рота, що містить спирт, оскільки це може сушити. Натомість оберіть ополіскувач для рота без спирту.
• Намагайтеся уникати безрецептурних антигістамінних або протинабрякових засобів, які можуть пересушити рот.
• Уникайте куріння або жування тютюну.

Медикаментозне лікування сухості в роті вночі

Лікування, яке ви приймаєте, залежатиме від основної причини сухості в роті, тому лікування буде відрізнятися від людини до людини.

Якщо сухість у роті вночі викликана ліками, а домашні засоби не допомагають, лікар може змінити ваші ліки або скоригувати дозування.

Лікар або стоматолог може призначити певні ліки, які допомагають організму виробляти слину. У деяких випадках вони можуть поставити вам підноси з фтором, щоб носити їх на ніч, щоб запобігти карієсу.

Якщо ваша сухість у роті спричинена носовою проблемою, наприклад сильно викривленою перегородкою, яка змушує вас спати з відкритим ротом, щоб дихати, лікар може запропонувати операцію.

Септопластика – це поширена процедура, яка виправляє викривлену перегородку. Симптоми, пов’язані з закладеністю носа через викривлення перегородки, зазвичай зникають після операції.

Коли звернутися до лікаря

Якщо ви відчуваєте сухість у роті вночі, варто проконсультуватися з лікарем або стоматологом, особливо якщо:

• це не зникає за допомогою домашніх засобів і безрецептурних процедур
• у вас проблеми з їжею
• це постійно впливає на ваше відчуття смаку
• ви вважаєте, що сухість у роті є побічним ефектом ваших ліків
• у вас також є симптоми карієсу
• у вас неприємний запах з рота, який не зникає
• у вас виразки в роті
• у вас сухі очі
• ви відчуваєте часте сечовипускання

Сухість у роті вночі може бути неприємною, незручною та навіть шкідливою для здоров’я порожнини рота. Важливо лікувати причину сухості в роті, щоб підтримувати здоров’я порожнини рота.

Багато випадків можна вилікувати, змінивши спосіб життя та використовуючи ліки. Рідше сухість у роті вночі може бути симптомом основного захворювання, яке потребує спеціального лікування.