Найдорожча мама:
Я знаю, що якщо ви читаєте це, ви, мабуть, виснажені. Ваші ноги можуть боліти через незліченну кількість годин, які ви провели, ганяючись за своїм малюком або ходячи по офісу у високому, невблаганному взутті. Ваші очі можуть горіти від нестачі харчування чи сну або від світіння екрана комп’ютера. Зрештою, найкращий час відповідати на електронні листи – до того, як діти прокинуться або після того, як вони лягають спати.
І ваші плечі можуть боліти. Носити вагу своєї сім’ї – це не жарт.
Інша річ, яку я знаю, це те, що ви відчуваєте провину: за те, що вийшли з дому, залишилися в домі або зробили недостатньо.
чому Бо батьківська провина справжня. Тому що «ганьба мами» є реальною; тому що батьки, особливо матері, стикаються з великим тиском.
Мене соромили за те, що я годувала і не годувала. Моє рішення віддати свого найстаршого в дитячий садок зустріли оплесками — і кількома різкими зауваженнями. І мене критикували за те, що я занадто пестую своїх дітей і недостатньо тримаю їх на руках. (Так звичайно.)
Але найбільше ганьби мами відбувається між працюючими батьками та батьками, які залишаються вдома.
Є тертя. Суперечка. «Тобі так пощастило» — це фраза, яку я чув знову і знову. Але як хтось, хто був працюючим батьком і батько, який залишається вдома, дозвольте мені сказати вам ось що: ви не помиляєтеся чи погані. Ви не невдача чи божевільний. І ти не один.
Ми обидва стикаємося з однаковими труднощами.
Наші перешкоди можуть бути різними, але наш досвід спільний
Розумієте, коли я працював поза домом, я був виснажений. Я почувався хом’яком на колесі. Свічка, що горить з обох кінців.
Я вийшов із дому о 7:00 ранку в надії прибути на роботу до 9. Я витратив 2 години на дорогу на роботу. Я вигадував історії швидко й люто. Я був автором новин, і були дедлайни, які потрібно було виконати, квоти, які потрібно було заповнити, і це потрібно було робити між перервами в туалеті та перервами на насос.
Я їв свій обід, поки маленька машинка з батарейним живленням витягувала обід мого сина з моїх грудей.
Я приїхала додому о 6:30 і відразу приготувала швидку їжу: для себе, чоловіка та 6-річної доньки, і ми зробили домашнє завдання до обіду. Я відповідав на електронні листи, поки перевдягав і тримав свого сина.
Сказати, що я був у стресі, було б нічого не сказати.
Я відчував тривогу та хвилювання. Я проводив дні, сумуючи за сім’єю, а вечори, турбуючись про роботу. Я переживав про свої недоліки та недоліки все помилки, які я зробив. А потім я прокинувся і зробив це знову.
Моє життя було як День бабака. Це було промити і повторити.
Але це ще не все. Коли я працював поза домом, мені було сумно. Я плакав через моменти, яких я сумував. Для притискань, які повинні бути.
Я відчувала себе поганою мамою
Я платив комусь іншому за виховання моїх дітей. Щоб виростити своїх дітей. І це вплинуло на їхні життя — і на моє. Моя донька відстала в школі. Мій син настільки прив’язався до інших, що йому важко спати за мене (і зі мною).
І коли я працював поза домом, я ображався на тих, хто цього не робив. Я заздрив матерям, у яких було «гарне життя» — «легке» життя. Життя мами, яка сидить вдома. Але коли я нарешті залишив свою роботу і взяв на себе роль (і звання), я зрозумів, що був неправий.
Хоча мої обставини змінилися, мої почуття – ні.
Я все ще був сумний і тривожний, і серце моє було переповнене. Мої дні годування та зміни підгузників були перевантаженими та переповненими.
Не помиляйтеся: перебування вдома з дітьми полегшило деякі речі. Мені більше не доводилося, наприклад, накачуватись або сидіти в пробці на швидкісній автостраді Стейтен-Айленду чи біля тунелю Г’ю Л. Кері, і я був вдячний за це. Я вважав себе (і досі вважаю) #благословенним. Але з’явилися нові стреси та тиск.
Моя увага завжди була поділена між моєю дочкою-шкільницею та безпорадним немовлям.
Моє виснаження посилилося
Я ніколи не будила свого чоловіка через нічні жахи чи годування, тому що у нього був встановлений будильник. У нього була робота. І заздрість підняла свою гидку голову. Працюючі батьки мали свободу — гнучкість. Я застряг усередині й був сам.
Я також ненавидів себе за ненависть до своєї ролі.
Я була «жахливою» мамою. «Погана» мама. Я сприймала свої недоліки як невдачу протягом кількох місяців, поки мій терапевт не сказав мені, що я чудова мати.
«Якби ви були поганим батьком, — сказала вона, — ви б не хвилювалися з цього приводу. Ваша тривога доводить вашу відданість і любов».
І вона мала рацію. (Вона завжди права.)
Ви маєте значення
Тож знайте: незалежно від того, чи працюєте ви поза домом, чи не сидите вдома, ваші думки мають значення. Ваші почуття мають значення. ти справа, і ти достатньо хороший.
Ви досить розумні. Ви достатньо сильні. Ви досить добрі. Ти досить люблячий і ти робиш достатньо.
Тому що, хоча ваша увага може бути розділена, робота поза домом показує вашим дітям, що ви розумні та сильні. Ви незалежні.
Робота вдома показує вашим дітям, що ви супержінка. Ніхто не виконує багато завдань так, як батьки, які залишаються вдома, і незалежно від того, де ви працюєте та коли, притискання однакові.
Слова «я люблю тебе» не применшуються вашою роллю чи місцем роботи.
Тож будь доброю до себе, мила мамо, тому що всі мами стикаються з однаковим тиском. Це не змагання. Це не змагання; важко є важко.
Кімберлі Сапата — мати, письменниця та захисниця психічного здоров’я. Її роботи з’являлися на кількох сайтах, включаючи Washington Post, HuffPost, Oprah, Vice, Parents, Health і Scary Mommy — і це лише деякі. Коли ніс не вткнувся в роботу (чи хорошу книгу), Кімберлі проводить свій вільний час, бігаючи Більше ніж: хвороба, некомерційна організація, яка прагне розширити можливості дітей і молодих дорослих, які борються з психічними розладами. Слідуйте за Кімберлі Facebook або Twitter.
Discussion about this post