Що викликає біль у верхній частині спини з лівого боку, і як мені це лікувати?

Причини болю в лівій верхній частині спини

Біль у верхній лівій частині спини може бути наслідком травми, больового розладу або проблеми з органом. Серед можливих причин:

Розтягнення м’язів

Розтягнення м’язів – це розрив або розтягнення м’яза. Якщо розтягнення виникає у верхній частині спини, у вас може виникнути біль у верхній частині спини з однієї або обох сторін.

Це може статися, якщо ви:

• багаторазово піднімати важкі речі
• перевтомлювати плечі або руки
• зробити раптовий незграбний рух

Інші симптоми включають:

• м’язові спазми
• судоми
• набряк
• труднощі пересування
• біль при диханні

Грижа диска

Кістки вашого хребта розділені подушками, які називаються дисками. Диск, який випирає і розривається, називається грижею диска.

Якщо диск знаходиться в середньому або верхньому відділі хребта, ви можете відчувати біль у верхній частині спини з одного боку.

Ви також можете мати:

• біль у ногах
• біль у грудях
• біль у верхній частині живота
• оніміння або слабкість в ногах
• поганий контроль сечового міхура або кишечника

сколіоз

Сколіоз – це захворювання скелета, при якому хребет вигинається вбік. Зазвичай він розвивається у підлітків під час стрибка росту.

Помірні вигини зазвичай не викликають болю. Однак у середньому віці біль у спині, пов’язаний зі сколіозом, є більш імовірним.

Додаткові симптоми сколіозу включають:

• нерівні плечі
• нерівна талія або стегна
• одна лопатка, яка стирчить
• нерівні руки або ноги
• нецентрована голова

У важких випадках це може викликати:

• повернутий хребет
• пошкодження легенів
• ураження серця

Стеноз хребта

Спінальний стеноз – це звуження хребетного каналу. Це часто викликається розростанням кісток, які називаються кістковими шпорами. У вас більша ймовірність розвитку кісткових шпор, якщо у вас сколіоз або остеоартрит у спині.

Якщо звуження тисне на ваші нерви та спинний мозок, ви можете відчути біль з одного боку спини.

Загальні симптоми включають:

• біль у шиї
• біль, що іррадіює вниз по нозі
• біль, слабкість або оніміння в руках або ногах
• проблеми з ногами

Кіфоз

Кіфоз, або горбатість, – це вигин верхньої частини хребта назовні.

М’який вигин зазвичай не викликає жодних симптомів. Але якщо вигин є серйозним, це може викликати біль у нижній і верхній частині спини.

Важкий кіфоз також може викликати:

• біль або скутість в лопатках
• оніміння, слабкість або поколювання в ногах
• проблеми з диханням
• погана постава
• сильна втома

Перелом хребців

Перелом хребців хребта може викликати біль у верхній частині спини з одного боку.

У вас є більша ймовірність отримати перелом хребців, якщо у вас остеопороз. Цей стан виникає, коли ваші кістки стають слабкими і пористими.

Якщо у вас важкий остеопороз, просте заняття, як-от потягнутися через стіл, може призвести до перелому.

Остеопороз не викликає жодних симптомів або попереджувальних ознак на ранніх стадіях. У більшості випадків люди з остеопорозом не знають про це захворювання, поки кістка не зламається.

Перелом хребців також може статися після важкої аварії, наприклад:

• зіткнення транспортного засобу
• спортивна травма
• падіння з висоти

Симптоми залежать від типу травми. Це може включати:

• посилення болю при русі
• слабкість
• оніміння або поколювання в руках або ногах

Невідкладна медична допомога

Перелом хребців внаслідок травми є невідкладною медичною допомогою. Негайно зателефонуйте 911.

Погана постава

Якщо у вас погана постава, ваш хребет і тіло не вирівняні. Це створює тиск і навантаження на м’язи спини.

Це поширена причина одностороннього болю у верхній частині спини. Інші симптоми поганої постави включають:

• біль у шиї
• біль у плечі
• головні болі
• проблеми з диханням

Остеоартрит

Остеоартроз виникає, коли хрящ на кінцях ваших кісток руйнується. Це може статися в будь-якому місці тіла, але це найпоширеніший тип артриту спини.

Якщо у вас остеоартроз у вашому хребті, у вас можуть виникнути біль у верхній частині спини та дискомфорт, а також:

• скутість спини
• погана гнучкість
• відчуття скрипу в суглобах
• кісткові шпори

Міофасціальний біль

Іншою причиною болю у верхній лівій частині спини є міофасціальний больовий синдром, стан чутливих тригерних точок у ваших м’язах. Натискання на ці точки викликає біль.

Найбільш поширені тригерні точки знаходяться в трапецієподібному м’язі, який розташований у верхній частині спини.

Міофасціальний больовий синдром також може викликати:

• слабкість
• погана рухливість суглобів
• ніжні м’язові вузли

панкреатит

Панкреатит, або запалення підшлункової залози, викликає біль у верхній частині живота. Цей біль може віддавати у верхню частину спини та посилюватися після їжі.

Гострий панкреатит також може викликати:

• лихоманка
• нудота
• блювота
• прискорене серцебиття
• роздутий живіт

Якщо панкреатит стає хронічним, у вас можуть бути:

• смердючий, жирний стілець
• діарея
• втрата ваги

Нирковий камінь

Коли камінь в нирці виходить з нирки, це може викликати тупий односторонній біль у верхній частині живота. Цей біль може іррадіювати в інші частини тіла, включаючи нижню частину живота, пах, бік і верхню частину спини.

Додаткові симптоми каменів у нирках включають:

• біль, що приходить і йде
• хворобливе сечовипускання
• смердюча, каламутна сеча
• коричнева, рожева або червона сеча
• часте сечовипускання
• виділення невеликої кількості сечі
• нудота
• блювота

Серцевий напад

Серцевий напад – це блокування припливу крові до серця. Симптоми у всіх різні, але вони можуть викликати біль у грудях, яка поширюється на шию, щелепу або верхню частину спини.

Інші симптоми можуть включати:

• стиснення в грудях
• задишка
• втома
• запаморочення
• нудота
• холодний піт
• печія
• болі в животі

невідкладна медична допомога

Якщо ви думаєте, що у вас чи у когось іншого серцевий напад, негайно телефонуйте 911.

Бути не в формі

Якщо у вас зайва вага, зайва вага тіла може чинити тиск на ваш хребет і м’язи спини.

Крім того, відсутність фізичних навантажень послаблює м’язи спини та спини. Це може викликати біль у всій спині, включаючи верхній лівий бік.

Вік

Природний «знос» старіння є поширеною причиною болю в спині. Часто починається приблизно у 30-40 років.

Крім того, коли ви стаєте старше, ви частіше відчуєте симптоми захворювань, пов’язаних зі спиною, як-от сколіоз.

Куріння

Якщо ви курите і травмуєте спину, швидше за все, у вас тривалий біль у спині.

Куріння уповільнює приплив крові до хребта, що ускладнює швидке одужання організму.

Частий кашель при кашлі курця також може призвести до болю у верхній частині спини.

Інші симптоми болю в лівій верхній частині спини

Існує багато причин болю в лівій верхній частині спини, тому важливо звернути увагу на інші симптоми.

Біль у верхньому лівому квадранті віддає в спину

Якщо біль починається у верхній лівій частині живота і поширюється на спину, у вас можуть бути:

• розтягнення м’язів
• грижа міжхребцевого диска
• нирковий камінь
• панкреатит

Біль у верхній частині спини з лівого боку та під лопаткою

Причини болю в лівій верхній частині спини та лопатки можуть включати:

• розтягнення м’язів
• погана постава
• перелом хребців
• важкий кіфоз
• серцевий напад

Біль у верхній лівій частині спини під час дихання

Наступні умови можуть викликати біль у верхній лівій частині спини під час дихання:

• розтягнення м’язів
• перелом хребців
• важкий кіфоз
• важкий сколіоз
• серцевий напад

Біль у верхній лівій частині спини після їжі

Панкреатит може викликати біль у верхній лівій частині спини після їжі. Зазвичай це відбувається після вживання жирної, жирної їжі.

Біль у верхній лівій частині спини та біль у руці

Біль у верхній лівій спині та руці може бути викликана:

• стеноз хребта
• міофасціальний біль
• перелом хребців
• серцевий напад

Лікування болю у верхній частині спини з лівого боку

Біль у верхній лівій частині спини можна лікувати комбінацією домашніх або медичних засобів. Найкраще лікування залежить від основної причини та загального стану здоров’я.

Домашні засоби

Ці домашні методи лікування найкраще підходять для невеликого болю в спині:

• Знеболюючі препарати, що відпускаються без рецепта. Нестероїдні протизапальні препарати, такі як напроксен натрію та ібупрофен, можуть надати полегшення.
• Гарячі та холодні пакети. Гарячий або холодний компрес може розслабити хворобливі м’язи спини.
• Легкі фізичні навантаження. М’яка активність, як-от ходьба та розтяжка, може допомогти при незначному болі в спині. Біль може посилюватися, якщо ви не використовуєте м’язи.

Лікування

Якщо біль у спині сильний або не проходить, лікар може запропонувати медичне лікування, наприклад:

• Ліки за рецептом. Якщо безрецептурні ліки не працюють, лікар може призначити м’язові релаксанти, знеболюючі за рецептом або ін’єкції кортизолу.
• Фізіотерапія. Фізіотерапевт може допомогти вам виконувати вправи для зміцнення спини. Вони також можуть використовувати електростимуляцію, тепло або інші методи для полегшення болю.
• Хірургія. У рідкісних випадках може знадобитися хірургічне втручання при структурних проблемах, таких як стеноз хребта.

Коли звертатися до лікаря

Зазвичай незначний біль у верхній частині спини проходить сам по собі. Якщо біль сильний або не проходить, зверніться до лікаря.

Ви також повинні звернутися за медичною допомогою після травми або якщо ви відчуваєте:

• оніміння або поколювання
• лихоманка
• проблеми з диханням
• незрозуміла втрата ваги
• утруднення сечовипускання

Діагностика болю в лівій верхній частині спини

Щоб діагностувати причину болю у верхній лівій частині спини, ваш лікар може:

• обговоріть свою історію хвороби
• запитайте про свої симптоми
• зробити фізичний огляд

Вони також можуть вимагати:

• аналіз крові
• рентгенівський знімок
• комп’ютерна томографія
• МРТ
• ЕМГ-тест

Запобігання болю у верхній частині спини

Хоча біль у спині є поширеним явищем, можна знизити ризик отримати біль у верхній частині спини. Ось кілька порад:

• Практикуйте гарну поставу. Сядьте і встаньте прямо. Коли ви сидите, розташуйте стегна і коліна під кутом 90 градусів.
• Вправа. Кардіотренування та тренування з силою зміцнять м’язи спини та знизять ризик травм.
• Підтримуйте здорову вагу. Зайва вага може створювати навантаження на спину.
• Киньте або уникайте куріння. Це допоможе швидко вилікуватися після травми спини. Кинути палити часто буває важко, але лікар може допомогти вам розробити правильний для вас план відмови від куріння.

Їжа на винос

Біль у верхній частині спини з лівого боку може бути симптомом захворювання хребта або спини. Це також може бути викликано травмою або проблемою одного з ваших органів.

Домашні засоби, такі як безрецептурні знеболюючі та гарячі компреси, можуть полегшити незначний біль у спині. Але якщо біль сильний, лікар може порекомендувати ліки за рецептом або фізіотерапію.

Якщо у вас біль у верхній лівій частині спини з лихоманкою або онімінням, зверніться до лікаря. Вам також слід отримати невідкладну допомогу після серйозної травми або якщо у вас проблеми з диханням.