Що викликає біль у грудях під час вагітності та як я можу його зупинити?

Симптоми, які можуть супроводжувати біль у грудях під час вагітності

Особливо, коли ваша вагітність прогресує, усі зміни та зрушення у вашому тілі можуть збільшити частоту серцевих скорочень до того, що вона стає вищою, ніж зазвичай. Ваша дитина, що росте, також може штовхатися на ваш живіт і легені.

З цієї (абсолютно нормальної) причини у вас може бути біль у грудях, а також:

• задишка
• утруднене дихання під час сну або лежачи (спробуйте ці подушки для вагітних для більшого комфорту)
• серцебиття
• швидке серцебиття
• низький артеріальний тиск
• втома

Причини болю в грудях на ранніх термінах вагітності

Тривога

Хвилювання нової вагітності може швидко перетворитися на тривогу та стрес, якщо ви тільки починаєте проявляти та відчуваєте фізичні зміни або якщо це ваша перша вагітність після попередньої втрати. Ви можете відчувати стрес або тривогу або навіть панічний напад.

Це може статися в будь-який час під час вашої вагітності, але особливо на ранніх стадіях, коли ви ще звикаєте до думки про новий (вимогливий) пакет радості або хвилюєтеся за здоров’я вашої дитини.

Усі ці відчуття можуть викликати такі фізичні симптоми, як біль у грудях. Ви також можете мати:

• стиснення в грудях
• запаморочення
• відчуття нервозності
• прискорене дихання
• труднощі з концентрацією

Ранкова хвороба

Іноді першими ознаками того, що ви вагітні, є нудота і блювота. Ранкова нудота може статися в будь-який час дня (іноді вночі). Це викликано стрибком гормонів, які ваше тіло починає виробляти, коли ви завагітніли.

Нудота і блювота іноді можуть спричинити тимчасову втрату ваги і навіть зневоднення.

Серйозна ранкова нудота може призвести до болю в грудях. Ви можете відчути біль у грудях, коли кислотна блювота неодноразово подразнює горло. Постійне блювання також може втомити м’язи живота та грудей, викликаючи біль у м’язах.

Захворювання легень

Якщо у вас астма, вона може погіршитися під час вагітності. Це може призвести до більш серйозних симптомів астми, ніж ви звикли, і може призвести до стиснення в грудях, задишки та болю в грудях під час вагітності.

Легеневі інфекції, застуда, важка алергія або пневмонія під час вагітності також можуть викликати біль у грудях. Звичайний грип або застуда можуть погіршити самопочуття під час вагітності. Біль у грудях через легеневі захворювання може виникнути в будь-який час, включаючи перший триместр.

Нагадування

Негайно повідомте свого лікаря, якщо під час вагітності у вас з’явилися нові захворювання або грипоподібні симптоми, які призводять до підвищення температури.

Печія

Кислотний рефлюкс може спричинити біль у грудях, який дійсно відчувається, ніби ваше серце горить. Ця дуже поширена причина болю в грудях під час вагітності не має нічого спільного з вашим серцем. Біль від печії зазвичай виникає біля середини грудей. Біль може доходити до горла.

Біль у грудях через печію виникає через те, що кислота зі шлунка бризкає вгору в стравохід, трубку, яка йде від рота до шлунка.

Причиною може бути підвищений рівень гормону прогестерону під час вагітності. Цей гормон розслаблює круглі м’язи сфінктера, які зазвичай закривають отвір у верхній частині живота. Ця підтікання, а також додаткове штовхання в животі, коли ваша дитина росте, призводить до печії та болю в грудях під час вагітності.

У той час як печія може бути більш поширеною у другому та третьому триместрах, деякі жінки мають її також у першому триместрі.

загазованість

Загазованість може спричинити здуття живота, запахи та звуки, які, сподіваємось, ніхто інший не почує. Гази також можуть викликати біль у грудях під час вагітності. Це іноді називають розладом травлення.

Розлад травлення виникає, коли газ застряє у верхній частині шлунка. Якщо у вас газоутворення, ви можете відчути біль у нижній або верхній частині грудей — достатньо близько до серця, щоб змусити вас хвилюватися.

Біль у грудях через газоутворення частіше виникає у другому або третьому триместрі, коли ваша дитина, що росте, штовхається на живіт. Але це може статися раніше в першому триместрі. Зміна гормонів вагітності може вплинути на ваше нормальне травлення, що призведе до підвищеного газоутворення, ніж зазвичай.

Причини болю в грудях на пізніх термінах вагітності

Біль у грудях

Вагітність робить вас більш… е-е… хтивий коли ваше тіло готується годувати дитину. Гормональні зміни під час вагітності означають, що ви можете збільшити розмір бюстгальтера на кілька! Однак нові вигини також означають додаткову вагу ваших грудей. Це може призвести до болю в грудях під час вагітності.

Якщо у вас спочатку менші груди, ви можете відчувати більше болю під час наповнення. Біль у грудях, викликаний зростанням грудей, зазвичай найсильніший у третьому триместрі, але ви можете відчувати біль у грудях або чутливість грудей, починаючи з першого триместру.

біль у ребрах

Ви знаєте, що ваше тіло зазнає дивовижних змін під час вагітності, але чи знали ви, що навіть ваші кістки рухаються? Разом із розквітлим животом під час вагітності розширюється грудна клітка. Найчастіше це відбувається в третьому триместрі, але це може статися вже в другому триместрі.

Це може призвести до розтягування гумового хряща, який з’єднує ребра з грудиною, що призводить до болю та чутливості. Біль у ребрах, або костохондрит, може викликати колючий біль у грудях під час вагітності. Також може бути боляче глибоко дихати на пізніх термінах вагітності.

Легеневий згусток

Згусток крові в легенях або емболія легеневої артерії (ТЕЛА) є рідкісною причиною болю в грудях. Але це серйозно.

Цей небезпечний для життя стан виникає, коли згусток крові викликає закупорку легенів. Ви піддаєтеся більшому ризику, якщо у вас надмірна вага або ожиріння під час вагітності, а також якщо у вас в анамнезі є тромб або генетичний розлад, такий як фактор V Leiden, який схиляє вас до утворення тромбів.

Вагітні жінки можуть отримати емболію легеневої артерії під час або після пологів і пологів. У дуже рідкісних випадках це може статися на пізніх термінах вагітності, протягом третього триместру.

Легенева емболія викликає такі симптоми:

• біль у грудях при глибокому вдиху
• біль при кашлі
• швидке серцебиття
• набряк ніг

Негайно повідомте лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас тромб.

Серйозні захворювання серця

Існують також серйозні, потенційно небезпечні для життя стани, які можуть викликати біль у грудях на пізніх термінах вагітності. До них відносяться перинатальна кардіоміопатія та інфаркт міокарда (серцевий напад).

Хоча ці стани малоймовірні, завжди важливо повідомити свого лікаря, якщо у вас біль у грудях, щоб можна було виключити їх.

Домашнє лікування поширених причин болю в грудях під час вагітності

Більшість причин болю в грудях під час вагітності є нормальними. Вам не знадобиться лікування. Залежно від причини вашого болю в грудях, іноді ви можете допомогти заспокоїти його за допомогою домашніх процедур.

Поради щодо болю в грудях під час вагітності включають:

• Спробуйте помедитувати, послухати розслаблюючу музику та уявити, що ви тримаєте дитину на руках, якщо ви хвилюєтеся.
• Якщо самоконтроль не вдається, заплануйте візит до терапевта або спеціаліста з психології, щоб обговорити тривогу.
• Їжте кілька разів невеликими порціями, щоб полегшити нудоту та блювоту.
• Уникайте гострої їжі.
• Уникайте інших продуктів, які можуть посилити вашу печію. Звичайними винуватцями є помідори, молочні продукти, шоколад, м’ята та цитрусові.
• Уникайте вживання їжі, яка викликає газоутворення, як-от оброблені продукти та солодкі продукти.
• Пийте імбирний чай, щоб заспокоїти нудоту.
• Щоб зняти набряк і біль у м’язах, використовуйте холодний компрес.
• Прикладіть теплий компрес або грілку, щоб заспокоїти біль у м’язах і ребрах.
• Носіть бюстгальтер, який забезпечує міцну підтримку, але не надто тугий і без кісточок (поки що жодних оборків!).
• Ляжте на бік, щоб полегшити тиск на груди та легені.
• Спіть або ляжте з подушкою для тіла, щоб допомогти витримати зайву вагу.

Коли звертатися до лікаря при болях у грудях під час вагітності

Негайно зверніться до лікаря, якщо біль у грудях не зникає, є сильним, або якщо у вас є інші симптоми, які виникають, навіть коли ви відпочиваєте або лежите. Деякі вагітні жінки можуть мати високий кров’яний тиск та інші захворювання, які можуть вплинути на серце.

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас:

• сильна задишка або утруднене дихання
• раптова задишка
• біль у грудях, що посилюється при кашлі
• надмірна нудота і блювота
• серцебиття
• прискорений пульс
• головний біль біль
• затуманений зір
• запаморочення
• непритомність
• темна сеча або сечовипускання менше, ніж зазвичай
• набряк ніг або щиколоток
• набряк ноги або щиколотки лише з одного боку
• набряк обличчя або будь-якої частини тіла
• біль у литкових м’язах або біль у ногах

Повідомте свого лікаря, якщо у вас болить груди під час вагітності, якщо у вас коли-небудь було варикозне розширення вен або утворення тромбів. Також повідомте свого лікаря, якщо у вашої матері чи когось із найближчих родичів були захворювання серця, інсульт, утворення тромбів або варикозне розширення вен. Ви можете мати вищий ризик отримати легеневу емболію, якщо вона є у вашій родині.

Медикаментозне лікування болю в грудях під час вагітності

Більшість вагітних жінок не потребують лікування болю в грудях. Але ваш лікар може призначити лікування, якщо у вас сильний біль у грудях під час вагітності або якщо основна причина не зникає або є серйозною.

Ліки або лікування основної причини болю в грудях можуть допомогти запобігти цьому. Наприклад, ваш лікар може змінити ваші ліки від астми під час вагітності, щоб запобігти болю в грудях.

Якщо у вас серйозна ранкова нудота, лікар може порекомендувати ліки та внутрішньовенне введення рідини, щоб контролювати нудоту та блювоту.

Носіння компресійних шкарпеток і час від часу вставання, щоб прогулятися, може допомогти запобігти утворенню тромбів у ваших ногах — і в будь-якому іншому місці тіла. Ваш лікар може також призначити препарат для розрідження крові під назвою гепарин після народження дитини, щоб запобігти утворенню тромбів.

Якщо у вас проблеми з артеріальним тиском, вам можуть знадобитися ліки або корекція ліків, які може призначити лише ваш лікар.

Біль у грудях під час вагітності зазвичай не викликає занепокоєння. Більшість причин болю в грудях не мають нічого спільного з серцем. Стрес, застуда, астма та інші поширені захворювання можуть призвести до болю в грудях під час вагітності.

Додаткова вага вашої новонародженої дитини, зміни тіла та зміни органів також можуть спричинити біль у грудях. У рідкісних випадках біль у грудях та інші симптоми можуть бути ознакою більш серйозного стану здоров’я. Повідомте лікаря, якщо у вас є серйозні симптоми або якщо ви не почуваєтеся добре.