Що викликає біль у руці?

1. Артрит

Артрит (запалення одного або кількох суглобів) є основною причиною болю в руках. Це може виникнути в будь-якому місці тіла, але особливо часто зустрічається на руках і зап’ясті. Існує більше 100 різних видів артриту, але найпоширенішими є остеоартрит і ревматоїдний артрит.

Остеоартроз зазвичай вражає літніх людей. З роками суглоби кистей сильно зношуються. Суглобовий хрящ – це слизька тканина, яка покриває кінці кісток, що дозволяє суглобам плавно рухатися. У міру його поступового зменшення можуть почати з’являтися хворобливі симптоми.

Ревматоїдний артрит – це хронічне захворювання, яке може вражати багато частин тіла. Це призводить до запалення суглобів, що призводить до болю і скутості. Він часто починається в руках або ногах, вражаючи одні і ті ж суглоби з обох сторін тіла. Дізнайтеся, як природним чином полегшити біль при артриті.

Симптоми артриту включають:

• тупий або пекучий біль у суглобах пальців або зап’ястя
• біль після надмірного використання (наприклад, сильне захоплення або повторювані рухи)
• ранковий біль і скутість в суглобах
• набряк навколо суглобів
• зміни в навколишніх суглобах великого пальця (перерозгинання)
• тепло на місці ураженого суглоба (внаслідок запалення)
• відчуття скреготу, скреготу або розхитування навколо суглобів пальців
• невеликі кісти на кінцях пальців

Поширені методи лікування артриту включають:

• ліки для лікування симптомів болю та набряку

• ін’єкції довготривалих анестетиків або стероїдів
• шинування суглобів під час надмірного навантаження
• хірургія
• трудова терапія/фізична терапія

2. Синдром зап’ястного каналу

Зап’ястний тунель – це вузький прохід зв’язок і кісток, розташований біля основи вашої руки. Він містить серединний нерв (нерв, що йде від передпліччя до долоні) і сухожилля, які відповідають за рух ваших пальців.

Синдром зап’ястного каналу виникає, коли серединний нерв здавлюється зап’ястним каналом, що звужується. Це звуження може бути викликано потовщенням роздратованих сухожиль, запаленням або чим-небудь, що може викликати набряк у цій області.

Симптоми синдрому зап’ястного каналу починаються поступово і можуть досягати різного ступеня тяжкості. Симптоми включають часте печіння, поколювання або свербіж, оніміння долоні та пальців. Біль часто відчувається навколо великого, вказівного та середнього пальців.

Інші симптоми зап’ястного каналу включають:

• відчуття, ніби пальці набрякають, навіть якщо набряку немає
• біль протягом ночі
• біль і скутість кисті або зап’ястя вранці
• зниження міцності зчеплення
• проблеми з захопленням дрібних предметів або виконанням певних завдань
• втрата м’язів біля основи великого пальця (важкі випадки)
• важко відчути різницю між гарячим і холодним

Поширені методи лікування:

• шинування
• уникнення незручних видів діяльності
• використання льоду або прохолодних пакетів
• прийом безрецептурних (безрецептурних) знеболюючих препаратів
• отримання ін’єкцій анестетика або стероїдів
• прийом пероральних стероїдів

• фізичні вправи і розтяжка

• мають голковколювання
• проведення операції

3. Теносиновіт де Кервена

Теносиновіт де Кервена – це хворобливий стан, що вражає сухожилля навколо великого пальця. Набряк двох сухожиль навколо основи великого пальця викликає запалення в області навколо сухожиль. Це запалення тисне на сусідні нерви, викликаючи біль і оніміння біля основи великого пальця.

Інші симптоми теносиновіту де Кервена включають:

• біль навколо великого пальця зап’ястя
• набряк біля основи великого пальця
• проблеми з захопленням чогось або виконанням пощипування
• відчуття стирки або тріскання під час руху великого пальця

Поширені методи лікування теносиновіту де Кервена включають:

• шинування
• накладання льоду або холодних компресів
• прийом безрецептурних знеболюючих засобів, таких як ібупрофен або аспірин
• уникнення болісних завдань і пощипуючих рухів
• проходження фізіотерапії або трудотерапії
• проведення операції
• введення стероїду в область

4. Гангліонарні кісти

Гангліонарні кісти зап’ястя та кисті, як правило, не болючі, але вони можуть бути непривабливими. Найчастіше вони з’являються у вигляді великої маси або шишки, що виходить із задньої частини зап’ястя. Вони також можуть з’являтися різного розміру на нижній стороні зап’ястя, кінцевому суглобі пальця або підставі пальця.

Ці кісти заповнені рідиною і можуть швидко з’явитися, зникнути або змінити розмір. Якщо ваша ганглійна кіста стає достатньо великою, щоб чинити тиск на сусідні нерви, ви можете відчувати біль, поколювання або оніміння навколо зап’ястя або руки.

Гангліонарні кісти часто можуть обійтися без лікування. Відпочинок і шинування можуть зменшити розмір кісти, і вона може зникнути з часом. Якщо це викликає біль, ваш лікар може вирішити злити рідину з кісти або видалити її повністю.

5. Подагра

Подагра, яка є складною формою артриту, є надзвичайно болючим станом, який може вразити будь-кого. Люди з подагрою відчувають раптові, сильні напади болю в суглобах. Подагра найчастіше вражає суглоб біля основи великого пальця ноги, але вона може виникнути в будь-якому місці на стопах, колінах, кистях і зап’ястях.

Якщо у вас є подагра в руках або зап’ястях, ви будете відчувати інтенсивні напади болю, печіння, почервоніння та чутливості. Подагра часто будить людей вночі. Ви можете відчувати, що ваша рука горить. Вага простирадла може здатися нестерпним.

Існує кілька доступних ліків для лікування хворобливих нападів подагри, включаючи нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП) і колхіцин. Існують також ліки, які допомагають запобігти майбутнім нападам і ускладненням. Дізнайтеся більше про лікування подагри як традиційними, так і альтернативними методами лікування.

6. Вовчак

Вовчак – це аутоімунне захворювання, що означає, що ваша імунна система помилково атакує здорові клітини і пошкоджує здорові тканини. Біль і скутість суглобів часто є першими ознаками вовчака.

Коли спалахує вовчак, виникає запалення по всьому тілу. Це запалення спричиняє потовщення тонкої оболонки навколо суглобів, що призводить до болю та набряку в руках, зап’ястях і ногах.

Інші симптоми вовчака включають:

• біль у м’язах
• незрозуміла лихоманка
• червоні висипання, часто на обличчі
• втрата волосся
• бліді або фіолетові пальці рук або ніг
• біль при глибокому вдиху
• втома
• набряки на ногах або навколо очей

Немає ліків від вовчака, але існує багато методів лікування, які можуть допомогти вам впоратися з симптомами. Для болю та скутості в суглобах кисті та зап’ястя спробуйте:

• теплий або холодний компрес
• Безрецептурні знеболюючі препарати
• НПЗП
• фізична або трудова терапія
• відпочинок при хворобливих суглобах і уникнення хворобливої ​​діяльності

7. Периферична нейропатія

Периферична нейропатія – це стан, який викликає оніміння, біль і слабкість в руках і ногах. Периферична нейропатія у ваших руках виникає, коли ваші периферичні нерви пошкоджені.

Існує ряд факторів, які можуть спричинити пошкодження периферичних нервів, включаючи цукровий діабет, травматичні ушкодження, інфекції та проблеми з обміном речовин.

Периферична нейропатія може вражати один нерв або багато різних нервів по всьому тілу. Ваші руки та зап’ястя мають різні типи нервів, включаючи чутливі нерви, які відчувають такі речі, як дотик, температуру та біль, і рухові нерви, які контролюють рух м’язів.

Тип і локалізація вашого невропатичного болю залежатиме від того, які нерви вражені.

Загальні симптоми периферичної нейропатії включають:

• оніміння, поколювання або поколювання в ногах або руках, які з’являються поступово
• різкий, колючий, пульсуючий, замерзаючий або пекучий біль у руках або ногах
• надзвичайна чутливість рук або ніг
• м’язова слабкість або параліч
• відсутність координації; падіння

Поширені методи лікування периферичної нейропатії включають:

• ліки за рецептом, які лікують нервовий біль
• Безрецептурні знеболюючі
• знеболюючі за рецептом
• протисудомний препарат
• антидепресанти

8. Феномен Рейно

Феномен Рейно, також відомий як хвороба Рейно, призводить до оніміння і холоду певних ділянок (особливо пальців рук і ніг) під час стресу або впливу низьких температур.

Коли ви застуджуєтесь, ваше тіло зберігає тепло, сповільнюючи приплив крові до шкіри. Це досягається шляхом звуження кровоносних судин.

Для людей з хворобою Рейно реакція організму на холод або стрес є більш інтенсивною. Кровоносні судини на руках можуть звужуватися набагато швидше і тугіше, ніж зазвичай.

Симптоми нападу Рейно можуть включати:

• холодні пальці рук і ніг
• пальці рук і ніг змінюють колір (червоний, білий, синій)
• відчуття оніміння або поколювання, пульсації, поколювання
• виразки, гангрена, виразки та пошкодження тканин (у важких випадках)

Первинна хвороба Рейно зазвичай настільки легка, що лікування не потрібно. Але вторинна хвороба Рейно, яка виникає внаслідок іншого стану здоров’я, може бути більш серйозною і може потребувати хірургічного втручання.

Лікування зосереджено на запобіганні подальших нападів і зниженні ймовірності пошкодження тканин.

Це, перш за все, означає тримати руки і ноги в теплі при низьких температурах за допомогою рукавичок, шкарпеток, черевиків і хімічних обігрівачів.

9. Стенозуючі теносиновіти

Триггерний палець, також відомий як стенозуючий теносиновіт, є хворобливим станом, який виникає, коли ваш палець або великий палець застрягає в зігнутому положенні.

Коли ви рухаєте пальцями, ваші сухожилля ковзають через тунелі, які називаються сухожильними оболонками. Коли ці тунелі набрякають, сухожилля більше не може ковзати, і воно застряє.

Якщо у вас є триггерний палець, ви можете відчути ніжну шишку і тепло на верхній частині долоні, біля основи пальця, де розташована оболонка сухожилля. Інші симптоми включають:

• відчуття тріскання або клацання, коли ви випрямляєте і згинаєте палець
• один або кілька пальців застрягли в зігнутому положенні
• скутість і неможливість випрямити палець вранці
• сильний біль біля основи пальця

Поширені методи лікування триггерного пальця включають:

• НПЗП
• ін’єкція стероїдів безпосередньо в оболонку сухожилля

• операція з звільнення оболонки сухожилля

10. Травматичне ушкодження

Травми рук є надзвичайно поширеними. Складна структура руки ніжна і вразлива. Ваші руки постійно піддаються небезпеці. Травми рук поширені в спорті, будівництві та падіннях.

У кожній руці є 27 маленьких кісточок, які можна зламати різними способами. Переломи в кисті можуть погано гоїтися, якщо їх не лікувати належним чином. Погано загоєний перелом може назавжди змінити структуру та спритність вашої руки.

Також є м’язи на руці, які можна розтягнути або розтягнути. Завжди звертайтеся до лікаря на рентген, щоб переконатися, що немає переломів. Фізична або трудова терапія є важливим компонентом лікування будь-якої серйозної травми руки.

Лікування переломів і розтягувань буде відрізнятися залежно від типу та локалізації травми. Шинування є поширеним варіантом лікування. Ось як зробити тимчасову шину з наявних у вас матеріалів.

У важких випадках може знадобитися хірургічне втручання, щоб запобігти довгостроковому пошкодженню.

Загальні поради щодо полегшення

Є кілька стратегій, які ви можете використовувати для полегшення болю в руках:

Коли звертатися до лікаря

Існує багато різних причин болю в руках. Як правило, вам слід звернутися до лікаря, коли у вас з’являється новий біль або коли біль раптово посилюється.

Деякі проблеми з руками розвиваються поступово. Порадьтеся зі своїм лікарем, якщо біль, що поступово посилюється, турбує вас протягом деякого часу. У разі травматичного ушкодження зверніться в місцеве відділення невідкладної допомоги або в центр реанімації, щоб зробити рентген.

Ви можете зв’язатися з лікарем первинної медичної допомоги у вашому районі за допомогою інструмента Healthline FindCare.