Що викликає поганий баланс?

Поганий баланс

Які симптоми проблеми з рівновагою?

Основними симптомами проблем з рівновагою є нестійкість під час стояння та ходьби. Може бути важко ходити, не впавши.

Що викликає проблеми з балансом?

Причини проблем з балансом включають:

• інфекції вашого вуха
• проблеми з внутрішнім вухом
• травма голови
• погана циркуляція крові
• певні ліки
• хімічний дисбаланс у вашому мозку
• низький артеріальний тиск
• гіпертонія
• неврологічні стани
• артрит
• старіння

Наприклад:

• Вертиго викликає запаморочення, коли ви рухаєте головою. Симптоми зазвичай виникають, коли ви дивитеся позаду або дивитеся вгору, щоб дістатися до предмета, розташованого над головою.

• Інфекція або запалення внутрішнього вуха може викликати запаморочення і нестабільність. Грип або інфекція верхніх дихальних шляхів можуть викликати цей стан.
• Хвороба Меньєра змінює об’єм рідини у вусі, викликаючи проблеми з рівновагою, втрату слуху та дзвін у вухах. Його причина невідома.
• Травма голови, важка фізична активність, вушні інфекції та зміни атмосферного тиску можуть спричинити потрапляння рідини внутрішнього вуха в ваше середнє вухо. Це може викликати проблеми з балансом.
• Морські подорожі можуть викликати проблеми з балансом, на вирішення яких можуть знадобитися години, дні або місяці.
• Пухлина, така як акустична неврома, також може викликати проблеми з рівновагою.

Кому загрожує проблеми з балансом?

Ви можете ризикувати проблемами з рівновагою, якщо ви приймаєте ліки, маєте вірусну інфекцію, відчуваєте проблеми з внутрішнім вухом або відновлюєтеся після травми голови.

Якщо вам 65 років і старше, і ви страждаєте артритом, високим або низьким кров’яним тиском, ризик проблем з рівновагою вищий.

Подорожі на човні або кораблі також можуть викликати тимчасові проблеми з рівновагою.

Як діагностуються проблеми з рівновагою?

Проблеми з балансом важко вирішити, оскільки вони можуть бути викликані багатьма факторами. Ваш лікар може запитати про ваші симптоми та переглянути історію хвороби на предмет відповідних станів та ліків.

У деяких випадках вас можуть направити до фахівця з вуха, носа та горла. Вони можуть провести наступні тести, щоб визначити причину та інтенсивність проблеми:

• аналізи крові
• іспити на слух
• тести на рух очей
• сканування вашого мозку та голови, наприклад, МРТ або КТ
• постурографія, яка вивчає вашу поставу

Як лікуються проблеми з балансом?

Проблеми з балансом іноді виправляються шляхом усунення основного стану здоров’я. Їх можна лікувати за допомогою:

• ліки
• хірургія
• зміни дієти
• фізіотерапія
• вправи, які можна виконувати вдома

Ліки

Ваш лікар перегляне ваші ліки. Вони можуть замінити їх або відкоригувати вашу дозу. Якщо ваш стан викликаний бактеріальною інфекцією вуха, ваш лікар може призначити антибіотик, щоб вилікувати його.

Якщо у вас є симптоми нудоти, вони можуть призначити ліки від нудоти. Ваш лікар може також вводити невеликі дози кортикостероїдів за барабанну перетинку, щоб зменшити запаморочення.

Хірургія

Якщо у вас хвороба Меньєра, лікар може порекомендувати операцію на вашій вестибулярній системі, яка складає ваше внутрішнє вухо і впливає на ваш баланс.

Догляд на дому

Щоб полегшити запаморочення, лікар може призначити заходи, які можна виконувати вдома або за допомогою реабілітолога.

Поширеною технікою, яку можна виконувати вдома, є маневр Еплі.

Це передбачає сідання, а потім швидкий відпочинок на спині та поворот голови набік. Через пару хвилин ви знову сідаєте. Ваш лікар, ймовірно, покаже вам цю техніку у своєму кабінеті. Ви можете повторити його вдома, щоб зменшити або усунути запаморочення.

Якщо причина вашої проблеми з рівновагою невідома або невиліковна, ваш лікар може порадити вам різні способи зниження ризику травми. Вам може знадобитися допомога при відвідуванні туалету або підйомі по сходах. Використання тростини або поручнів вдома також може знадобитися.

Як правило, краще уникати водіння, якщо ваш стан важкий.

Ваш лікар може також дати рекомендації щодо вашого загального стану здоров’я. Вони можуть включати:

• фізичні вправи

• кинути палити, якщо ви курите

• обмеження кофеїну та алкоголю
• зменшення споживання солі
• вживання добре збалансованої їжі

Outlook

Проблеми з балансом можуть бути тимчасовими або довгостроковими, залежно від того, що їх викликає.

Якщо у вас є вушна інфекція або ви щойно подорожували на човні, стан зазвичай проходить з часом після лікування. Однак, якщо причина невідома або проблеми є наслідком хронічних захворювань або старіння, симптоми можуть тривати нескінченно довго.

Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися більше про свій стан і перспективи.

Профілактика

Більшість проблем з балансом важко запобігти. Однак ви можете вирішити ті, які пов’язані з проблемами артеріального тиску.

Запобігайте низькому кров’яному тиску, пийте більше води та уникайте алкоголю. Уникайте високого кров’яного тиску, регулярно займаючись фізичними вправами, обмежуючи споживання солі та підтримуючи здорову вагу.