Що викликає сухий кашель?

Що таке сухий кашель?

Кашель – це рефлекторна дія, яка очищає дихальні шляхи від подразників і слизу. Розрізняють два види кашлю: продуктивний і непродуктивний. Продуктивний кашель виділяє мокротиння або слиз, очищаючи її з легенів. Непродуктивний кашель, також відомий як сухий кашель, не виділяє мокротиння або слизу.

Багато речей — від алергії до кислотного рефлюксу — можуть викликати сухий кашель. У деяких випадках очевидної причини немає.

Незалежно від причини, постійний сухий кашель може серйозно вплинути на ваше повсякденне життя, особливо якщо він посилюється вночі.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про можливі причини сухого кашлю та способи, як знайти полегшення.

Поширені причини

астма

Астма – це стан, при якому ваші дихальні шляхи набрякають і звужуються. Кашель, пов’язаний з астмою, може бути як продуктивним, так і непродуктивним, але часто він непродуктивний.

Кашель є поширеним симптомом астми, але зазвичай він не найпомітніший. Однак існує тип астми, який називається кашльовою варіантною астмою (CVA), який включає хронічний сухий кашель як основний симптом.

Інші симптоми астми можуть включати:

• хрипи
• задишка
• стиснення або біль у грудях

• проблеми зі сном через хрипи або кашель

• напади кашлю або хрипів
• свист під час видиху

Довгострокове лікування астми часто включає препарати тривалої дії, такі як інгаляційні кортикостероїди, такі як:

• флутиказон (Flovent)
• тріамцинолон (азмакорт)
• будесонід (Пульмікорт)

Препарати короткої дії, які використовуються для лікування випадкових нападів астми, включають інгалятори-бронходилататори, такі як альбутерол (Провентил, Вентолін). Вони також можуть бути частиною довгострокового плану лікування. Дізнайтеся, який тип лікування найкраще підходить для вас.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) є різновидом хронічного кислотного рефлюксу. Це відбувається, коли шлункова кислота регулярно надходить назад у ваш стравохід, який з’єднує рот зі шлунком. Кислота шлунка може подразнювати ваш стравохід і викликати кашльовий рефлекс.

Інші симптоми ГЕРХ:

• печія
• біль у грудях
• відрижка їжі або кислої рідини
• відчуття клубка в задній частині горла
• хронічний кашель
• хронічна ангіна
• легка захриплість
• труднощі з ковтанням

Більшість людей знаходять полегшення від ГЕРХ завдяки комбінації змін способу життя та безрецептурних (OTC) відновлювачів кислоти, таких як омепразол (Prilosec) і лансопразол (Prevacid). Ви також можете спробувати ці домашні засоби для лікування кислотного рефлюксу та ГЕРХ.

Постназальна крапельниця

Постназальна крапельниця відноситься до додаткового слизу, який стікає в горло. Коли у вас застуда або сезонна алергія, оболонки в носі реагують, виробляючи більше слизу, ніж зазвичай. На відміну від звичайного (здорового) слизу, цей слиз водянистий і рідкий, тому він легко стікає в задню частину горла.

Постназальна крапельниця може лоскотати нерви в задній частині горла, викликаючи кашель.

Інші симптоми постназального затікання включають:

• біль у горлі
• відчуття клубка в задній частині горла
• проблеми з ковтанням
• нежить
• кашель вночі

Лікування постназального затікання буде залежати від того, що його викликало. Зазвичай це наслідок алергії, бактеріальної інфекції або вірусу.

Незалежно від основної причини, пара з гарячого душу або чайника може допомогти очистити ваші пазухи. Сольовий назальний спрей або неті горшок також можуть допомогти вимити зайвий слиз.

Вірусна інфекція

Коли ви заражаєтеся одним із багатьох вірусів, які викликають застуду, ваші короткочасні симптоми зазвичай тривають менше тижня. Проте нерідко кашель триває довго після того, як інші симптоми покращилися.

Цей післязастудний кашель зазвичай сухий і може тривати до двох місяців. Зазвичай вони є результатом роздратування дихальних шляхів, які часто бувають надмірно чутливими після вірусного захворювання.

Цей вид кашлю важко піддається лікуванню і часто вимагає часу і терпіння. Кашель лише посилює подразнення в дихальних шляхах, тому спробуйте використовувати пастилки для горла та теплі рідини, щоб заспокоїти горло. Це може допомогти зменшити кашель, давши можливість дихальним шляхам залікуватися.

Менш поширені причини

Подразники навколишнього середовища

У повітрі є багато речей, які можуть дратувати ваші дихальні шляхи, зокрема дим, забруднення, пил, цвіль і пилок. Хімічні частинки, такі як діоксид сірки або оксид азоту, також можуть викликати проблеми. Навіть чисте повітря, яке занадто сухе або занадто холодне, може викликати сухий кашель у деяких людей.

Якщо ви живете в сухому кліматі, спробуйте використовувати зволожувач повітря, щоб додати трохи вологи в повітря у вашому домі.

Купуйте зволожувачі повітря.

інгібітори АПФ

Інгібітори АПФ, такі як еналаприл (Vasotec) і лізиноприл (Prinivil, Zestril), є рецептурними препаратами, які лікують різноманітні стани, включаючи високий кров’яний тиск.

Одним з найпоширеніших побічних ефектів інгібіторів АПФ є хронічний сухий кашель. За даними Harvard Health, близько 20 відсотків людей, які приймають інгібітори АПФ, відчувають сухий кашель.

Коклюш

Коклюш, який також називають кашлюком, є дуже заразним захворюванням, яке викликає сильний сухий кашель. За ним супроводжується високий звук «гук», коли ви вдихаєте повітря. На ранніх стадіях його можна легко сплутати зі звичайною застудою, але зрештою це викликає неконтрольовані напади кашлю.

Раніше коклюш був поширеним дитячим захворюванням, але зараз більшість дітей вакцинуються від нього. Сьогодні це частіше зустрічається у дітей, які занадто молоді, щоб завершити вакцинацію, або у підлітків і дорослих, імунітет яких знизився через час.

Коллапс легені

Коллапс легені, також відомий як пневмоторакс, відбувається, коли ваше легене раптово здувається. Це може статися як само по собі, так і у відповідь на травму грудної клітки. Це частіше зустрічається у людей із основним захворюванням легенів.

Крім сухого кашлю, колапс легені також може викликати раптовий біль у грудях і задишку.

Рак легенів

Хоча це малоймовірно, іноді триваючий сухий кашель може бути ознакою раку легенів. Кашель, пов’язаний з раком легенів, зазвичай не проходить, і з часом він може змінюватися. Наприклад, ваш кашель може стати більш болючим або мати інший звук. Інші можливі симптоми раку легенів включають:

• кашель з кров’ю, навіть невеликою кількістю

• задишка
• біль у грудях
• хрипи
• осиплість голосу
• незрозуміла втрата ваги

Якщо ваш сухий кашель супроводжується будь-яким із цих симптомів, зверніться до лікаря. Особливо якщо ви курите або в родині є рак легенів.

Серцева недостатність

Серцева недостатність виникає, коли ваш серцевий м’яз не качає кров так добре, як слід. Це частіше зустрічається у людей із такими захворюваннями, як ішемічна хвороба серця та високий кров’яний тиск, що може зменшити здатність вашого серця ефективно перекачувати кров. Постійний сухий кашель є одним із симптомів серцевої недостатності. Однак це також може викликати кашель, який виробляє пінистий білий або рожевий слиз.

Інші симптоми серцевої недостатності включають:

• задишка, яка може бути раптовою або сильною
• втома і слабкість
• прискорене або нерегулярне серцебиття
• набряки ніг, щиколоток і стоп
• відсутність апетиту або нудота
• здуття живота
• затримка рідини
• проблеми з концентрацією уваги

Як я можу позбутися цього?

Сухий кашель важко піддається лікуванню. Коли ваші дихальні шляхи стають надмірно чутливими, вони легко дратуються від кашлю, створюючи порочне коло. Є кілька речей, які ви можете зробити для полегшення, незалежно від того, що викликає ваш кашель.

спробуйте:

• смоктати на пастилки для горла для зволоження та заспокоєння подразненої тканини горла
• прийом безрецептурних засобів, що пригнічують кашель, таких як декстрометорфан (Robitussin), щоб придушити кашльовий рефлекс
• додавання меду до гарячого напою, щоб заспокоїти роздратовану тканину горла

Ви також можете спробувати ці сім природних засобів від кашлю.

Суть

Сухий кашель може дратувати, особливо якщо він затягується тижнями. Якщо це починає шкодити вашому графіку сну, скористайтеся цими порадами, щоб зупинити кашель вночі.

Якщо ви не впевнені, що це викликає, порадьтеся зі своїм лікарем, щоб визначити найкращий курс лікування. Тим часом поєднання домашніх засобів і безрецептурних ліків може забезпечити деяке полегшення.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.