Що може спричинити піск в очах і як їх лікувати

Що може викликати пісок в очах?

Захворювання очей або інші медичні проблеми можуть бути причиною появи піску в очах. Ось кілька можливих причин, а також інші симптоми, які можуть виникати на додаток до відчуття піску:

Синдром сухого ока

Сухість очей – це стан, який виникає, коли сльози не забезпечують достатньо мастила для очей.

Сухість очей може викликати такі симптоми, як:

• горіння
• пекучий
• подряпиність

Якщо не лікувати, сухість очей може призвести до інфекцій або пошкодження поверхні ваших очей.

Стирання рогівки

Потертість рогівки — це подряпина на поверхні рогівки, прозорого зовнішнього шару в передній частині ока. Це часто спричинено контактом з:

• нігті
• кисті для макіяжу
• гілки дерев

Якщо у вас потертість рогівки, може здатися, що щось застрягло в ваших очах. Або ваші очі можуть відчувати пісок або пісок. Потертість рогівки може бути досить болючою.

блефарит

Блефарит – це запалення повік. Захворювання може призвести до того, що повіки виглядатимуть набряклими або червоними. Вони також можуть горіти і відчувати пісок або біль.

Іноді блефарит може викликати утворення кірочок навколо основи вій.

Його можна лікувати теплими компресами, антибіотиками та стероїдами.

алергії

Алергічний кон’юнктивіт або «очна алергія» може виникнути, коли алерген подразнює очі. У відповідь ваші очі виробляють речовину під назвою гістамін.

Пилок є поширеним алергеном, який може загострити очі.

Очна алергія може бути викликана:

• почервоніння
• набряк
• свербіж
• розрив
• горіння

Pinguecula і птеригіум

Pinguecula та pterygium — це новоутворення, які з’являються на кон’юнктиві вашого ока, прозорому покриві, який знаходиться на білій частині ока.

Пінгвекула – це шматок жиру, білка або кальцію. Це виглядає як жовтувате підняте ураження, яке зазвичай з’являється на тій стороні ока, яка знаходиться біля носа.

Птеригій — це м’ясистий тканинний наріст, який має кровоносні судини. Він може залишатися маленьким або іноді рости настільки, щоб покривати частину рогівки.

Ці стани можуть викликати різні симптоми, включно з піском в очах.

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена – це аутоімунне захворювання, яке може викликати сухість очей і сухість у роті.

В основному він вражає людей старше 40 років, і жінки більше схильні до ризику, ніж чоловіки.

Лікування може включати різні види очних крапель, хірургічне втручання або інші ліки.

Дефіцит вітаміну А

Нестача вітаміну А у вашому раціоні може вплинути на здоров’я ваших очей і викликати симптоми сухого ока.

Ви можете протидіяти дефіциту, вживаючи продукти з високим вмістом вітаміну А, наприклад:

• морква
• яйця
• риба
• шпинат
• брокколі

Обпалені сонцем очі

Якщо ваші очі піддаються надмірному впливу УФ-випромінювання, рогівка може отримати сонячний опік. Це може спричинити відчуття піску в очах.

захворювання щитовидної залози

Захворювання щитовидної залози, стан, коли ваша щитовидна залоза не функціонує належним чином, може спричинити такі симптоми очей, як:

• червоні очі
• сльозяться очі
• подвійне бачення
• опуклі очі
• утруднене закриття очей

Деякі люди із захворюваннями щитовидної залози також повідомляють, що відчувають піск або подряпини в очах.

ліки

Ліки, які ви приймаєте, можуть викликати сухість очей і відчуття піску. Деякі з них включають:

• антигістамінні засоби
• антидепресанти
• деконгестанти
• замісна гормональна терапія
• ліки від артеріального тиску
• таблетки проти запліднення
• ліки від прищів
• ліки від хвороби Паркінсона
• ліки від печії

Інші захворювання

Інші медичні проблеми можуть спровокувати очні симптоми, такі як піск в очах. До них належать:

• діабет
• ревматоїдний артрит
• вовчак
• склеродермія

Екологічні умови

Вплив певних умов навколишнього середовища, таких як дим, вітер або сухий клімат, може вплинути на випаровування сліз і спричинити пісок в очах.

Крім того, цей симптом може спровокувати тривале споглядання екрана комп’ютера.

Старіння

Іноді сухість або пісок в очах є лише наслідком старіння. Сухе око частіше зустрічається у людей старше 50 років.

Лазерна хірургія ока

Лазерна хірургія очей може викликати симптоми сухості очей, але зазвичай вони тимчасові.

Контактні лінзи

Контактні лінзи є популярною альтернативою окулярам. Але тривале використання контактів може призвести до симптомів сухого ока.

Обов’язково дотримуйтесь інструкцій щодо правильного чищення, зберігання та використання контактних лінз.

Який найкращий спосіб лікування піску в очах?

Лікування піску в очах залежатиме від того, що спричинило небажаний симптом. Звернення до основного захворювання часто може допомогти покращити зернистість.

Медичні варіанти

Деякі медичні варіанти лікування піску або сухості очей можуть включати:

• Очні краплі. Можуть бути призначені різні типи очних крапель, щоб змастити очі, зменшити запалення або збільшити виділення сліз.
• Вставки для очей. Вставки працюють як штучні сльози, щоб полегшити симптоми сухого ока. Вони виглядають як прозоре рисове зерно і розміщуються між нижньою повікою та очним яблуком. Вставка повільно розчиняється і виділяє речовину, яка змащує ваше око.
• Холінергічні засоби. Ці препарати сприяють збільшенню вироблення сліз. Вони доступні у вигляді таблеток, гелів або очних крапель.
• Спеціальні контактні лінзи. Якщо ви використовуєте контактні лінзи, ваш лікар може порекомендувати певний тип, який захищає поверхню ваших очей і вловлює вологу.
• Закриття слізних шляхів. Ця процедура не дає сльозам витікати з очей занадто швидко. Ваш лікар може закрити ваші слізні протоки маленькими силіконовими пробками. Або ваш лікар може закупорити ваші слізні протоки за допомогою процедури, яка використовує тепло.
• Світлотерапія та масаж повік. Процедура під назвою терапія інтенсивним імпульсним світлом разом із масажем повік може допомогти полегшити симптоми у деяких людей із сильною сухістю очей.

Домашні засоби та безрецептурні (OTC) розчини

Деякі безрецептурні або домашні засоби для лікування піску, подряпин в очах включають:

• Безрецептурні очні краплі. Ви можете спробувати придбати безрецептурні очні краплі. Деякі, як Alaway, Pataday і Zaditor, містять антигістамінні препарати для лікування алергічних очей. Інші, які працюють як штучні сльози для змащування очей, включають такі бренди, як Refresh, Systane та Bion Tears. Використання очних крапель, які не містять консервантів, може бути більш ефективним і менш дратуючим.
• Теплі компреси. Щоденне застосування теплого компресу або маски для очей може допомогти очистити закупорку сальних залоз.
• Омега-3 добавки. Деякі лікарі рекомендують додавати до свого раціону омега-3 жирні кислоти, щоб полегшити симптоми сухого ока. Ви можете придбати ці таблетки або таблетки в Інтернеті.
• Масаж повік. Регулярний масаж повік може допомогти зменшити пісок.
• Зволожувач. Зволожувач повітря може зволожити повітря та полегшити симптоми.

Який найкращий спосіб запобігти піску в очах?

Ви можете допомогти запобігти піску в очах, виконавши такі дії:

• Не піддавайте очі впливу повітря. Уникайте потрапляння обличчя на фен, кондиціонер або вентилятор.
• Дайте своїм очам відпочити. Час від часу робіть паузи, коли ви за комп’ютером або читаєте книгу. Протягом цього часу закрийте очі на кілька хвилин або неодноразово моргайте протягом декількох секунд.
• Правильно розташуйте екран комп’ютера. Якщо екран вашого комп’ютера знаходиться нижче рівня ваших очей, ви не зможете широко розплющити очі, що може сповільнити випаровування сліз.
• Носіть захисні окуляри. Захисні щитки або сонцезахисні окуляри можуть допомогти заблокувати сухе повітря та вітер.
• Не палити. Куріння або перебування в диму може погіршити симптоми сухого ока.
• Регулярно використовуйте штучні сльози. Змащуйте очі краплями штучної сльози.

Які симптоми є підставою для звернення до лікаря?

Якщо різь і дискомфорт в очах тривають більше двох днів, вам слід звернутися до офтальмолога.

Оптометрист або офтальмолог може допомогти вам з’ясувати, що викликає ваші симптоми. Щоб допомогти діагностувати ваш стан, лікар може провести повне обстеження очей і провести тести для вимірювання об’єму та якості ваших сліз.

Коли ваш офтальмолог дізнається, що спричиняє ваші пісок в очах, він може порекомендувати відповідні варіанти лікування.

Ключові висновки

Пісок в очах є незручним, але поширеним симптомом багатьох захворювань, ліків або факторів навколишнього середовища. Хороша новина полягає в тому, що існує багато рецептурних і безрецептурних засобів, які можуть допомогти.

Якщо піщинка стає сильною або не зникає, окуліст може порекомендувати відповідну терапію.