Що робить алкоголь з вашими зубами?

Алкоголь і тіло

Хоча помірне споживання алкоголю може бути частиною здорового способу життя, алкоголь, як правило, не вважається здоровим. Частково його неоднозначну репутацію пояснюють як короткострокові, так і довгострокові наслідки, які він має на ваше тіло та ваше здоров’я, від вашого мозку, до рівня цукру в крові та до печінки.

Але який вплив алкоголю на ваші ясна, тканини рота та зуби?

The Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) визначає помірне вживання алкоголю як один напій на день для жінок і не більше двох напоїв на день для чоловіків. CDC вважає вживання алкоголю більше восьми напоїв на тиждень для жінок і 15 або більше для чоловіків.

Захворювання ясен, карієс і виразки у роті набагато частіше зустрічаються у тих, хто п’є, а зловживання алкоголем є другим за поширеністю фактором ризику раку порожнини рота. Детальніше про те, як алкоголь впливає на організм, читайте тут.

А що з зубами?

Люди, які страждають від вживання алкоголю, як правило, мають більш високий рівень зубного нальоту на зубах і є тричі як ймовірність постійної втрати зубів.

Але чи помірно п’ють люди ризику серйозних захворювань зубів і ротової порожнини? Немає багато переконливих медичних доказів. Проте стоматологи кажуть, що вони бачать наслідки регулярного вживання алкоголю.

Фарбування

«Колір напоїв походить від хромогенів», — пояснює доктор Джон Грбіч, директор біології порожнини рота та клінічних досліджень у стоматології Колумбійського коледжу стоматологічної медицини. Хромогени прикріплюються до зубної емалі, яка була порушена кислотою в спирті, фарбуючи зуби. Один із способів обійти це – пити алкогольні напої за допомогою соломинки.

«Якщо ви віддаєте перевагу змішувати алкогольні напої з темними газованими напоями або пити червоне вино, попрощайтеся з білою посмішкою», — каже д-р Тімоті Чейз, доктор медичних наук, SmilesNY. «Крім вмісту цукру, безалкогольні напої темного кольору можуть забарвити або знебарвити зуби. Не забувайте полоскати рот водою між напоями».

За словами д-ра Джозефа Банкера, доктора медицини з Creative Dental, пиво лише трохи краще. «Пиво кисле, як вино. Це збільшує ймовірність того, що зуби будуть забарвлені темним ячменем і солодом, які містяться в темному пиві».

Сухість

Банкір також зазначає, що напої з високим вмістом алкоголю, як і міцні напої, пересушують рот. Слина зберігає зуби вологими і допомагає видалити наліт і бактерії з поверхні зуба. Намагайтеся залишатися гідратованим, пити воду під час вживання алкоголю.

Інші пошкодження

Пошкодження зубів, пов’язане з алкоголем, посилюється, якщо ви жуєте лід у своїх напоях, що може пошкодити зуби, або якщо ви додаєте цитрусові в свій напій. Американська стоматологічна асоціація зазначає, що навіть видавлювання лимона може роз’їсти зубну емаль.

один вивчення однак зробив висновок, що червоне вино вбиває бактерії ротової порожнини, які називаються стрептококами, які пов’язані з карієсом. Тим не менш, не починайте пити червоне вино тільки з цієї причини.