Виражені емоції стосуються того, як опікуни та близькі виражають себе по відношенню до людини, про яку вони піклуються. Якщо у вас шизофренія, виражені емоції ваших однолітків можуть вплинути на ваше психічне здоров’я.
Отримання діагнозу шизофренія може залишити вас приголомшеними та приголомшеними. Вам кажуть речі, які здаються вам реальними, як-от галюцинації та марення, а насправді є симптомами розладу психічного здоров’я.
Більше того, ви дізнаєтесь, що шизофренія – це прогресуючий стан, який триває протягом усього життя. Це вимагатиме багатовимірного лікування, яке часто включає формування розуміння та підтримки найближчих людей.
Те, як опікуни та близькі люди взаємодіють з вами, має значення. Їхні сильні або слабкі емоції (EE) можуть допомогти вам відчути підтримку або можуть увічнити негатив, збільшуючи ваші шанси на рецидив шизофренії.
Що означає виражена емоція при шизофренії
Виражені емоції стосуються того, як опікуни та близькі виражають своє ставлення до вас, коли ви живете з розладом психічного здоров’я.
Доктор Кейсі Менгналл, дипломований психолог із Йорданії, штат Юта, вказує на наявність п’яти компонентів ЕЕ:
- Критичні зауваження: Це негативні висловлювання про людину, яка живе з шизофренією.
- Ворожість: Це злість, агресія або роздратування до цієї людини.
- Емоційна надмірна залученість: Це передбачає практику надмірної саможертовності.
- тепло: Це прояв емпатії, доброти та співчуття.
- Позитивно: Це означає робити заяви на підтримку та виявляти вдячність людині, яка живе з шизофренією.
Швидкість, з якою ви відчуваєте експресію в цих областях, визначає, чи є у оточуючих вас високий або низький EE.
Що таке високий і низький емоційний прояв?
EE може бути високим або низьким, залежно від способу передачі почуттів.
Високий EE вказує на те, що почуття демонструються негативними способами, тоді як низький EE свідчить про більш збалансований, співчутливий підхід.
«Сім’ї з сильно вираженими емоціями, як правило, демонструють високий рівень ворожості, надмірної залученості та критики по відношенню до пацієнта», — каже Мангналл. «Тому ці взаємодії мають тенденцію бути опозиційними, інтенсивними, жорсткими та негативними. Сім’ї з низьким рівнем виражених емоцій, як правило, виявляють високий рівень тепла та позитивного ставлення».
Низький EE не означає, що ви не відчуватимете негативних емоцій як вихователь. Шизофренія може бути складною для кожного, а не лише для людини, якій поставили діагноз.
Однак низький EE означає, що будь-які негативні емоції не передаються некорисними способами. Замість конфронтації щодо проблем, наприклад, опікуни з низьким EE спілкуються через розуміння, проактивний підхід.
Приклади виражених емоцій
Ось кілька прикладів виражених емоцій до людини з шизофренією:
Високий EE
- фізична агресія
- образлива мова
- відсутність розуміння
- звинувачення/присоромлення/вина
- образа
- розчарування/роздратування
Низький EE
- прийняття
- розуміння
- безумовна любов
- повага до кордонів і приватності
- готовність допомогти/доступність
- заохочення автономії
Мангналл наводить ситуаційний приклад поганої гігієни, можливого впливу симптомів шизофренії.
«Сім’ї з високим рівнем виражених емоцій частіше пояснюють таку поведінку недоліком характеру», — каже вона. «Наприклад, вони можуть називати пацієнта «лінивим» і вважати його нездатним».
З іншого боку, члени сім’ї зі слабко вираженими емоціями швидше розпізнають, коли поведінка є симптомом шизофренії, додає вона. Це означає розуміння того, що завдання гігієни можуть бути складними для тих, хто живе з шизофренією, і що потрібна додаткова підтримка.
Коли добрі наміри дорівнюють високій емоційності
Хоча може здатися, що це так, але не всі високі показники ЕЕ походять від негативного ставлення до шизофренії.
Доктор Зішан Хан, сертифікований психіатр із Фріско, штат Техас, наводить ще один ситуаційний приклад, який починається з добрих намірів.
«Скажімо, людина відчуває негативні симптоми шизофренії, і, як наслідок, вона немотивована і намагається встати вранці, вирішуючи натомість залишатися в ліжку в затишку своєї кімнати», — каже Хан.
«Їхня мати, яка має добрі наміри та бажає найкращого для їхньої дитини, заохочує їх встати та бути продуктивними, але зрештою починає розчаровуватися, коли здається, що дитина не слухає їх і підвищує голос».
Ця ситуація призвела до високого ЕЕ, не обов’язково через негативне ставлення до шизофренії, а більше через відсутність розуміння того, що означає жити з цим захворюванням.
Виражені емоції при оцінці шизофренії
Виражені емоції можуть бути оцінені фахівцем із психічного здоров’я за допомогою оцінювання, орієнтованого на сім’ю.
«Існує ряд показників, які використовуються для оцінки виражених емоцій у сімейній системі», — каже Мангналл. «Деякі показники оцінюють погляд пацієнта на сімейну динаміку, тоді як інші показники оцінюють якість взаємодії в сім’ї».
Можливі інструменти оцінювання включають:
- Інтерв’ю сім’ї Камбервелл
- Шкала рівня виражених емоцій
- Зразок п’ятихвилинної промови
- Шкала сімейної емоційної залученості та критики
- Шкала сімейного ставлення
Рецидив шизофренії і виражені емоції
Коли ви сприймаєте ставлення ваших близьких як негативне, непідтримуюче та неприйнятне, це може збільшити ймовірність рецидиву, коли ви живете з шизофренією.
А
«Важливо розуміти, що вираження емоцій, які можуть не вплинути на звичайну людину, все одно можуть негативно вплинути на людину з шизофренією», — пояснює Хан.
«Наявність сильно виражених емоцій у сімейному контексті може бути формою травми для людини з шизофренією. Як наслідок, це може загострити або, можливо, спровокувати психоз у сприйнятливої людини».
Нижня лінія
Виражені емоції стосуються того, як ви передаєте свої почуття та думки щодо близької людини, яка живе з шизофренією.
Високий EE, який пов’язаний із підвищеним ризиком рецидиву, може включати сарказм, розчарування, ворожість і надмірну опіку, що заважає автономії.
Низький EE передбачає підхід з теплотою, емпатією та співчуттям до того, через що проходить ваша кохана людина. Коли з’являються негативні думки та емоції, з ними справляються позитивно.
Виражені емоції при шизофренії мають значення. Це може вплинути на довгострокове психічне здоров’я та благополуччя вашої коханої людини.
Discussion about this post