Що таке комедональна акне і як вона лікується?

Як виглядають комедональні прищі?

Поради щодо ідентифікації

Чорні точки мають відкрите обличчя. Коли пігмент меланіну (що міститься в шкірному салі, що виробляється нашими сальними залозами) контактує з повітрям у верхній частині відкритого комедона, він окислюється і стає темним. Ось чому чорні точки мають темний вигляд. Білі вугри, з іншого боку, мають закриті поверхні. Вони виглядають як маленькі білі або тілесні точки.

Усі типи комедонов на дотик нерівні. За даними DermNet New Zealand, комедональні акне найчастіше зустрічаються на підборідді та лобі.

Що викликає комедонові прищі і хто в групі ризику?

Типові вугри та білі вугри викликані затиснутими волосяними фолікулами.

Ваші клітини шкіри зазвичай відходять на поверхню, що дозволяє утворювати нові клітини шкіри. Іноді мертві клітини шкіри можуть потрапити у волосяні фолікули. У поєднанні з натуральними маслами у ваших порах (шкірним салом) може утворитися пробка.

Цей тип прищів в першу чергу вражає дорослих з жирною шкірою. Це також частіше зустрічається у людей, які палять.

Інші фактори ризику комедонного акне включають:

• високе споживання молочних продуктів
• дієта, що складається з великої кількості жирів і цукрів
• перезволожена шкіра, як правило, від використання неправильного зволожуючого крему
• висока вологість
• лазерна терапія або хімічний пілінг
• пошкодження фолікула від «здерти» шкіри або вискоку комедонов

Які варіанти лікування доступні?

Ключ до зупинки комедонного акне — це дістатися до джерела — надмірного вироблення шкірного сала сальними залозами. З цієї причини безрецептурні (OTC) ліки можуть бути недостатньо сильними, щоб назавжди усунути комедонові прищі.

Поговоріть зі своїм медичним працівником про наступні варіанти. У той же час уникайте вугрів. Це погіршить ситуацію і призведе до утворення рубців.

Актуальні теми

Місцеві процедури наносяться безпосередньо на обличчя, щоб контролювати надлишок шкірного сала та очищати наявні комедони.

Серед поширених варіантів:

• азелаїнова кислота
• бензоїл-пероксид
• гліколева кислота
• саліцилова кислота
• ретиноїди
• сірки

Ви повинні носити сонцезахисний крем щодня під час використання місцевих засобів — особливо кислот і ретиноїдів. Це потужні процедури, які також видаляють зовнішній шар шкіри, що робить вас більш вразливими до сонячних опіків. Переконайтеся, що ви вибрали продукт з SPF 30 або вище.

Ліки

Безрецептурні ліки є хорошим початком для боротьби з акне, але вони не завжди допомагають. Можливо, вам знадобиться звернутися до свого постачальника медичних послуг, щоб отримати ліки для місцевого або перорального застосування за рецептом.

Вони можуть призначати:

• антибіотики
• оральні контрацептиви
• ізотретиноїн (Аккутан)

• спіронолактон (Aldactone), антиандрогенний препарат, який іноді використовується разом з оральними контрацептивами у жінок для контролю вироблення шкірного сала

Як і у випадку з місцевими засобами, ліки, що відпускаються за рецептом, можуть піддавати вас ризику отримати сонячні опіки, тому важливо носити сонцезахисний крем щодня. Виберіть засіб з SPF 30 або вище.

Хірургічне лікування

Хірургічне втручання може знадобитися, якщо місцеві засоби та ліки не можуть усунути важкі спалахи комедональних акне. Ці види лікування також можуть допомогти при повторюваних комедонах. Наприклад, хірургія вугрової висипки використовує голки та маленькі леза для відкриття та видалення комедональних уражень.

Ваш медичний працівник також може порекомендувати мікродермабразію. Для цього апарат видуває маленькі кристали на вашу шкіру або паличкою з діамантовим наконечником втиратиме вашу шкіру, щоб видалити верхній поверхневий шар. Це допомагає відкрити та видалити комедони. Це також може допомогти видалити будь-які пов’язані шрами.

Кріотерапія є ще одним хірургічним методом. Під час процедури ваш медичний працівник нанесе на комедони рідкий азот. Це заморожує їх для видалення.

Які природні засоби доступні?

Природні методи лікування все більше досліджуються для всіх типів акне, включаючи комедони. Однак вони не є заміною плану лікування, затвердженого вашим медичним працівником.

Поговоріть зі своїм медичним працівником або дерматологом про ваші варіанти природного лікування та про те, як включити ці засоби як додаткову терапію.

Олія чайного дерева

В нетрадиційній медицині масло чайного дерева використовується при різних шкірних захворюваннях. Його рекламують як допомогу при запаленні, а також при інфекціях. Олія чайного дерева може допомогти при комедонних акне, зменшуючи виділення шкірного сала і заспокоюючи шкіру. Ви, ймовірно, зможете знайти зволожуючі та точкові засоби, що містять олію, у місцевій аптеці.

Гамамеліс

Гамамеліс діє як природний в’яжучий засіб, який допомагає збалансувати вологу вашої шкіри. Він має додаткову перевагу відкриття закритих комедонов. Це може допомогти видалити забруднення та інше сміття.

Ви можете використовувати гамамеліс замість звичайного в’яжучого засобу до двох разів на день.

Маски з вугілля або глини

При комедональних прищах маски з вугілля та глини діють краще, ніж інші склади, оскільки вони допомагають висушувати шкірне сало, що затримується в порах. Вони навіть можуть допомогти позбутися від забруднень і клітин шкіри, що полегшує видалення вугрів.

Чи можуть змінити спосіб життя допомогти?

Найкращий підхід до комедонних прищів — спробувати запобігти їх взагалі. Звички способу життя можуть допомогти доповнити будь-які методи лікування, рекомендовані вашим лікарем.

Засоби по догляду за шкірою

Для шкіри, схильної до акне, кремові або гелеві миючі засоби найкраще видаляють жир і бруд. Ідеальний зволожуючий крем на водній основі. Якщо у вас є комедони, шукайте лосьйони для комбінованої та жирної шкіри.

Якщо ви носите макіяж, переконайтеся, що він не комедогенний; це гарантує, що продукти не закупорять пори. Як бонус, носіть тональний крем, який містить сонцезахисний крем, особливо якщо ви використовуєте ретиноїди або кислотний пілінг.

Загальні поради по догляду за шкірою

Хороші методи догляду за шкірою починаються з очищення та зволоження кожен вранці і ввечері. Ось деякі інші поради, які ви повинні прийняти у своєму щоденному розпорядку:

• Мийте обличчя не менше 30 секунд за раз, обережними круговими рухами. Жодного жорсткого очищення!
• Після цього нанесіть гамамеліс або безрецептурний тонік.
• Дайте зволожувальному крему висохнути перед нанесенням сонцезахисного крему та макіяжу.
• Вимийте обличчя після тренування в середині дня.
• Ніколи не спіть з косметикою, оскільки це може затримати більше жиру в порах.
• Спробуйте попередньо очищуючий засіб, щоб видалити сонцезахисний крем, макіяж та жир. Наприклад, Pre-Cleanse від Dermalogica використовується перед очищенням для більш глибокого очищення.

Дієта і фізичні вправи

Також корисно розглянути, як можна контролювати комедонові прищі зсередини. У цьому випадку дієта і фізичні вправи можуть дати певні переваги.

DermNet New Zealand рекомендує уникати великої кількості доданих цукру, жирів і молочних продуктів у вашому раціоні. Вважається, що ці інгредієнти посилюють запалення, яке є основною причиною комедонов. Найпростіший спосіб зробити це – уникати оброблених продуктів і солодощів.

Для здоров’я шкіри ви не помилитеся з рослинною їжею. Вони багаті антиоксидантами, які можуть контролювати вільні радикали та запалення. Регулярні фізичні вправи також можуть дати такий ефект.

Яка перспектива?

Комедональні акне важко вилікувати самостійно, тому важливо звернутися до лікаря за порадою.

Терпіння також має вирішальне значення під час боротьби з будь-якою формою запальних акне. Може знадобитися кілька місяців, перш ніж новий засіб має видимий ефект на вашій шкірі.

Також важливо пам’ятати, що комедонові прищі вимагають тривалого лікування та лікування. Надмірна активність сальних залоз ніколи не зникає, тому можливі нові комедони.

Якщо ви стурбовані акне і ще не маєте дерматолога, ви можете переглянути лікарів у вашому регіоні за допомогою інструмента Healthline FindCare.