Що таке кофеїновий шампунь і що він може зробити для вашого волосся?

Що таке кофеїновий шампунь?

Чому взагалі був винайдений кофеїновий шампунь?

А 2007 дослідження вказано, що миття волосся шампунем, що містить кофеїн або екстракти кавових зерен, може стимулювати ріст волосся.

Звичайні кофеїнові шампуні

Альпецин

Alpecin – це німецька компанія по догляду за чоловічим волоссям, яка вперше з’явилася на прилавках у 1905 році. Однак лише у 2010 році Alpecin став першим шампунем з кофеїном на ринку.

Бренд використовує такі інгредієнти, як:

• кофеїн
• цинк
• ніацин
• біотин
• рицинова олія

Регулярне та тривале використання Alpecin може допомогти запобігти передчасному старінню волосся. За словами шанувальників бренду, волосся зміцнюється від коренів і не так легко випадає.

Багато людей, які відчувають випадіння волосся, високо відгукуються про цей конкретний продукт, і він привернув багато уваги. Проте важливо зазначити, що результати є анекдотичними.

UltraX Labs Hair Surge

Шампунь Ultrax Labs Hair Surge містить потужні сполуки кофеїну.

Це без жорстокості та зроблено в Сполучених Штатах. Але цей шампунь трохи дорогий.

PURA D’OR

PURA D’OR є одним із лідерів у лікуванні витончення волосся. Інгредієнти включають біотин і дигідротестостерон, або ДГТ, суміш трав для зміцнення та густоти волосся.

Це веганський продукт, без жорстокості та екологічно чистий. Бренд також має шампунь і кондиціонер з яблучним сидром, які містять кофеїн.

TruePure

Шампунь TruePure Caffeine Shampoo наповнений комбінацією кофеїну, червоної конюшини та ніацину. Бренд каже, що ця комбінація сприяє росту волосся та його бадьорості. Існує також блокатор ДГТ для запобігання випадінню волосся та алое вера для заспокоєння сухої шкіри голови.

TruePure також веганський, не містить жорстокості та не містить парабенів або сульфатів.

Терез&Онор

Шампунь Terez&Honor Anti-Hair Loss Shampoo — повністю натуральний шампунь, який окрім кофеїну містить акацію, китайський спориш і насіння чорного кунжуту.

Це працює?

Є багато тверджень, що шампунь з кофеїном діє добре. Однак немає клінічно життєздатних доказів того, що шампунь з кофеїном запобігає або зупиняє втрату волосся в довгостроковій перспективі.

У 2018 році Управління зі стандартів реклами Великобританії постановило, що Alpecin більше не може рекламувати свою здатність зменшувати випадіння волосся. Це пояснюється тим, що немає жодних доказів на підтримку цієї заяви.

Хоча цитоване вище дослідження 2007 року показало, що кофеїн змушує волосяні фолікули відростати в лабораторії, недостатньо доказів того, що кофеїн діє на волосся на шкірі голови.

Ці результати можуть бути достатніми, щоб бути обережним оптимістом, але необхідні додаткові дослідження.

В 2014 дослідженнябуло проведено два експерименти. Кожному на груди наносили шампунь з 1 відсотком кофеїну. З одного боку волосяні фолікули закрили лако-восковою сумішшю. З іншого – залишилися самі. Шампуні змивали через 2 хвилини, а зразки крові брали через різні проміжки часу протягом наступних 72 годин.

У першій групі, де фолікули залишали відкритими, рівень кофеїну можна було виявити в крові вже через 5 хвилин після застосування. У другій групі рівень кофеїну не було виявлено до 30 хвилин після застосування.

Ці експерименти показали, що кофеїн може поглинатися через волосяні фолікули.

Компанії нерідко надають докази того, що їхній продукт виконує те, що він заявляє. Коли справа доходить до шампуню з кофеїном, докази часто фінансуються приватним шляхом і не підтримуються більшою науковою спільнотою.

Нижня лінія

Лабораторні дослідження показують обнадійливі результати, але реальні дослідження залишаються рідкісними. Тому лікарі та дерматологи не рекомендують шампунь з кофеїном.

Переваги кофеїну як шампуню

Кофеїн може мати кілька переваг для волосся, зокрема:

• придушення гормону випадіння волосся ДГТ
• стимуляція росту волосся
• заохочення подовження стрижня волосся
• підтримка міцного, здорового росту волосся

Придушення гормонів випадіння волосся

Існує причина, чому чоловіки зазвичай відчувають випадання волосся частіше, ніж жінки. Випадання волосся, як правило, відбувається, коли ДГТ пошкоджує волосяні фолікули.

Андрогенна (або андрогенна) алопеція (AGA), яку частіше називають облисінням за чоловічим типом, вражає понад 50 відсотків чоловіків старше 50 років.

дослідження виявили, що кофеїн може бути ефективним пригнічувачем AGA.

У жінок з більшою кількістю ДГТ також може випадати волосся. Це частіше трапляється внаслідок менопаузи.

Довше волосся

А 2007 дослідження виявили, що кофеїн допоміг блокувати вплив ДГТ на чоловічі волосяні фолікули, а також стимулював ріст довгих волосяних стрижнів.

Це призвело до довшого та ширшого коріння волосся. Взято біопсію у 14 пацієнтів чоловічої статі віком 20–45 років. Кожен був класифікований між стадією 3 і 4 за шкалою Норвуда, системою класифікації, яка використовується для вимірювання облисіння.

Результати показали, що чим довше фолікул піддавався впливу кофеїну, тим довшим ставав волосяний стрижень.

інший 2014 дослідження показали, що наявність кофеїну може подовжити стрижень навіть після того, як волосяний фолікул піддається впливу тестостерону.

Більш міцне та здорове волосся

Любителі кави будуть раді почути, що кава багата антиоксидантами. Ці антиоксиданти також можуть принести користь волоссю.

Регулярна обробка пошкодженого волосся кавою дозволяє властивостям антиоксидантів відновити та запобігти подальшому пошкодженню.

Шампунь з кофеїном також корисний при:

• видалення накопичень продукту без синтетичних хімікатів
• відновлення балансу рН волосся та шкіри голови
• пом’якшення та розгладження сухого, кучерявого волосся
• діючи як натуральна фарба для волосся

Побічні ефекти

Побічні ефекти шампунів з кофеїном мінімальні, але можуть включати:

• подразнення шкіри голови
• потемніння та зміна кольору волосся
• менш ефективні результати при тривалому застосуванні

Як ним користуватися

Щоб кава допомогла запобігти випаданню волосся та сприяти відновленню, її потрібно застосовувати місцево.

Як довго

Навіть після змивання шампуню з кофеїном кофеїн вбирається в шкіру голови. Активний компонент переміщається по волосяному стрижню до волосяних цибулин.

Завдяки швидкому вбиранню, мити голову шампунем з кофеїном потрібно лише приблизно 2 хвилини.

Як часто

Ви, мабуть, чули про споживання надмірної кількості кофеїну. На щастя, ті самі ризики не стосуються використання шампуню з кофеїном.

За бажанням безпечно використовувати його щодня. Але більш часте використання навряд чи дасть значний ефект і може викликати роздратування.

Рецепти своїми руками

Створити власний шампунь з кофеїном відносно легко. Ось пара рецептів для початку.

Рецепт №1

Кавову гущу можна висушити і настояти в олії. Потім цю олію можна втирати безпосередньо в шкіру голови або поєднувати з попередньо приготовленими шампунями та незмивними кондиціонерами.

Інгредієнти

• 3 унції цілих кавових зерен
• 3 склянки кокосової олії

Напрямки

1. Налийте кокосове масло в мультиварку.
2. Додати кавові зерна.
3. Накрийте кришкою і варіть на повільному вогні приблизно 5–6 годин. Перемішуйте кожні 30 хвилин.
4. Процідіть масло і вийміть квасолю.

Рецепт №2

Цей рецепт ще простіше. Змініть це, додавши трохи харчової соди, щоб очистити волосся та шкіру голови від накопичення продукту.

Інгредієнти

• 2 ст.л. кавової гущі
• 3–4 ст. шампуню
• 1/4–1/2 ч.л. харчова сода (за бажанням)

Напрямки

1. Налийте шампунь у невелику миску.
2. За бажанням додайте кавову гущу та харчову соду.
3. Добре перемішати.

Хоча потрібні додаткові дослідження, деякі дослідження показують, що кофеїн може принести користь вашому волоссю.

Це може допомогти боротися з випаданням волосся, сприяючи швидшому росту блискучого волосся.

Ешлі Хаббард – письменниця-фрілансер із Нешвілла, штат Теннессі, яка зосереджується на питаннях сталого розвитку, подорожей, веганства, психічного здоров’я, соціальної справедливості тощо. Захоплюючись правами тварин, екологічними подорожами та соціальним впливом, вона шукає етичного досвіду вдома чи в дорозі. Відвідайте її веб-сайт wild-hearted.com.