Що таке рука авокадо?

Як виникає рука авокадо?

Останнім часом авокадо набирає популярність. А чому б і ні? Довгастий плід містить корисні ненасичені жири, а також є джерелом інших важливих поживних речовин, таких як клітковина, вітамін Е та калій.

Разом зі зростанням популярності авокадо також зросла кількість травм, пов’язаних з авокадо, які ви можете помітити як «рука авокадо».

Рука авокадо зазвичай виникає, коли ви ріжете або готуєте авокадо.

Класичний метод розрізання авокадо передбачає розрізання фрукта навпіл, а потім утримання фрукта в руці, яка не домінує, і за допомогою ножа видалити велику кісточку в центрі фрукта. Після видалення кісточки домінуючою рукою можна додатково очистити та нарізати авокадо.

Рука авокадо виникає, коли ніж, яким ви ріжете авокадо, прослизає крізь м’які фрукти і потрапляє у вашу руку або пальці. Зазвичай це може відбуватися кількома способами:

• Ніж промахується або вислизає з ямки, коли ви намагаєтеся вийняти його, через що він порізає вашу руку або пальці.
• Після видалення кісточки ніж ковзає через м’яку внутрішню частину фрукта і потрапляє у вашу руку або пальці.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, як виникає рука авокадо, що робити, якщо ви порізалися під час нарізки авокадо, і як ви можете запобігти травмам.

Ідентифікація руки авокадо

Рука авокадо нагадує колоту рану і може бути різної тяжкості від легкої до серйозної.

Випадки легкого та середнього ступеня тяжкості можна лікувати за допомогою домашнього догляду або, можливо, накладення швів.

Важкі випадки можуть призвести до пошкодження м’язів, нервів або сухожиль на руці, і може знадобитися хірургічне втручання.

Коли звертатися за допомогою

Ви завжди повинні негайно звернутися за медичною допомогою, якщо ви порізалися і спостерігаєте будь-яке з наступного:

• ви не можете зупинити кровотечу
• поріз глибокий або оголює підшкірну клітковину
• рана велика або зяє, і ви не можете акуратно зсунути краї
• відбувається втрата чутливості в області, яка була порізана
• розріз на суглобі або впоперек

Якщо ваш поріз не потребує невідкладної допомоги, все одно слід стежити за ознаками інфекції, які можуть включати:

• біль, набряк або почервоніння в ураженій області
• гній в ураженій ділянці або навколо неї
• лихоманка
• збільшення лімфатичних вузлів на шиї, пахвах або паху

Якщо ваш поріз інфікований, вам слід звернутися до лікаря. Для лікування інфекції може знадобитися короткий курс антибіотиків.

Як лікувати руки авокадо в домашніх умовах

Якщо ваш поріз не потребує медичної допомоги, ви можете виконати такі дії вдома, щоб лікувати його та знизити ризик зараження:

• Притисніть до порізу, щоб зупинити кровотечу. Використовуйте щось на кшталт марлі або чистого рушника. Це може зайняти кілька хвилин.
• Промийте поріз прохолодною або теплою водою з м’яким милом. Це може допомогти видалити сміття з рани, запобігаючи інфікуванню.
• Закрийте поріз стерильною пов’язкою, наприклад, бинтом. Обов’язково тримайте пов’язку в чистоті та змінюйте її при необхідності.

Порізи, які потребують медичної допомоги, часто вимагають накладання швів. Ви можете доглядати за своїми стібками, тримаючи їх чистими та сухими, доки їх не зняти.

Скільки часу знадобиться на відновлення?

Час відновлення після порізу може змінюватися в залежності від тяжкості порізу.

Легкий поріз, який ви лікували вдома, може закритися самостійно через кілька днів.

Більш помірні травми можуть вимагати накладання швів. Час, протягом якого залишаються шви, може залежати від того, де вони розташовані на тілі. Для більшості ділянок тіла вам доведеться повернутися до лікаря через 7-10 днів, щоб зняти шви.

При важких травмах може знадобитися накладення швів і хірургічне втручання. Ваш період відновлення може становити від тижнів до місяців, залежно від процедури.

У цих випадках лікар може закріпити вашу руку в шині або бинті на деякий час. Також можуть знадобитися обмеження щодо певних видів діяльності або фізіотерапії.

Як запобігти авокадо руки

Ви можете допомогти запобігти авокадо, дотримуючись наведених нижче порад:

• Оцініть, наскільки стиглий авокадо. Більш твердий, менш стиглий авокадо вимагатиме більшої сили для нарізання і може збільшити ризик травми.
• Готуйте авокадо на обробній дошці, а не в руках. Покладіть рушник під обробну дошку, щоб він надійно закріпився на стільниці.
• Видаліть кісточку замість ножа ложкою. Акуратно підсуньте ложку під і навколо ямки, щоб витягти її.
• Практикуйте гарну техніку різання. Тримайте ніж, наче стискаєте чиюсь руку. Покладіть вказівний палець на верхню частину ручки ножа для наведення. Коли авокадо лежить на обробній дошці, відріжте від себе, починаючи з кінця авокадо, який знаходиться найближче до вас, і віддаляючись.

Як нарізати авокадо

Outlook

Рука авокадо — це коли ви пораните себе ножем, нарізаючи авокадо. Ці травми можуть бути різного ступеня тяжкості, від того, що піддаються лікуванню в домашніх умовах, до необхідності накладання швів або навіть операції.

Ви можете допомогти запобігти авокадо рукою, порізавши авокадо на надійній обробній дошці і скориставшись ложкою замість ножа, щоб видалити кісточку.