Що таке Palo Santo і як він використовується в медицині?

Форми palo santo

Palo santo доступний у різних формах. Ви можете використовувати його як:

• Деревина. Деревина дерева palo santo доступна у вигляді паличок, стружки або порошку. Зазвичай він походить з гілок дерева, тому це 100% деревина.
• смола. Деревина Palo Santo містить дуже ароматну смолу, яку можна добувати та використовувати окремо.
• олія. Ефірну олію palo santo можна отримати з деревини та плодів.

Переваги Palo santo

Palo santo асоціюється з кількома лікувальними та терапевтичними перевагами. Як повідомляється, він може робити наступне.

Відлякують комарів

Традиційно palo santo широко використовується для відлякування комарів. Також кажуть, що він відлякує мурах, термітів і мух.

У цьому твердження можуть бути певні підстави. За словами а 2012 дослідження, ефірна олія palo santo в основному складається з лімонену. Лімонен є речовиною з інсектицидними властивостями, тому його використовують у природних засобах від комах.

Однак немає переконливих доказів на підтримку цієї переваги. Необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, як palo santo впливає на комарів.

Зменшити біль

Ще одна передбачувана перевага – полегшення болю. Люди використовують palo santo для лікування різних типів болю, зокрема:

• артрит
• головний біль
• біль у горлі

Знову ж таки, цей ефект може бути пов’язаний з лімоненом. А 2017 огляд стверджує, що речовина має аналгетичні (знеболювальні) і протизапальні властивості.

За словами а., лімонен може надати полегшення, пригнічуючи певні нейронні шляхи 2016 дослідження на тварин.

Однак немає переконливих доказів того, що palo santo має такий ефект. Користь є теоретичною та анекдотичною, тому необхідні додаткові дослідження.

Поліпшення реакції на стрес

Багато людей вважають аромат palo santo розслаблюючим, тому його зазвичай використовують для зняття стресу. Вважається, що він очищає тіло та розум.

Це також може бути пов’язано з лімоненом. В Дослідження на тваринах 2013 рокувдихнутий лімонен виявляв антистресові та антитривожні властивості.

А 2014 дослідження також було виявлено, що прийом лімонену зменшує ознаки стресу у щурів.

Незважаючи на ці висновки, необхідні дослідження на людях, щоб визначити, як palo santo впливає на стрес.

Palo santo використовує

Залежно від форми palo santo використовується по-різному.

Використання олії Palo Santo

Як правило, масло palo santo вдихають під час ароматерапії. Цей метод часто використовують під час занять йогою, медитації або виконання інших видів діяльності, що знімають стрес.

Масло також можна наносити на шкіру. Ця методика зазвичай використовується для лікування болю.

Використання деревини Пало Санто

Дерево спалюють як пахощі. Горячи, він виділяє в повітря ароматний дим. Так само використовуються чіпси і порошок пало санто.

Використання смоли Palo santo

Як і дерево пало-санто, смола використовується як пахощі. Це розміщення на розігрітому вугільному диску в смоляному пальнику, який випускає аромат смоли.

Чи є побічні ефекти?

Palo santo не пов’язаний із серйозними побічними ефектами.

Однак важливо бути обережним, якщо наступні ситуації стосуються вас:

• Ви вперше використовуєте масло. Спочатку виконайте патч-тест. Якщо на шкірі з’явилося подразнення, негайно припиніть використання олії.
• У вас проблеми з легенями або диханням. Уникайте печіння palo santo, яке може погіршити ваші симптоми.
• Ви вагітні або годуєте грудьми. У цьому випадку рекомендується уникати використання олії palo santo або ладану.

Чи знаходиться дерево пало-санто під загрозою зникнення?

Хоча Пало Санто став дуже популярним, дерево не знаходиться під загрозою зникнення. Міжнародний союз охорони природи вніс його до списку «Викликає найменше занепокоєння». Це означає, що популяція пало-санто стабільна і їй не загрожує зникнення.

Тим не менш, важливо купувати пало-санто з етичних і екологічних джерел.

Протягом багатьох років пало-санто збирали шляхом вирубки лісів. Знищення лісів негативно впливає на навколишнє середовище. Це також зменшує джерела доходу місцевого населення.

Але пало санто можна збирати, не видаляючи дерев. Деревину можна отримати з опалих гілок, а олію можна отримати з плодів. Ці методи залишають ліс неушкодженим.

Перш ніж купувати palo santo, переконайтеся, що він відповідально виготовлений. Це сприятиме збереженню видів palo santo та засобів до існування корінних народів.

Як використовувати palo santo

Ось як використовувати різні форми palo santo.

Ефірна олія пало санто

Масло пало санто можна використовувати наступними способами:

• Додайте його в дифузор або пальник для ефірного масла.
• Додайте його в каструлю з гарячою водою, щоб вийшов ароматний пар.
• Вдихніть його з пляшки.
• Розведіть його олією-носієм, наприклад касторовою олією, і нанесіть на шкіру.

Завжди перевіряйте інструкції на упаковці масла.

Пало санто дерево

Щоб спалити дерев’яні палички palo santo:

1. Запаліть паличку palo santo свічкою, запальничкою або сірником.
2. Тримайте палицю вниз під кутом 45 градусів.
3. Дайте паличці горіти 30 секунд.
4. Задути полум’я. Помістіть паличку в жароміцний посуд, щоб вона підгоріла.

Якщо ви використовуєте деревну стружку або порошок, покладіть їх у жароміцний посуд. Запаліть їх запальничкою або сірником, потім задуйте через 30 секунд.

Ніколи не залишайте палаючий ладан без нагляду.

Смола Пало Санто

Для цього методу вам знадобиться смоляний пальник, вугільний диск і пісок. Ви також можете використовувати гравій або інший негорючий матеріал замість піску.

1. Заповніть смоляний пальник піском.
2. Візьміть вугільний диск щипцями. Нагрійте одну сторону диска запальничкою або сірником. Повторіть з іншого боку.
3. Помістіть деревне вугілля на пісок. Зачекайте, поки зверху утвориться тонкий шар золи.
4. Додайте смолу поверх вугілля. Коли смола плавиться, вона виділяє свій аромат.
5. Коли закінчите, занурте деревне вугілля у воду.

Ви також можете додати смолу та масло-носій до пальника для ефірного масла.

Де взяти palo santo

Palo santo часто продається в:

• магазини народної медицини
• метафізичні магазини
• заводські цехи
• сувенірні бутіки
• аптекарі
• ринки здоров’я

Ви також можете придбати palo santo онлайн.

На винос

Palo santo – традиційний засіб від болю, запалення та стресу. Він також використовується для очищення негативної енергії. Ви можете спалити palo santo як пахощі або нанести масло на шкіру.

Завжди купуйте в перевіреного роздрібного продавця, щоб переконатися, що ваш palo santo відповідально поставлений.