Що я повинен покласти в набір невідкладної допомоги для діабетиків?

Додаткові матеріали

Внутрішня частина вашого набору буде виглядати по-різному залежно від того, який у вас діабет і ваших особистих потреб. Перш ніж розглянути медичні засоби для лікування діабету, давайте розглянемо, яку особисту ідентифікаційну та медичну інформацію ви повинні включити.

У разі надзвичайної ситуації сторонні люди повинні знати ваше ім’я та кому зателефонувати.

У гіршому випадку важливо, щоб усі, хто надасть першу допомогу, знати, які ліки ви приймаєте та будь-які інші стани здоров’я, які можуть вплинути на ваше лікування.

Вашу медичну інформацію слід покласти в герметичний (водонепроникний) поліетиленовий пакет включати:

• перелік будь-яких інших захворювань, які у вас можуть бути
• будь-які лікарські алергії
• копії ваших рецептів із сучасними дозами

• базальні показники, співвідношення інсуліну та вуглеводів, цільовий рівень цукру в крові, коефіцієнт чутливості до інсуліну та поправочні коефіцієнти для вашої інсулінової помпи

• назви та номери телефонів вашої аптеки та лікарняних кабінетів
• інформацію про екстренний контакт
• марка, модель та серійний номер вашої інсулінової помпи або глюкометра
• копію посвідчення особи з фотографією та картки медичного страхування

З точки зору запасів, ви повинні упакувати достатньо принаймні на 1-2 тижні. Рекомендації від Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) та Коаліція реагування на катастрофи діабету пропонують включити такі пункти:

• інсулін і шприци для кожної ін’єкції
• глюкометр
• додаткові батарейки для глюкометра та інсулінової помпи

• ланцети та проколюючі пристрої

• матеріали для інсулінової помпи, включаючи додаткові помпові набори та пристрої для введення
• набори глюкагону
• спиртові серветки

• таблетки глюкози (ви також можете упаковувати швидкі вуглеводи, такі як мед, сік або цукерки)

• пероральні ліки від діабету
• порожня пластикова пляшка або контейнер для гострих предметів
• вода

Зберігайте все відповідно до інструкцій виробника. Часто перевіряйте свій аварійний комплект, щоб стежити за термінами придатності та замінювати старі запаси новими.

Чи потрібно мені більше одного комплекту?

У той час як одного ретельного, добре постачаного набору достатньо для багатьох людей, деякі можуть відчувати себе комфортніше з великим і маленьким набором. Інші можуть підготувати кілька наборів для зберігання в окремих місцях, наприклад, в автомобілі чи на роботі.

Подумайте, що було б вам найбільш комфортно, і підготуйтеся відповідно.

Скільки часу вистачає комплекту?

На багатьох медичних препаратах буде зазначено термін придатності. Збираючи набір, занотуйте терміни придатності та чітко маркуйте кожен елемент. Їх потрібно буде замінити, якщо вони не використовуються, і вам може бути корисно встановити нагадування про зміну елементів.

Ви можете використовувати запаси, щоб не витрачати їх даремно, і поповнити набір, якщо ви це зробите.

Інсулін має два терміни придатності – коли він не відкритий і відкритий.

Більшість типів інсуліну рекомендують використовувати протягом 28-30 днів після відкриття. Якщо ви охолоджуєте свій набір, нерозчинений інсулін може витримати кілька місяців. Обов’язково прочитайте інструкції на вашому рецепті, щоб отримати детальну інформацію про зберігання.

Якщо у вас є кілька наборів для невідкладної допомоги при цукровому діабеті, пам’ятайте, що термін їх служби буде відрізнятися залежно від того, як ви їх зберігаєте. Наприклад, набір у вашому автомобілі, який містить інсулін, потрібно буде замінювати частіше, ніж охолоджений набір на роботі.

Якщо ваш контактний номер екстреної допомоги, страховий поліс або медичні записи змінюються, важливо також оновити ці частини комплекту.

Що таке невідкладний стан при цукровому діабеті?

Окрім наявності набору для діабетиків для таких сценаріїв, як стихійні лиха, відключення електроенергії або події національної безпеки, можуть статися надзвичайні ситуації, безпосередньо пов’язані з діабетом.

Завдяки тому, що всі ваші припаси в одному місці, вам буде легше працювати, і ви будете спокійні, знаючи, що ваше обладнання є тут, якщо воно вам знадобиться.

Знання того, як виглядають надзвичайні ситуації при цукровому діабеті та як вони виникають, може допомогти вам бути готовим. Навчання вашій родині, друзям і навіть колегам про те, як вони можуть допомогти, якщо ви зазнаєте надзвичайної ситуації з діабетом, може допомогти кожному почуватися більш підготовленим.

Негайно зверніться до служби швидкої медичної допомоги, якщо ви вважаєте, що ви або ваша близька людина страждаєте від цукрового діабету.

Гіперглікемічний гіперосмолярний синдром (ГГС)

Потенційно небезпечний для життя стан, гіперглікемічний гіперосмолярний синдром (ГГС), може виникнути, коли рівень цукру в крові стає дуже високим. Потім нирки намагаються полегшити це, видаляючи частину глюкози через сечовипускання.

Симптоми можуть включати:

• надмірна спрага
• часте сечовипускання

• гарячка або пітливість

Якщо ви не п’єте достатньо рідини, щоб заповнити те, що ви втрачаєте, рівень цукру в крові підвищується, а кров стає більш концентрованою. Це називається гіперосмолярністю, яка призводить до забору води з органів, включаючи мозок.

Захворювання, які викликають зневоднення або знижену активність інсуліну, можуть викликати HHS у хворих на цукровий діабет. Зокрема, літні люди з цукровим діабетом 2 типу піддаються ризику розвитку HHS.

Діабетичний кетоацидоз (ДКА)

Ускладненням цукрового діабету 1 типу і рідше 2 типу є діабетичний кетоацидоз (ДКА). Це відбувається, коли рівень цукру в крові дуже високий, а рівень кетонів (кислих речовин) у крові стає небезпечно високим.

DKA виникає, коли інсуліну недостатньо для обробки високого рівня глюкози в крові. Для деяких людей це може бути першим симптомом недіагностованого діабету 1 типу.

Деякі характерні симптоми ДКА включають:

• часте сечовипускання
• сильна спрага
• біль у животі
• нудота
• втома
• подих з фруктовим запахом

Домашні аналізи сечі можуть бути використані для контролю ваших кетонів, щоб можна було уникнути або виявити надзвичайну ситуацію з DKA. Лікування передбачає поповнення запасів рідини в організмі та стабілізацію рівня цукру в крові за допомогою інсуліну.

Діабетична кома

Діабетична кома може виникнути, коли рівень цукру в крові занадто низький (гіпоглікемія) або занадто високий (гіперглікемія).

Якщо рівень цукру в крові занадто високий, ваше тіло може стати зневодненим, і ви втратите свідомість — для функціонування мозку потрібна глюкоза. Як правило, є достатньо часу, щоб запобігти тому, щоб гіперглікемія або гіпоглікемія стала настільки серйозною, щоб викликати діабетичну кому.

Перевірте рівень глюкози, якщо ви починаєте помічати ознаки високого або низького цукру в крові, наприклад:

• втома
• відчуття почервоніння
• розлад шлунка

Негайно зверніться за допомогою при більш серйозних симптомах, таких як:

• блювота
• спантеличеність
• слабкість

Лікування діабетичної коми вимагає негайної госпіталізації, щоб лікарі могли контролювати ваші життєво важливі показники та стабілізувати рівень цукру в крові. Пацієнти часто можуть повністю одужати, і їм потрібно розробити оновлений план лікування свого діабету.

Якщо не лікувати, діабетична кома може призвести до пошкодження мозку або смерті.

Інсуліновий шок

Коли у вашій крові занадто багато інсуліну, це називається інсуліновим шоком. Інсуліновий шок викликає низький рівень цукру в крові або гіпоглікемію та її симптоми. Це може статися як під час неспання, так і під час сну.

Відповідно з Національні інститути здоров’я (NIH)симптоми можуть включати:

• запаморочення
• струшування
• втома
• головний біль
• голод
• неузгодженість

Ситуації, які можуть призвести до інсулінового шоку, можуть виглядати так:

• випадково взявши занадто багато інсуліну
• пропуск одного або кількох прийомів їжі
• робити занадто багато фізичних вправ без зміни споживання вуглеводів

Короткочасне лікування полягає у з’їданні швидкодіючої таблетки вуглеводів або глюкози та вимірюванні рівня цукру в крові за 15 хвилин. Ви також можете приймати глюкагон у важких випадках. Якщо рівень цукру в крові не підвищується, зверніться за медичною допомогою.

Інсуліновий шок добре піддається лікуванню, а легкі випадки можна вилікувати вдома за допомогою ліків для діабетиків. Однак, якщо не лікувати, інсуліновий шок може призвести до:

• втрата свідомості
• напад
• діабетична кома
• смерть

Отримання допомоги

Організм у всіх різний, і кожній людині можуть знадобитися різні речі в своєму наборі залежно від типу діабету та історії хвороби.

Окрім того, щоб зібрати свій набір (або набори) та регулярно їх підтримувати, подумайте про те, щоб поговорити зі своїм лікарем про те, що робити у надзвичайних ситуаціях, щоб ви могли відчувати себе краще підготовленими.

Ось кілька корисних запитань, які ви можете задати:

• Виходячи з мого типу діабету та історії хвороби, чи є конкретні невідкладні випадки діабету, для яких я більше схильний до ризику?
• Як я можу дізнатися, чи можу я впоратися з екстреною ситуацією самостійно, чи мені потрібно зателефонувати 911?
• Чи сприяють інші мої медичні умови ризику виникнення надзвичайних ситуацій?

Симптоми надзвичайних ситуацій при цукровому діабеті, такі як DKA або інсуліновий шок, можуть виникнути раптово, і знання того, що робити, може мати значення.

Їжа на винос

У той час як готові набори доступні, складання власного набору невідкладної допомоги при цукровому діабеті дозволяє найкраще підготуватися до надзвичайної ситуації, задовольнивши ваші індивідуальні потреби.

Добре обладнаний набір повинен містити повну медичну інформацію та необхідні матеріали, зокрема:

• інсулін
• монітор глюкози
• закуски
• вода

Важливо знати про терміни придатності та регулярно оновлювати свій набір. В ідеалі зберігайте набір в холодильнику або при кімнатній температурі та уникайте сильної спеки, холоду та вологи.

Знання, що у вас є все необхідне на випадок надзвичайної ситуації з діабетом, як-от DKA або інсулінового шоку, може допомогти вам розширити свої сили та полегшити стрес. Ознайомтеся з попереджувальними ознаками поширених надзвичайних ситуацій при діабеті та не соромтеся звертатися за медичною допомогою.