Який зв’язок між вашим біологічним годинником і фертильністю?

Що таке біологічний годинник?

Народжуваність змінюється протягом вашого життя. Термін «біологічний годинник» стосується того факту, що загалом важче завагітніти в більш пізньому віці.

Є значні наукові докази того, що з віком кількість і якість як яйцеклітин, так і сперматозоїдів знижуються.

Але ідея біологічного годинника також стала символом психологічного тиску, який ви можете відчувати, коли у вас не буде дитини до певного віку.

У 1978 році The Washington Post опублікувала статтю журналіста Річарда Коена під назвою «Годинник цокає для кар’єристки».

У ньому описано «складну жінку», яка витратила свої найбільш плідні роки на побудову кар’єри замість народження дітей. Ця складна жінка сиділа за своїм столом, дивилася на себе та страждала від свого вибору.

Незважаючи на те, що з 1970-х років кар’єрні можливості для жінок зросли, а лікування безпліддя прогресувало, багато людей все ще відчувають тиск, щоб народити дитину в найфертильніші роки.

Це може бути джерелом сильного занепокоєння, особливо якщо підготовка до вашої кар’єри залишила у вас мало часу, щоб зайнятися батьківством, або якщо люди у вашому житті часто запитують вас про ваш репродуктивний вибір.

За словами а Огляд досліджень 2011 рокуінші причини, через які жінки можуть відкладати народження дітей, можуть бути наслідками:

• неможливість знайти підходящого партнера
• житлова та економічна невизначеність
• зростання співжиття до шлюбу
• збільшення кількості розлучень
• зміна норм і цінностей

Який вік вважається піком фертильності?

Подібно до того, як у жінок менструації починаються та припиняються в різному віці, вік піку фертильності також відрізняється від людини до людини.

Дослідження показують, що уявлення про фертильність також відрізняються.

В одному 2018 дослідження за участю 990 громадян США більшість людей сказали, що 23 роки є ідеальним віком для першої вагітності, а до 49 років жінка, ймовірно, буде безплідною. У цьому дослідженні освіта, раса, вік і дохід вплинули на переконання щодо ідеального віку для народження дитини.

Хоча вчені не всі погоджуються щодо конкретного віку, в якому жінки найбільш плідні, консенсус полягає в тому, що пік фертильності припадає на 20 років і починає знижуватися після 32 років, згідно з даними Американського коледжу акушерів і гінекологів (ACOG).

Після 37 років багатьом жінкам набагато важче завагітніти. У багатьох чоловіків фертильність починає знижуватися в 40 років.

Що спричиняє зниження фертильності з віком?

Коли дитина жіночої статі знаходиться в утробі матері, вона може містити до 7 мільйонів яйцеклітин (їх також називають ооцитами) у своїх яєчниках, згідно з ACOG. З цього моменту кількість яєць поступово та природним чином зменшується.

У віці більшість самок досягає статевої зрілості, залишається від 300 000 до 500 000 яєць. Коли настає менопауза, яка зазвичай настає приблизно у віці 51 року, в яєчниках може бути близько 1000 яйцеклітин.

Здоров’я ваших яйцеклітин і рівень репродуктивних гормонів у вашому тілі також з часом знижуються. У той же час ризик розвитку певних захворювань зростає з віком.

Деякі приклади станів, які можуть ускладнити завагітніти, включають:

• ендометріоз
• синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)
• запальне захворювання органів малого таза (ЗЗОМТ)
• міома матки

• гіпотиреоз або гіпертиреоз

• рак

Якщо у вас в анамнезі були будь-які з цих станів, ви можете поговорити зі своїм медичним працівником щодо можливого впливу на вашу фертильність.

Які ознаки безпліддя?

Статистика опублікована Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) показують, що приблизно 12 відсотків людей у ​​віці від 15 до 44 років не завагітніли після того, як вони намагалися протягом року або не виношували вагітність до терміну.

Основним симптомом безпліддя є відсутність вагітності, якщо ви займаєтесь сексом без використання протизаплідних засобів.

Можуть бути інші ознаки того, що завагітніти може бути важче. Наприклад, якщо у вас нерегулярні місячні, ваше тіло також може не виділяти яйцеклітини за регулярним графіком.

Якщо різниця між менструаціями перевищує 35 днів або якщо вони надто близько один до одного (21 день або менше), овуляція також може бути порушена.

У чоловіків симптоми безпліддя можуть включати:

• хворобливі або опухлі яєчка
• проблеми з ерекцією
• проблеми з еякуляцією
• низька кількість сперматозоїдів
• низький статевий потяг
• гінекомастія
• рецидивуючі респіраторні інфекції
• втрата нюху

Чи є варіанти переношування вагітності?

Якщо ви зараз не готові завагітніти, можливо, ви зможете видалити деякі з ваших яйцеклітин і зберегти їх на час, коли ви будете готові стати батьками.

Кріоконсервація зрілих ооцитів — це процедура, яка дозволяє медичному працівнику зібрати кілька ваших яйцеклітин, заморозити їх і розморозити пізніше.

Коли ви будете готові завагітніти, яйцеклітини можна запліднити та імплантувати за допомогою процесу екстракорпорального запліднення (ЕКЗ). Також можна заморозити запліднені ембріони.

Нова процедура, яка передбачає заморожування тканини яєчників, також може бути варіантом. Однак важливо зазначити, що відсоток успіху цієї процедури нижчий, ніж заморожування яйцеклітин.

Заморожування яєць несе певні ризики. Ось чому вам слід обговорити ваші варіанти з лікарем, перш ніж вирішити, чи це правильне рішення для вас.

Що потрібно знати про ризики заморожування яєць

Хоча приблизно 84 відсотки кріоконсервованих яйцеклітин виживають, немає жодних гарантій, що заморожування яйцеклітин і ЕКЗ призведуть до здорової вагітності пізніше. Крім того, вартість заморожування яєць може ускладнити цей варіант для деяких людей.

Перед тим, як ваші яйцеклітини будуть зібрані, ви, ймовірно, потрапите на гормони, які змушують ваше тіло вивільняти кілька яйцеклітин одночасно.

Ці гормони можуть викликати хворобливу реакцію, яка називається синдромом гіперстимуляції яєчників. У більшості випадків цей синдром зникає, як тільки гормони припиняються. Однак існує дуже мала ймовірність того, що це може стати небезпечним для життя

Незважаючи на те, що після видалення яєць ви отримаєте седативний ефект, процес збору яєць передбачає використання голки.

Нерідко після цього виникають судоми або кровотеча. У рідкісних випадках траплялися травми та інфекції.

Завагітніти в більш пізньому віці несе певні ризики, зокрема більший ризик:

• гестаційний діабет
• прееклампсія
• передчасні пологи
• діти з низькою вагою при народженні
• Розродження через кесарів розтин

Суть

Біологічний годинник — це метафора, яка використовується для опису тиску, який відчувають багато людей, щоб завагітніти, коли вони на піку свого репродуктивного віку.

Хоча це правда, що фертильність для більшості людей починає знижуватися в середині 30 років, ви все одно можете завагітніти пізніше.

Можливість збирання та заморожування яйцеклітин для запліднення в подальшому житті стає більш соціально прийнятною. Але процедура має ризики, які слід ретельно зважити перед тим, як вибрати цей засіб переношування вагітності.

Якщо ви сумніваєтеся в тому, коли чи чи мати дитину, ви точно не самотні. Було б гарною ідеєю поговорити з людьми, яким ви довіряєте, включно з медичним працівником, про те, яке рішення є найкращим для вашого фізичного та психічного здоров’я, а також для вашої майбутньої дитини.

Ваш репродуктивний вибір є глибоко особистою справою, і ви маєте право робити його у свій вільний час.