Якщо ви використовуєте презервативи, щоб запобігти вагітності, переконайтеся, що ви знаєте ці 14 речей

Наскільки ймовірно запобігти вагітності?

Якщо ви ідеально використовуєте зовнішній презерватив — тобто якщо ви його правильно одягаєте та використовуєте з ним правильну змазку — це приблизно на 98 відсотків ефективне для запобігання вагітності, згідно з Planned Parenthood.

Але насправді, за словами Planned Parenthood, презервативи ефективні приблизно на 85 відсотків, якщо люди використовують їх як єдину форму контрацепції. Це тому, що презервативи можуть використовуватися неправильно.

Що робити, якщо ви також використовуєте інший спосіб контрацепції?

Якщо ви користуєтеся презервативом, а також іншим способом контрацепції, ймовірність завагітніти у вас або вашого партнера нижча.

Майте на увазі, що кожна форма контрацепції має свій рівень ефективності, і деякі з них ефективніші за інші.

Як і у випадку з презервативами, інші форми контрацепції повинні використовуватися правильно, щоб бути максимально ефективними.

Якщо ви або ваш партнер не хочете завагітніти, може бути гарною ідеєю використовувати як презервативи, так і інші форми контрацепції — наприклад, оральні контрацептиви або ВМС — щоб зменшити ризик вагітності.

Чи буває коли-небудь, коли вам не потрібен презерватив або інший спосіб контрацепції?

Ви або ваш партнер з більшою ймовірністю завагітнієте, якщо займаєтеся сексом на певних етапах менструального циклу.

Однак, щоб бути в безпеці, ви все одно повинні використовувати презерватив щоразу, коли ви займаєтеся сексом із пенісом у піхві (PIV).

Людина, яка має вульву, може завагітніти лише під час овуляції, коли її яєчник випускає яйцеклітину. Яйцеклітина може бути запліднена через 24-48 годин після овуляції.

Овуляція зазвичай відбувається приблизно в середині менструального циклу. Наприклад, у людини з 28-денним менструальним циклом, ймовірно, буде овуляція приблизно через 14 днів після початку менструації.

Сперматозоїди залишаються життєздатними в організмі до 5 днів. Це означає, що якщо за 5 днів до овуляції у людини з вульвою у вас був секс із вульвою, вагітність все ще можлива.

Однак овуляція може бути ранньою або пізньою. І якщо у овулюючої партнерки нерегулярний менструальний цикл, буде важко точно передбачити день овуляції.

Отже, щоб бути в безпеці, ви і ваш партнер завжди повинні використовувати презерватив під час сексу PIV — навіть під час менструації.

Як ви знаєте, чи правильно ви використовуєте його?

Як згадувалося, правильне використання презерватива знижує ризик вагітності. Ось що вам потрібно знати про правильне використання презервативів.

Розмір

Важливо використовувати правильний розмір. Але як дізнатися, який розмір презерватива використовувати?

Зовнішні виробники презервативів часто використовують розпливчасті терміни, такі як «плотне прилягання» або «XXL». Виходячи лише з цього, важко сказати, який розмір потрібен вам або вашому партнеру.

Більшість зовнішніх презервативів стандартного розміру підходять до більшості пенісов.

Презервативи дуже розтягуються, а зовнішні презервативи зазвичай набагато довші, ніж середній пеніс. Вкрай малоймовірно, що стандартний зовнішній презерватив не підійде до великого пеніса.

Однак деякі люди з пенісом віддають перевагу більш щільному приляганню, а інші відчувають себе незручно від такої щільності.

Найкраще відвідати веб-сайт бренду, щоб дізнатися про вимірювання. Таким чином, ви або ваш партнер можете конфіденційно виміряти та порівняти їх із вимірами на веб-сайті.

Внутрішні презервативи, з іншого боку, доступні лише в одному розмірі. Ці презервативи повинні надійно вписуватися у вагінальний канал будь-якої людини.

Зберігання

Хоча зберігати презерватив у гаманці може здатися зручним, тримати його там на деякий час не варто. Нагрівання тіла та тертя (від частого використання гаманця) можуть пошкодити його.

Так само не варто довго зберігати його в машині, ванній або кишені.

Замість цього зберігайте його в прохолодному місці, наприклад, у шухляді чи шафі.

Якщо ви займаєтеся сексом в іншому місці і вам потрібно перевезти презервативи, покладіть їх у туалетний мішок, гаманець, кишеню збоку сумки або порожній гаманець — скрізь, де вони не будуть терти або нагріватися.

Щоб бути в безпеці, кладіть презерватив у сумку або гаманець лише за кілька годин до того, як ви збираєтеся ним користуватися.

Термін придатності

Так, у презервативів є термін придатності! Якщо ви використовуєте презерватив із простроченим терміном придатності, він швидше за все порветься.

На кожній упаковці презерватива має бути зазначений термін придатності. Перш ніж відкрити упаковку, подивіться на дату та переконайтеся, що презерватив не закінчився.

Якщо термін придатності не закінчився, наступним кроком буде уважно оглянути упаковку на предмет пошкоджень або дір.

Якщо він не прострочений або не пошкоджений, відкрийте упаковку та надіньте презерватив.

Надягаючи його, стежте за дірками чи розривами. Якщо на презервативі є якісь пошкодження, навіть крихітний отвір або розрив, зніміть його та скористайтеся іншим.

Використовуйте

Зовнішній презерватив можна надягати, як тільки пеніс зведений, безпосередньо перед статевим актом.

Він повинен покривати весь пеніс, від головки до основи, і не повинно бути бульбашок повітря. Соска на кінчику презерватива не повинна містити повітря — цей простір необхідний для сперми.

Внутрішній презерватив можна вставити у вагінальний канал за 8 годин до статевого акту. Зовнішнє кільце має звисати приблизно на дюйм за межами вагінального отвору.

Якщо ви використовуєте внутрішній презерватив, пеніс можна вставити в піхву або біля неї до того, як вона повністю зведеться.

Видалення

Зніміть презерватив після еякуляції. Якщо ви хочете продовжити секс після еякуляції партнера з пенісом, вам потрібно буде зняти презерватив і використовувати новий.

Будьте обережні, щоб не пролити сперму, і зав’яжіть вузол на кінці презерватива, щоб запобігти витікання сперми. Викинути; не змивайте його.

Як одягати та знімати зовнішній презерватив?

Акуратно відкрийте упаковку. Не використовуйте зуби, щоб розірвати упаковку, інакше ви можете порвати сам презерватив.

Надягаючи його

Одягніть презерватив, як тільки пеніс повністю зведений. Важливо правильно поставити його: він повинен сидіти як шапочка, а не шапочка для душу.

Якщо важко перекотитися на пеніс, ймовірно, це неправильний шлях. Якщо ви надягаєте його навиворіт, викиньте презерватив і скористайтеся новим.

Злегка розгорніть презерватив — приблизно на сантиметр — і покладіть його на головку пеніса. Стисніть кінчик презерватива (частина, схожа на соску) і іншою рукою накрутіть презерватив по пенісу.

Розкачайте його до кінця пеніса. Розгладьте всі бульбашки повітря.

Якщо ви хочете, лубрикант можна помістити всередину або зовні презерватива.

Знімаючи це

Після еякуляції партнера з пенісом його слід витягнути з піхви, тримаючи презерватив біля отвору, який буде біля основи пеніса. Це запобігає його скочування з пеніса або застряганню в піхві.

Як тільки пеніс повністю вийде з піхви, повільно зніміть презерватив. Будьте обережні, щоб не пролити сперму.

Після того, як він знятий, зав’яжіть вузлом кінець презерватива, щоб сперма не вилилася. Викинути. Не змивайте презерватив.

Як вставити та зняти внутрішній презерватив?

Акуратно відкрийте упаковку. Не використовуйте зуби, щоб розірвати упаковку, інакше ви можете порвати сам презерватив.

Вставляючи його

Внутрішній презерватив можна вставити за 8 годин до статевого акту.

Просуньте його якомога далі в піхву (тобто прямо до шийки матки). Якщо ви хочете, ви можете використовувати лубрикант на зовнішній або внутрішній стороні презерватива, щоб зменшити тертя.

Внутрішнє кільце має охоплювати шийку матки. Зовнішнє кільце має бути поза піхвою. Намагайтеся не перекручувати презерватив.

Коли пеніс потрапляє в піхву, він не повинен безпосередньо стикатися з внутрішньою частиною піхви.

Виймаючи його

Після сексу обережно скрутіть зовнішню частину презерватива і вийміть його з піхви. Будьте обережні, щоб не пролити сперму. Зав’яжіть на ньому вузол і викиньте — не змивайте.

Як і зовнішні презервативи, внутрішні презервативи ніколи не слід використовувати повторно.

Чи краще, якщо ви обидва будете використовувати презерватив?

Чи можна використовувати внутрішній і зовнішній презерватив одночасно? Ні.

Використання двох презервативів одночасно є більш ризикованим, оскільки тертя може призвести до розриву одного або обох. Це стосується двох внутрішніх презервативів, двох зовнішніх презервативів або одного з кожного.

Замість цього скористайтеся одним презервативом і подивіться на придбання іншої форми контрацепції (наприклад, внутрішньоматкової спіралі, імплантату або пігулки), якщо ви хочете бути в більшій безпеці.

Що робити, якщо ви все зробите правильно і воно зламалося?

Навіть якщо ви використовуєте презерватив бездоганно, є ризик, що він порветься.

Якщо ви помітили, що він зламаний, негайно зупиніться і витягніть пеніс з піхви. Зніміть презерватив.

Якщо ви або ваш партнер користуєтеся іншою формою контрацепції, наприклад ВМС або таблетками, вагітність навряд чи настане.

Ви також можете придбати таблетки екстреної контрацепції (ЕК) без рецепта в місцевій аптеці. Вам не потрібен рецепт лікаря.

Важливо приймати таблетки ЕС протягом перших 3-5 днів після сексу — чим раніше, тим краще.

Наприклад, за словами виробника, план Б ефективний на 95 відсотків, якщо його приймати протягом 24 годин після сексу, і на 61 відсоток, якщо прийняти його від 48 до 72 годин після сексу.

Коли презерватив розривається, ви і ваш партнер також можете передати один одному інфекцію, що передається статевим шляхом (ІПСШ).

Якщо ви стурбовані ІПСШ, поговоріть з лікарем або зверніться до клініки сексуального здоров’я і запитайте, чи можна пройти обстеження. Вони обговорять ваші варіанти скринінгу та тестування на ІПСШ.

Якщо ваш партнер ВІЛ, або якщо ви не впевнені, що ваш партнер ВІЛ-негативний, ви можете отримати постконтактну профілактику (PEP), яка захищає від передачі ВІЛ.

Щоб PEP подіяв, його слід прийняти протягом 72 годин після потенційного впливу — чим раніше, тим краще. Щоб отримати PEP, вам потрібен рецепт від лікаря або іншого медичного працівника.

Суть

Презервативи ефективні для запобігання вагітності, якщо їх правильно використовувати. Щоб ще більше зменшити ймовірність завагітніти ви або ваш партнер, використовуйте інший тип контрацепції разом із презервативами.

Сіан Фергюсон — незалежний письменник і редактор із Гремстауна, Південна Африка. Її роботи охоплюють питання соціальної справедливості, канабісу та здоров’я. Ви можете звернутися до неї Twitter.