Які ризики несуть промивання пазух і як їх уникнути?

Як працюють промивання пазух?

Промивання пазух можна проводити за допомогою різних пристроїв для зрошення носа. Деякі постачаються попередньо наповненими стерильним розчином. Інші вимагають заповнення стерильною водою або фізіологічним розчином.

До пристроїв для промивання носа відносяться:

• неті горщики
• віджимні пляшки
• колбові шприци
• прилади, що працюють від батарейок

Пристрої для зрошення носа працюють, промиваючи носову порожнину. Стерилізована вода (або фізіологічний розчин) вливається в одну ніздрю, де вона витікає через носову порожнину, і виходить з іншої ніздрі. Це видаляє слиз, пил, алергени та бактерії. Промивання пазух також розріджує густий слиз, що полегшує видування або відхаркування (відкашлювання).

Які можливі побічні ефекти промивання пазух?

При правильному виконанні промивання пазух є безпечним і ефективним для більшості людей. Однак іноді можуть виникати побічні ефекти.

Поширені побічні ефекти

Побічні ефекти від промивання носа, як правило, незначні та тимчасові, зникають протягом кількох годин або доби. Вони включають:

• печіння або поколювання в носі
• легке подразнення носа

У деяких людей може бути невелика носова кровотеча, коли вони користуються неті-пот або іншим пристроєм для промивання носа. Зазвичай це спричинено надмірним використанням пристрою, оскільки це пересушує носові проходи.

Серйозні побічні ефекти

Серйозні побічні ефекти можуть виникнути, якщо промивати ніс занадто часто або використовувати небезпечну воду. Промивання носа можна проводити водою, тобто:

• дистильована
• стерильний
• фільтрують
• кип’ятять 3-5 хвилин, потім охолоджують до кімнатної температури

Якщо ви кип’ятите воду для стерилізації, переконайтеся, що вона достатньо охолола, перш ніж вводити її в ніздрю. Якщо вода занадто гаряча, це може призвести до внутрішнього опіку та утворення пухирів.

Сольовий розчин також стерильний і може використовуватися також для промивання пазух.

Ви можете знову занести бактерії в пазухи, якщо використовуєте шприц з неті-горщиком або грушею, які недостатньо очищені між використаннями. Обов’язково точно дотримуйтеся вказівок на упаковці для очищення. І щоб уникнути передачі мікробів іншим, не діліться з кимось своїм пристроєм для зрошення носа.

Промивання носа слід проводити тільки при закладеності та закладеності носа. Коли ви хворієте, ваші пазухи наповнюються густим слизом. Промивання носа ефективно розріджує і видаляє надлишок слизу. Це зменшує затори, що робить вас більш комфортними.

Однак надмірне або тривале використання може бути небезпечним. Це тому, що ваші пазухи завжди потребують захисної оболонки з якісного слизу. Ця підкладка липка, тому може затримувати подразники та мікроби, які потрапляють у ваші ніздрі. Він також містить білки, які вбивають бактерії до того, як вони потраплять у ваші легені. Видалення слизової оболонки робить вас вразливими до таких захворювань, як інфекції пазух.

Хоча рідко, промивання носа може спричинити серйозні інфекції або стати небезпечним для життя, якщо використовується нестерилізована вода, включно з водопровідною. Водопровідна вода безпечна для пиття та миття. Однак він може містити багато мікроскопічних організмів, включаючи амеб, які можуть викликати серйозні або небезпечні для життя інфекції в носових проходах. Якщо ви п’єте воду з-під крана, кислота у вашому шлунку вбиває ці організми. Оскільки у ваших пазухах немає кислоти, ці організми можуть там рости та процвітати. Вони також можуть потрапляти в мозок.

Потрапляючи в мозок, може виникнути первинний амебний менінгоенцефаліт (амебний менінгіт). Цей потенційно небезпечний для життя стан викликаний Naegleria fowleriодноклітинна амеба. Naegleria fowleri Зустрічається у прісній воді та вологому ґрунті. Це викликає запалення та руйнування мозку та оболонок мозку. Якщо вчасно не почати лікування, амебний менінгіт зазвичай призводить до летального результату.

Симптоми амебного менінгіту можуть виникнути від 1 до 7 днів після зараження. Вони включають:

• інтенсивний, постійний головний біль
• висока температура

• нудота і блювота

• сонливість
• біль у горлі

Якщо після промивання носа нестерилізованим розчином у вас виникли будь-які з перерахованих вище симптомів, негайно зверніться до лікаря.

Кому не можна робити полоскання пазух?

Не можна проводити полоскання носа немовлятам і дітям до 2 років. Якщо у вашої дитини закладений ніс, поговоріть з її педіатром про лікування та ліки, які можуть допомогти.

Діти старшого віку можуть переносити промивання пазух, але спочатку поговоріть зі своїм медичним працівником, щоб переконатися, що промивання пазух безпечне та ефективне для стану, для якого воно буде використовуватися. Крім того, переконайтеся, що ви використовуєте дитячий пристрій, призначений спеціально для їх використання.

Щоб знизити ризик зараження, FDA рекомендує щоб люди з ослабленим імунітетом поговорили зі своїм лікарем перед використанням пристрою для промивання пазух.

Які ще є способи полегшення носових пазух?

Є кілька домашніх методів лікування, які можуть допомогти полегшити закладеність пазух або інфекцію. Вони включають:

• прийом безрецептурних протинабрякових засобів
• спати з зволожувачем повітря в кімнаті
• вдихання ефірної олії, наприклад евкаліпта, з дифузора
• використовуючи засіб для розтирання грудей з ментолом

Якщо у вас важка або хронічна інфекція носових пазух, яка не піддається лікуванню вдома, медичний працівник може призначити ліки, які можуть допомогти.

Суть

Промивання пазух безпечні для більшості людей. Вони ефективні для полегшення закладеності пазух і усунення алергенів і подразників з носової порожнини.

Однак важливо використовувати стерильну воду, коли ви робите полоскання пазух. Використання нестерилізованої водопровідної води може занести шкідливі мікроорганізми у ваші пазухи. Це може призвести до серйозних інфекцій, тому переконайтеся, що ви використовуєте пристрій для промивання точно відповідно до інструкцій.