Як виразковий коліт може вплинути на ваше сексуальне життя та як керувати

1. Вам незручно у своєму тілі

UC може залишити у вас хірургічні шрами, стомний мішок і занепокоєння щодо нетримання сечі. Ви можете відчувати небажання займатися сексом.

Ваш лікар найбільше ймовірно не запитуватиме про образ вашого тіла чи проблеми сексуального функціонування, тому, можливо, вам доведеться почати розмову самостійно.

Це важлива розмова. Ваш лікар може дати пораду, яка допоможе вам почувати себе краще. Вони навіть можуть знати про місцеві групи підтримки, які можуть допомогти вам почуватися менш самотніми.

2. Ви хвилюєтесь, що вам доведеться піти під час сексу

Часта і невідкладна потреба в випорожненні є частиною життя при UC. Ви можете боятися, що вам доведеться бігти у ванну під час сексу, або що ще гірше, що ви потрапите в аварію.

Ці побоювання виправдані, але вони не повинні повністю зупиняти ваше сексуальне життя. Будьте відвертими зі своїм партнером щодо того, що вам може знадобитися скористатись туалетом і що це може бути терміново.

Крім того, використовуйте ванну кімнату безпосередньо перед сексом, щоб уникнути нещасних випадків. Запитайте свого лікаря, чи можете ви приймати протидіарейний препарат. Якщо проблема не зникає, ваш гастроентеролог може направити вас до фахівця з нетримання сечі за порадою.

3. Ваш мішечок бентежить вас

Після операції з видалення товстої кишки вам може знадобитися носити стомічний мішок для збору відходів. З сумкою є занепокоєння, що ви відходите стілець під час сексу, або сумка витече.

Знову ж таки, це коли розмова з вашим партнером може очистити повітря і зробити вас більш комфортним із вашою стомною сумкою. Ваша медсестра може також дати поради щодо поводження з сумкою під час сексу.

Якщо ви соромитеся сумки, використовуйте меншу в ліжку або носіть спеціальну нижню білизну, щоб приховати її. Спорожнення сумки безпосередньо перед сексом також зменшить ймовірність того, що щось витече.

4. Ви занадто втомилися для сексу

Надзвичайна втома є поширеною проблемою при UC. Біль, діарея і погане харчування можуть позбавити вас сну, який вам потрібен, і змусити вас відчувати себе занадто виснаженим для сексу.

Поговоріть зі своїм лікарем про втому. Зміна ліків або додавання харчової добавки може дати вам більше енергії.

Спробуйте спланувати секс на час доби, коли ви найбільше пильні. Це може бути вранці або вдень, а не ввечері.

Ви також можете розглянути більш енергоефективні способи інтимності. Наприклад, спробуйте чуттєвий дотик або поцілунок.

5. Секс боляче

Для деяких людей з UC вагінальний секс є болючим. Використання мастила може допомогти.

Лубриканти на водній основі можуть бути найкращими для використання з презервативами та силіконовими секс-іграшками. Мастила на масляній основі можуть викликати алергічні реакції у деяких людей. Вони також можуть зробити латексні презервативи менш ефективними для захисту від вагітності.

Рубці або свищі (ненормальні з’єднання між кишечником і шкірою) також можуть зробити секс болючим, особливо анальний. Запитайте свого лікаря про ваші варіанти. Інколи можуть допомогти мастильні матеріали, інші позиції та навіть реквізити. У важких випадках хірургічне втручання може виправити свищ.

Біль у животі – це ще одна проблема з UC. Це може зробити певні позиції — наприклад, місіонерську — занадто незручними.

Експериментуйте з різними положеннями, щоб побачити, які з них почуваються найкраще. Запитайте свого лікаря, чи можете ви прийняти знеболююче перед сексом, і якщо так, який з них безпечний при UC.

6. Ти не в настрої

Під час сексу ваш мозок виділяє гормони хорошого самопочуття і нейромедіатори, які полегшують депресію і знімають стрес. Але UC або ліки, які ви приймаєте для лікування, можуть пригнічувати ваш статевий потяг.

Ви можете приймати антидепресант, але деякі з цих ліків також можуть впливати на статевий потяг. Поговоріть з фахівцем із психічного здоров’я або кваліфікованим сексотерапевтом про інші способи керувати своїм психічним здоров’ям і знову підняти настрій.

7. Ви не можете виступати

Деякі люди з UC мають проблеми з отриманням або підтримкою ерекції. Еректильна дисфункція (ЕД) може бути пов’язана з самим станом, ліками або хірургічним втручанням, що використовуються для його лікування.

Зверніться до уролога, щоб отримати поради щодо лікування проблем з ерекцією. Є кілька варіантів, у тому числі:

• Ліки проти ЕД, такі як Віагра, Сіаліс і Левітра
• помпові пристрої для пеніса
• ерекційні кільця
• імплантати статевого члена
• ін’єкції статевого члена

8. Ваші ліки змушують вас відчувати себе менш бажаними

Стероїдні препарати для боротьби з спалахами можуть знизити ваш статевий потяг і зменшити задоволення від сексу.

Якщо стероїди або будь-які інші ліки, які ви приймаєте для лікування ЯК, впливають на ваше сексуальне життя, запитайте про це свого лікаря. Зміна дози або типу препарату може допомогти вам повернути бажання.

9. Ваш партнер не розуміє

Навіть якщо ви чесні зі своїм партнером щодо впливу UC на ваше сексуальне життя, він не гарантує, що він зрозуміє весь час.

Зверніться до консультанта або сексотерапевта, щоб навчитися ефективніше спілкуватися та впоратися з будь-якими сексуальними проблемами, які виникають.

Втома, біль і збентеження від UC можуть вплинути на ваші романтичні стосунки, але вам не потрібно задовольнятися життям без близькості.

Поговоріть зі своїм партнером і лікарем про способи подолання будь-яких проблем, які заважають вашому сексуальному житті.