Як дізнатися, чи ти лесбіянка?

Насамперед: яке точне визначення?

Як і інші категорії сексуальної ідентичності, визначення дещо різниться залежно від того, хто визначає.

«Найточніше визначення в історії лесбіянок — це те, що лесбіянка — це нечоловік, який любить, зустрічається з іншими не-чоловіками, ходить на побачення або трахає інших не-чоловіків», — каже Джордан Андервуд, небінарна лесбіянка, товста активістка, модель і творець контенту.

Наведене вище визначення більш чітко враховує гендер, ніж визначення, яке часто дається для лесбіянок.

Наприклад, визначення, яке дає ресурсний центр ЛГБТК+ університету Вандербільта, звучить так: «Зазвичай мається на увазі жінка, яка має романтичну та/або сексуальну орієнтацію щодо жінок. Деякі небінарні люди також ідентифікують себе з цим терміном».

І GLAAD визначає її як жінку, чиє постійне фізичне, романтичне та/або емоційне потяг до інших жінок.

Зачекайте, значить, лесбіянки не повинні бути цисгендерами?

НІ!

«Часто буває непорозуміння, яке походить від риторики TERF (транс-ексклюзивної радикальної феміністки), що всі лесбіянки є AFAB (призначені жінками від народження) і що лесбійство зосереджено навколо піхви», – каже Андервуд. Але ці дві речі НЕПРАВИЛЬНІ.

По-перше, будь-яка людина, яка не є чоловіком (незалежно від статі, яку їм присвоїли при народженні), може бути лесбіянкою.

По-друге, зосередження лесбіянства навколо піхви є винятковим.

«Це виключає та виключає транс-жінок і транс-жінок-лесбіянок, а також означає, що транс-чоловіки є лесбіянками, якщо їх приваблюють жінки та інші не-чоловіки», – пояснює Андервуд.

«Транс- та небінарні лесбіянки існували протягом усієї історії, включно зі Стормом ДеЛарвері (займенники he/him) та Леслі Файнберг (ze/hir займенники)», – додає Андервуд.

Чи я лесбіянка, якщо мені приснився гострий секс з кимось подібної статі?

Сама по собі ваша мрія не є достатньою причиною сумніватися у вашій сексуальності або починати ідентифікувати себе як лесбіянку.

«Займатися сексом з кимось уві сні – це не те саме, що бути лесбіянкою», – каже Катріна Кнізек, лесбіянка та сексотерапевт, яка спеціалізується на допомозі людям досліджувати свою сексуальність.

Є багато інших причин, чому у вас може бути «мрія про лесбійський секс», яка не має нічого спільного з вашою сексуальною орієнтацією, каже вона.

Назвати декілька:

• Ви дивилися “The L Word”, “Below Her Mouth”, “Grey’s Anatomy” або будь-який інший фільм чи телевізійний епізод, у якому зображені лесбійські стосунки чи нечоловіки на сцені нечоловічого поцілунку чи сексу.
• Нещодавно ви дивилися «лесбійське порно».
• Нещодавно ви розмовляли зі своєю лесбіянкою або дивним коханцем про недавню секс-кападу.
• Ви нещодавно читали про не-чоловіка, яким захоплюєтеся, проводили з ним час або думали про нього.
• Ви фантазували про лесбійський секс (навіть якщо ви насправді не хочете займатися лесбійським сексом IRL).

«Якщо ви відчуваєте, що ваша сексуальна мрія особливо зненацька, це може функціонувати як паливо, яке спонукає вас досліджувати свою сексуальність іншими способами», — каже вона.

Але якщо тільки чому ви шукаєте в Google «я лесбіянка?» це тому, що ти мріяв про секс… ні, ти не лесбіянка.

Чи є вікторина, яку я можу пройти?

Якби тільки вікторина Buzzfeed містила всі відповіді! *Драматично зітхає*

Але ні, немає тесту чи тесту, який ви можете пройти, щоб визначити вашу сексуальність. І це не тому, що не було кому скласти вікторину — це тому, що вікторина не спрацює.

Як пояснює Кнізек: «Вам не потрібно встановлювати галочку у певному прапорці, пов’язаному з певною особистістю, щоб бути якою б не була ця ідентичність».

Тоді як я маю знати, що я лесбіянка?

«Дізнатися, що ти можеш бути лесбіянкою, кожен може відчувати по-різному», — каже Андервуд.

Деякі люди просто знають! Іншим потрібно спочатку трохи подумати.

Якщо ви читаєте цю статтю, швидше за все, ви перебуваєте в останньому таборі. Марла Рене Стюарт, магістр, лесбіянка, сексуальний педагог із квір і секс-експерт для любителів оздоровчого бренду для дорослих і роздрібного продавця, рекомендує витратити час, запитавши себе:

• Чи відчувається термін «лесбіянка» розширюючим, перспективним, домашнім, захоплюючим чи безпечним?
• Чи дає мені ідентифікація як лесбіянка доступ до спільноти чи підтримку, якої я прагну?
• Чи можу я визначити модель романтичного, емоційного чи сексуального потягу до нечоловіків?

«Незалежно від того, що змушує вас думати, що ви можете бути лесбіянкою, знайте, що вас люблять і цінують, і тут є спільнота людей, які хочуть бачити, як ви ростете і процвітаєте в будь-якій ідентичності, яка стверджує вас і змушує відчути себе, — каже Андервуд.

Як «виглядає» бути лесбіянкою?

«Немає жодного способу, як виглядає лесбіянка», – каже Кнізек. «Є стільки ж способів одягатися і виглядати як лесбіянка, як і будь-яка інша сексуальність».

Гендерна презентація — як ви одягаєтеся, як ви ходите, як розмовляєте тощо — це не те, що робить когось лесбійкою, зауважує Андервуд. Самоідентифікація є.

Я маю бути бабом чи жінкою?

Якщо ви користуєтеся лесбійським TikTok або читаєте історію лесбійок, ви, можливо, чули про лесбійок, які ідентифікують себе як butch, femme або futch — або за термінами, які є ексклюзивними для чорношкірих лесбіянок, як-от stud і stemme.

Ці терміни відомі як «лесбійські ґендери» і працюють, щоб назвати кілька гендерних виразів у лесбійстві. І часто ці терміни мають багату історію.

Однак вам не потрібно ідентифікувати себе як буч, фемм або іншу лесбійську стать. Ви можете, якщо забажаєте, ідентифікувати себе просто як лесбіянку.

Зрештою, лесбіянки — це ярлик, що стосується людей, яких ми любимо, зустрічаємо чи е*каємо, не обов’язково про гендерну презентацію, каже Андервуд.

«Найважливішим є те, що ви виражаєте себе, свою стать і свою сексуальність так, щоб ви відчували себе підтвердженими», — каже Андервуд.

«Вам не обов’язково займатися butchdom протягом усього життя, стригти волосся чи використовувати різні займенники», – кажуть вони. Також не обов’язково носити туфлі на високих підборах і губну помаду, щоб відчути ідентичність високої жінки, якщо це не виглядає справжнім.

Ваш хід: спробуйте різноманітні ярлики, презентації та займенники, доки не знайдете те, що вам подобається.

Чи є щось, що «викликає» вашу орієнтацію?

На уроці людської сексуальності чи психології це цікаве питання для філософії. Однак за межами цих конкретних контекстів це питання в кращому випадку є образливим, а в гіршому — гомофобним.

Це натякає на те, що всі мають бути прямими, і що, якщо хтось вважає інакше, щось пішло не так і спричинило це. *закотити очі*

Краще запитання, ніж «Що змушує когось бути лесбіянкою?» «Що я можу зробити, щоб якнайкраще підтримати ЛГБТК+ спільноту?»

Що це означає для мого сексуального та репродуктивного здоров’я?

Угода: ваша сексуальна орієнтація не визначає ризик зараження венеричними інфекціями (ІПСШ) або небажаної вагітності під час статевого життя. Це ваше тестування, використання бар’єрів і методи контролю народжуваності.

На жаль, сексуальна освіта, яку люди отримують у школі — якщо вони взагалі отримують її, — настільки цис-гетеросексуальна, що сексуальні меншини часто не знають про ризики, пов’язані з сексуальними актами, крім пеніса в піхві (P-in-V). статевий акт.

Отже, якщо у вас виникли запитання, перегляньте наш посібник із безпечного сексу для ЛГБТКІА.

Я повинен розповідати людям?

Ні, якщо ви цього не хочете й відчуваєте себе в достатній безпеці.

«Ти спочатку прийди до себе», — каже Стюарт. «Коли і до кого ви прийдете – це особисте рішення».

Які наслідки може виникнути, якщо не поділитися?

Повідомлення про те, що ви лесбіянка, може допомогти вам знайти інших лесбіянок і налагодити спілкування з ними.

За словами Рей МакДеніел, ліцензованого клінічного консультанта та терапевта з гендерних питань та сексу, це великий плюс, враховуючи, що спільнота є важливою для формування стійкості та підтримки вашого психічного здоров’я.

Коли ви зустрінете з підтримкою, розповідь про те, що ви лесбіянка, також може допомогти вам відчути себе більш повно — і любив як себе повноцінним.

На жаль, не всі підтримують ЛГБТК+ спільноту. Звернення до небезпечної людини може поставити вас під загрозу безпритульності, безробіття, переслідувань або насильства. Уникнення цього насильства — вагома причина чекати, щоб вийти.

Але невихід також несе свої ризики. МакДеніел пояснює, що як страх бути «відкидним», так і відчуття, що ви не можете бути собою, згубно впливають на самопочуття людини та на психічне благополуччя в довгостроковій перспективі.

Як я можу сказати комусь?

«Те, як ви зустрінетеся з кимось, буде залежати від ваших стосунків з ними, а також від того, наскільки ви покладаєтесь на них», — каже Кнізек.

Але, незважаючи на це, це може бути так само просто, як сказати щось на кшталт наступного:

• «Перш ніж ми поклали трубку, я просто хотіла повідомити вам, що тепер я вважаю себе лесбійкою».
• «Я хвилювався розповісти про це, коли ми востаннє були особисто, тому пишу повідомлення. Але я дуже схвильована від того, що тепер визнаю себе лесбійкою».
• «Я лесбіянка».
• «Насправді, для мене немає хлопця! Я лесбіянка».

Що мені робити, якщо все йде погано?

Іноді люди реагують не так, як вони (підтримуючи) повинні.

Якщо вони сміються, використовуйте своє знайомство або сексуальне минуле, щоб сказати вам інше, або проігноруйте вас, дайте ситуації простору. І пам’ятайте: вас люблять, ви дійсні, і ви заслуговуєте на те, щоб до вас ставилися з повагою.

Якщо вони стають вербально або фізично насильницькими, і ви більше не почуваєтеся в безпеці, зверніться до друга чи сім’ї, які є дивними або вже знають, що ви лесбіянка.

Або зв’яжіться з місцевим ЛГБТ-центром, щоб знайти притулок, у якому можна залишитися на деякий час.

Суть

Витративши деякий час на вивчення своєї сексуальності, ви зможете краще зрозуміти, хто ви є і чого прагнете в житті.

Ви можете зробити висновок, що лесбіянка — це насправді ярлик, який вам підходить. В якому випадку: Мазел тов!

А може й ні. У такому випадку: вітаємо вас з тим, що ви дізналися більше про себе!

Габріель Кассель — нью-йоркська письменниця про секс та оздоровлення та тренер 1-го рівня з кроссфіту. Вона стала ранковою людиною, випробувала понад 200 вібраторів, з’їла, випила й помазала вугіллям — усе в ім’я журналістики. У вільний час вона читає книги про самодопомогу та любовні романи, виконує жим лежачи або танцює на жердині. Слідкуйте за нею в Instagram.