Як дізнатися, що ти гей, гей, чи щось середнє?

Все почалося зі сну про секс — чи означає це те, що я думаю?

Багато з нас виростають і припускають, що ми натуралі, лише щоб пізніше дізнатись, що ми не такі.

Іноді ми усвідомлюємо це, оскільки маємо сексуальні мрії, сексуальні думки або почуття сильного потягу до людей тієї ж статі, що й ми.

Однак жодна з цих речей — сексуальні мрії, сексуальні думки чи навіть почуття сильного потягу — не обов’язково «доводить» вашу орієнтацію.

Снитися про секс з людиною тієї ж статі, що й ви, не обов’язково робить вас геєм. Бачити уві сні сексу з людиною протилежної статі не обов’язково робить вас прямим.

Існує кілька різних форм залучення. Коли справа доходить до орієнтації, ми зазвичай маємо на увазі романтичний потяг (до кого ви відчуваєте сильні романтичні почуття і бажаєте романтичних стосунків) і сексуальний потяг (з ким ви хочете вступити в сексуальні відносини).

Іноді нас романтично та сексуально приваблюють одні й ті ж групи людей. Іноді ми ні.

Наприклад, можливий романтичний потяг до чоловіків, але сексуальний потяг до чоловіків, жінок і небінарних людей. Така ситуація називається «змішаною орієнтацією» або «перехресною орієнтацією» — і це цілком нормально.

Майте це на увазі, розглядаючи свої сексуальні та романтичні почуття.

Чи є вікторина, яку я можу пройти?

Якби тільки Buzzfeed мав усі відповіді! На жаль, не існує тесту, який би допоміг вам визначити вашу сексуальну орієнтацію.

І навіть якби вони були, хто скаже, хто кваліфікується як гей чи гетеросексуал?

Кожна натура неповторна. Кожен гей унікальний. Кожна людина, будь-якої орієнтації, унікальна.

Вам не потрібно відповідати певним «критеріям», щоб бути геєм, гетеросексуалом, бісексуалом чи будь-яким іншим.

Це аспект вашої особистості, а не заявка на роботу — і ви можете ідентифікувати себе з будь-яким терміном, який вам підходить!

Тоді звідки я маю знати?

Немає «правильного» способу змиритися зі своєю орієнтацією. Однак є кілька речей, які ви можете зробити, щоб вивчити свої почуття та допомогти розібратися.

Перш за все, дозвольте собі відчути свої почуття. Важко зрозуміти свої почуття, якщо ви їх ігноруєте.

Навіть зараз є багато сорому та стигми навколо орієнтації. Люди, які не гетеросексуальні, часто відчувають, що вони повинні придушувати свої почуття.

Пам’ятайте, ваша орієнтація вірна, і ваші почуття дійсні.

Дізнайтеся про різні терміни для орієнтації. Дізнайтеся, що вони означають, і подумайте, чи хтось із них резонує вам.

Подумайте про подальші дослідження, прочитавши форуми, приєднавшись до груп підтримки ЛГБТКІА+ та дізнавшись про ці спільноти в Інтернеті. Це може допомогти вам краще зрозуміти терміни.

Якщо ви починаєте ототожнювати себе з певною орієнтацією, а потім по-іншому ставитеся до цього, це нормально. Це нормально відчувати себе по-іншому і змінювати свою ідентичність.

Як я можу бути впевненим, що моя орієнтація X?

Це гарне запитання. На жаль, ідеальної відповіді немає.

Так, іноді люди «неправильно» орієнтуються. Багато людей вважали, що вони одне ціле протягом першої половини свого життя, але виявляли, що це не так.

Наприклад, можна вважати, що ви гей, коли ви насправді бі, або думати, що ви бі, коли ви насправді гей, наприклад.

Цілком нормально сказати: «Гей, я помилявся в цьому, і тепер мені насправді легше ідентифікувати себе як X».

Важливо пам’ятати, що з часом ваша орієнтація може змінитися. Сексуальність плинна. Орієнтація плавна.

Багато людей вважають одну орієнтацію на все своє життя, а інші вважають, що вона змінюється з часом. І це нормально!

Ваша орієнтація може змінитися, але це не робить її менш валідною з часом, а також не означає, що ви помиляєтеся чи розгублені.

Чи є щось, що «викликає» орієнтацію?

Чому деякі люди геї? Чому деякі люди прямі? Ми не знаємо.

Деякі люди відчувають, що вони народилися такими, що їхня орієнтація завжди була лише їхньою частиною.

Інші відчувають, що їхня сексуальність та орієнтація змінюються з часом. Пам’ятаєте, що ми говорили про те, що орієнтація плинна?

Чи орієнтація викликана природою, вихованням чи поєднанням того і іншого, насправді не важливо. Що є важливо приймати інших такими, якими вони є, і себе такими, якими ми є.

Що це означає для мого сексуального та репродуктивного здоров’я?

Більшість статевої освіти в школах зосереджується виключно на гетеросексуальних і цисгендерних (тобто не трансгендерних, гендерно неконформних або небінарних) людях.

Це позбавляє нас інших.

Важливо знати, що ви можете заразитися інфекціями, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), і, в деяких випадках, завагітніти, незалежно від вашої сексуальної орієнтації.

ІПСШ можуть передаватися між людьми незалежно від того, як виглядають їхні статеві органи.

Вони можуть передаватися в і з ануса, пеніса, піхви та рота. ІПСШ можуть поширюватися навіть через немиті секс-іграшки та руки.

Вагітність також не призначена для гетеросексуальних людей. Це може статися, коли двоє фертильних людей займаються сексом з пенісом у піхві.

Отже, якщо у вас є можливість завагітніти — або запліднити когось — подивіться на варіанти контрацепції.

Ви все ще маєте запитання? Перегляньте наш посібник із безпечного сексу.

Ви також можете запланувати зустріч з лікарем, який дружить до ЛГБТІКА+, щоб поговорити про своє сексуальне здоров’я.

Я повинен розповідати людям?

Ви не повинні нікому говорити те, чого не хочете.

Якщо вам незручно говорити про це, це нормально. Нерозкриття своєї орієнтації не робить вас брехуном. Ви нікому не зобов’язані цією інформацією.

Які наслідки це може мати?

Розповідати людям може бути чудово, але тримати це в секреті теж може бути чудово. Все залежить від вашої особистої ситуації.

З одного боку, розповідь людям може допомогти вам почуватись краще. Багато дивних людей відчувають полегшення і відчуття свободи, коли вони виходять. Відсутність «за межами» також може допомогти вам знайти ЛГБТКІА+ спільноту, яка підтримає вас.

З іншого боку, вихід не завжди безпечний. Гомофобія — та інші форми фанатизму — жива і здорова. Квір-люди все ще зазнають дискримінації на роботі, у своїх громадах і навіть у сім’ях.

Тож, хоча вихід може відчувати себе вільним, можна не поспішати й рухатися у своєму власному темпі.

Як я можу сказати комусь?

Іноді краще почати з того, що розповісти комусь, кого ви впевнені, що приймете, наприклад, члену сім’ї чи другому з відкритим поглядом. Якщо ви хочете, ви можете попросити їх бути поруч, коли ви говорите іншим.

Якщо вам не зручно говорити про це особисто, ви можете розповісти їм текстом, телефоном, електронною поштою або рукописним повідомленням. Все, що вам більше подобається.

Якщо ви хочете поговорити з ними особисто, але вам важко розкрити тему, можливо, почніть з перегляду фільму про ЛГБТКІА+ або згадайте щось про відверто дивну знаменитість. Це може допомогти вам увійти в розмову.

Можливо, вам буде корисно почати з чогось на кшталт:

• «Після довгих роздумів я зрозумів, що я гей. Це означає, що мене приваблюють чоловіки».
• «Оскільки ти важливий для мене, я хочу повідомити тобі, що я бісексуал. Буду вдячний за вашу підтримку».
• «Я зрозумів, що насправді я пансексуал, а це означає, що мене приваблюють люди будь-якої статі».

Ви можете завершити розмову, попросивши їхньої підтримки та направивши їх до посібника з ресурсів, можливо, онлайн, якщо вони потребують.

Існує багато ресурсів для людей, які хочуть підтримати своїх дивних друзів і членів сім’ї.

Також дайте їм знати, чи ви проти того, щоб вони поділилися цією новиною з іншими чи ні.

Що мені робити, якщо все йде погано?

Іноді люди, яким ви розповідаєте, реагують не так, як ви хочете.

Вони можуть проігнорувати те, що ви сказали, або посміятися з цього як жарт. Деякі люди можуть спробувати переконати вас, що ви натуралісти, або скажуть, що ви просто розгублені.

Якщо це станеться, ви можете зробити кілька речей:

• Оточіть себе людьми, які вас підтримують. Незалежно від того, чи це люди ЛГБТКІА+, з якими ви познайомилися в Інтернеті чи особисто, ваші друзі чи приймаючі члени сім’ї, спробуйте провести з ними час і поговорити з ними про ситуацію.
• Пам’ятайте, що не ви неправі. Немає нічого поганого з вами чи вашою орієнтацією. Єдина помилка тут – нетерпимість.
• Якщо хочете, дайте їм простір для покращення реакції. Під цим я маю на увазі, що вони, можливо, зрозуміли, що їхня початкова реакція була неправильною. Надішліть їм повідомлення, щоб повідомити, що ви готові поговорити, коли у них буде час, щоб обробити те, що ви сказали.

Нелегко мати справу з близькими людьми, які не сприймають вашу орієнтацію, але важливо пам’ятати, що є багато людей, які люблять і приймають вас.

Якщо ви перебуваєте в небезпечній ситуації — наприклад, якщо вас виселили з дому або якщо люди, з якими ви живете, погрожують вам — спробуйте знайти притулок для ЛГБТКІА+ у вашому районі або домовтеся на деякий час залишитися з другом, який вас підтримує. .

Якщо ви молода людина, яка потребує допомоги, зв’яжіться з The Trevor Project за номером 866-488-7386. Вони надають допомогу та підтримку людям, які перебувають у кризовому стані чи відчувають суїцид, або людям, які просто потребують когось, з ким можна поговорити та висловитися.

Де я можу знайти підтримку?

Подумайте про те, щоб приєднатися до груп особисто, щоб ви могли зустрітися з людьми віч-на-віч. Приєднуйтесь до групи ЛГБТКІА+ у своїй школі чи коледжі та шукайте зустрічі для ЛГБТКІА+ у вашому районі.

Ви також можете знайти підтримку в Інтернеті:

• Приєднуйтесь до груп Facebook, субредитів та онлайн-форумів для ЛГБТКІА+ людей.

• У проекту Trevor є ряд гарячих ліній та ресурсів для людей, які потребують допомоги.

• The Центри контролю та профілактики захворювань зібрав ресурси про здоров’я ЛГБТКІА+.
• Вікі-сайт мережі асексуальної видимості та освіти містить ряд записів, що стосуються сексуальності та орієнтації.

Суть

Немає легкого, надійного способу визначити свою орієнтацію. Це може бути важкий і емоційно важкий процес.

Зрештою, єдина людина, яка може позначити вашу особистість, це ви. Ви єдиний авторитет щодо власної особистості. І незалежно від того, яку етикетку ви вирішите використовувати — якщо ви взагалі використовуєте якусь етикетку — її слід поважати.

Пам’ятайте, що існує багато ресурсів, організацій та людей, які готові підтримати та допомогти вам. Все, що вам потрібно зробити, це знайти їх і зв’язатися з ними.

Сіан Фергюсон — незалежний письменник і редактор із Кейптауна, Південна Африка. Її роботи охоплюють питання соціальної справедливості, канабісу та здоров’я. Ви можете звернутися до неї Twitter.