Екзема є поширеним захворюванням шкіри, яке викликає запалення та сильний свербіж. Люди з екземою можуть відчувати періодичні спалахи протягом усього життя.
Більшість описів екземи — червоної, запаленої та лускатої шкіри — описують екзему на більш світлих тонах шкіри. Для кольорових людей плями екземи можуть бути зовсім різними за зовнішнім виглядом. Вони також можуть відчувати додаткові симптоми.
Нижче ми докладніше опишемо екзему, як вона виглядає на темній шкірі та способи її лікування.
Що таке екзема?
Екзема – це захворювання шкіри, яке викликає запалення та свербіж. Хоча існує кілька різних типів екземи, атопічний дерматит – це
Коли люди говорять про екзему, вони часто (але не завжди) мають на увазі атопічний дерматит.
Хоча у багатьох людей екзема вперше розвивається в дитинстві, це може статися в будь-який момент вашого життя. Часто це тривалий стан, який іноді має спалахи.
Часто зустрічається екзема
За даними Американської академії дерматології (AAD), 1 з 10 американців має екзему, причому ця хвороба частіше зустрічається у дітей африканського та азіатського походження.
Це також часто
Чому у людей виникає екзема?
Ваша шкіра служить важливим захисним бар’єром між навколишнім середовищем та іншим тілом. Люди з екземою мають зміни, пов’язані з цим шкірним бар’єром.
Важливою функцією шкіри є утримання вологи. Люди з екземою, як правило, мають більш прозорий шкірний бар’єр, що дозволяє воді легше виходити. Це призводить до того, що шкіра стає сухою, на яку легко впливають такі фактори, як клімат і подразники.
Надмірна реакція імунної системи також грає роль у екземі. Через це контакт із звичайними подразниками у вашому оточенні може легко активувати імунну систему, що призведе до спалаху.
Чи можна запобігти екземі?
В даний час немає способу запобігти розвитку екземи. Однак, якщо у вас екзема, ви можете вжити заходів у повсякденному житті, щоб зменшити ризик виникнення спалаху.
- Уникайте тригерів. Намагайтеся уникати речей, які викликають ваші спалахи. Вони можуть відрізнятися для кожної людини, але можуть включати такі речі, як мило, ароматизатори або стрес.
- Часто зволожуйте. Використовуйте лосьйон, крем або мазь без запаху, щоб зволожити шкіру. Гарний час для зволоження – це відразу після душу та будь-коли, коли ваша шкіра відчуває сухість.
- Уважно вибирайте продукти. Деякі мила, миючі засоби та засоби по догляду за шкірою можуть дратувати шкіру і викликати запалення. Зосередьтеся на використанні продуктів без ароматизаторів. Спробуйте протестувати їх на невеликій ділянці шкіри, перш ніж використовувати їх на більших ділянках.
- Змініть свій розпорядок прийому душу. Намагайтеся обмежити тривалість душу приблизно 10-15 хвилинами, використовуючи теплу, але не гарячу воду. Коли ви закінчите приймати душ, обережно витріть себе чистим рушником і зволожіть.
- Слідкуйте за температурою. Пам’ятайте, що деякі умови можуть збільшити ризик спалаху. Наприклад, низькі температури можуть призвести до сухості шкіри, яка може потребувати додаткового зволоження.
- Одягайтеся акуратно. Намагайтеся носити вільний, дихаючий одяг, уникайте облягаючого одягу. Крім того, виперіть будь-який новий одяг перед тим, як одягнути його вперше.
Які загальні фактори ризику розвитку екземи?
Вважається, що поєднання генетики та факторів навколишнього середовища підвищує ризик розвитку екземи. Розглянемо це докладніше нижче.
Генетика
У екземі є генетичний компонент. Через це у вас може бути більший ризик розвитку екземи, якщо вона є у батьків, братів, сестер або інших близьких родичів.
Було виявлено кілька генетичних факторів, які пов’язані з екземою. Наприклад, генетичні варіації, що призводять до змін у шкірному білку філаггрину, були тісно пов’язані з екземою.
Проте дослідження
Це свідчить про те, що додаткові гени, пов’язані зі шкірою або імунною відповіддю, залучені до розвитку екземи в цій популяції.
Фактори навколишнього середовища
Поширеність екземи у всьому світі
Деякі з них включають:
- вплив подразників у повітрі, таких як сигаретний дим і забруднення
- споживання фаст-фуду
- перепади температури
- проживання в міській місцевості, а не в сільській місцевості
Як саме ці фактори навколишнього середовища діють разом із генетичними факторами для підвищення ризику екземи, невідомо. Щоб це визначити, потрібні додаткові дослідження.
Які симптоми екземи?
Багато зображень екземи показують, як вона проявляється на світлій шкірі — червоній, лущиться та запаленій. Однак на темній шкірі екзема виглядає зовсім інакше.
Деякі ознаки, на які слід звернути увагу, це ділянки шкіри, які:
- виглядати темніше, ніж решта вашої шкіри (гіперпігментована), яка може включати фіолетовий, попелясто-сірий або темно-коричневий
- дуже сухі або лускаті
- відчувати тепло на дотик
- мають сильний свербіж
- може бути потовщеним (ліхеніфікація)
Екзема також може з’являтися в різних місцях. У людей зі світлою шкірою екзема часто виявляється на згинах ліктів і колін.
Хоча екзему також можна виявити в цих областях у кольорових людей, вона часто розташовується на розгинальних поверхнях, як-от передня частина рук або ніг.
Крім того, є деякі симптоми екземи, які більш характерні для темної шкіри, зокрема:
- темні кола під очима
- папульозна екзема, коли на тулубі, руках або ногах з’являються невеликі горбки
-
фолікулярна акцентуація, при якій виникають горбки навколо волосяних фолікулів
-
вузловий пруріго, які є ділянками шкіри, які стали твердими і потовщеними через часте розчісування
Поради щодо боротьби з екземою
Ось способи заспокоїти вашу шкіру та допомогти полегшити симптоми:
- Побалуйте свою шкіру. Використовуйте щадні методи догляду за шкірою. Це включає регулярне зволоження, використання засобів по догляду за шкірою без запаху та уникнення гарячого душу.
- Не подряпати. Хоча це практичне правило для тих, хто страждає на екзему, повторне розчісування екземи на темній шкірі потенційно може призвести до потовщення шкіри та зміни пігментації.
- Використовуйте сонцезахисний крем. Якщо ваша екзема спричинила гіперпігментацію, вихід на сонце може погіршити її. Якщо ви збираєтеся вийти на вулицю, спочатку обов’язково нанесіть сонцезахисний крем.
- Застосовуйте місцеві кортикостероїди обережно. Місцеві кортикостероїди часто використовуються при екземі. Однак вони можуть призвести до того, що шкіра тимчасово стане світлішою, ніж зазвичай (гіпопігментація). Слідкуйте за тим, щоб наносити їх тільки на уражену ділянку і тільки за вказівками лікаря.
Як лікується екзема?
Хоча більша частина лікування екземи зосереджена на запобіганні виникненню спалахів, є також методи лікування, які можна використовувати, коли виникають симптоми.
Взагалі кажучи, лікування екземи дуже схоже для представників усіх рас і етнічних груп. Вони часто передбачають поєднання ліків з іншими видами терапії.
Ліки
Існує кілька типів ліків, які можна рекомендувати людям з екземою, наприклад:
- Ліки, що відпускаються без рецепта. Полегшити симптоми можуть місцеві креми проти свербіння, що містять гідрокортизон (з обережністю) або пероральні антигістамінні препарати (Benadryl, Zyrtec, Allegra).
- Місцеві методи лікування за рецептом. Ці місцеві методи лікування допомагають полегшити свербіж і запалення. Прикладами можуть бути місцеві кортикостероїди та інгібітори кальциневрину, такі як такролімус (Protopic) та пімекролімус (Elidel). Якщо ви використовуєте кортикостероїдні крем, мазь або лосьйон на шкірі, будьте обережні, дотримуйтесь вказівок лікаря. Надмірне використання може викликати гіпопігментацію, освітлення цієї ділянки шкіри.
- Пероральні кортикостероїди: Пероральні кортикостероїди, такі як преднізолон, можуть бути призначені на короткий термін при серйозних спалахах.
- Біопрепарати: FDA нещодавно схвалило ін’єкційний біологічний препарат під назвою дупілумаб (Дупіксент) для лікування важких випадків екземи.
- антибіотики: Розчісування шкіри, ураженої екземою, потенційно може призвести до бактеріальної інфекції шкіри. Їх можна лікувати за допомогою місцевих або пероральних антибіотиків.
Інші види терапії
Крім ліків, існує кілька інших видів терапії для лікування екземи.
- Світлова терапія. Світлова терапія може бути варіантом, якщо екзема є стійкою або погано реагує на ліки. Це включає в себе вплив на шкіру невеликої контрольованої кількості ультрафіолетового світла. Однак це може бути не рекомендоване для темних тонів шкіри, якщо гіперпігментація викликає занепокоєння.
- Вологі пов’язки. Це лікування може бути корисним, коли екзема широко поширена. Воно включає обгортання ураженої області за допомогою місцевих кортикостероїдів і вологих пов’язок.
- Техніки зняття стресу. Стрес іноді може спровокувати спалах екземи. Через це може бути корисно спробувати методи зняття стресу, такі як йога або медитація.
Допоможіть знайти медичних працівників для лікування екземи
Ви можете скористатися наведеними нижче ресурсами, щоб допомогти знайти дерматолога у вашому регіоні, який лікує екзему:
- Американська академія дерматології (AAD). Веб-сайт AAD містить інструмент пошуку, за допомогою якого можна знайти сертифікованого дерматолога у вашому регіоні. Ви можете використовувати фільтри пошуку, щоб знайти постачальника, який орієнтується на колір шкіри.
- Товариство кольору шкіри (SOCS). SOCS має на меті підвищити обізнаність і відстоювати передовий досвід у лікуванні дерматологічних захворювань кольорової шкіри. На своєму веб-сайті вони склали великий список постачальників з можливістю пошуку.
- Національна асоціація екземи. На веб-сайті Національної асоціації екземи також є інструмент пошуку, за допомогою якого ви можете знайти лікаря або іншого медичного працівника у вашому регіоні, який спеціалізується на лікуванні екземи.
Які перспективи для кольорових людей з екземою?
Екзему часто можна контролювати шляхом підтримки хороших звичок догляду за шкірою та запобігання речей, які можуть спровокувати спалахи. Однак все одно можливо, що час від часу ви будете відчувати спалахи.
У кольорових людей з екземою вищий ризик розвитку стану, який називається постзапальною диспігментацією. Це помітна зміна пігментації шкіри, яка може бути:
- гіперпігментаціяпри якому область темніша за навколишню шкіру
- гіпопігментаціяколи ділянка світліша за навколишню шкіру
Ці зміни пігментації часто зникають протягом місяців. Однак сильна екзема, яка призводить до частого розчісування або тертя, може призвести до стійких змін.
Крім того, дані дослідження 2018 року, опублікованого в журналі Annals of Allergy, Asthma, and Immunology, показали, що чорні люди з екземою мають більш високий рівень запалення в шкірі.
Це може призвести до екземи, яку важче лікувати, що робить своєчасне втручання ще більш важливим для лікування цього стану.
Суть
Часто екзема у кольорових людей, особливо у чорношкірих, може виглядати темніше, ніж навколишня шкіра, на дотик вона стає сухою або потовщеною, і сильно свербить.
Це також може супроводжуватися іншими симптомами, такими як темні кола під очима та горбки навколо волосяних фолікулів.
Лікування екземи спрямоване на дбайливий догляд за шкірою, уникаючи речей, які можуть викликати спалахи. Коли спалах все-таки виникає, можна використовувати ліки та інші методи лікування, щоб полегшити симптоми.
Екзема може бути більш серйозною у кольорових людей, що може призвести до потенційно постійних змін пігментації або потовщення шкіри. У зв’язку з цим дуже важливо вжити заходів як для лікування цього стану, так і для лікування.
Discussion about this post