Як зберегти двостулковий аортальний клапан здоровим

Двостулковий аортальний клапан може створити кілька проблем протягом усього життя. Але вам все одно доведеться вести здоровий спосіб життя та стежити за серцево-судинною системою, щоб запобігти ускладненням.

Аортальний клапан є одним із чотирьох клапанів, які забезпечують правильний потік крові в серці. Коли аортальний клапан має лише дві стулки, які відкриваються та закриваються, щоб контролювати вихід крові із серця через аорту, це називається двостулковим аортальним клапаном.

Хоча багато людей можуть вести здоровий спосіб життя з двостулковим аортальним клапаном, важливо дотримуватися рекомендацій лікаря та вести здоровий спосіб життя. Оскільки двостулковий аортальний клапан підвищує ризик проблем з клапаном у подальшому житті, моніторинг серця та розпізнавання ознак захворювання клапана є однаково важливим.

Дізнайтеся більше про те, що потрібно, щоб підтримувати двостулковий клапан здоровим і ваше серце функціонувало ефективно якомога довше.

Що таке двостулковий аортальний клапан?

Двостулковий аортальний клапан є поширеною вродженою вадою серця, яка вражає приблизно 1% населення.

Аортальний клапан зазвичай має три стулки або стулки, які відкриваються, щоб забезпечити надходження обмеженої кількості крові в аорту, і закриваються, щоб кров не текла назад у лівий шлуночок. Двостулковий аортальний клапан утворюється під час внутрішньоутробного розвитку, коли дві стулки зливаються.

Іноді двостулковий аортальний клапан ускладнює серцю викачування достатньої кількості крові для задоволення потреб організму. Здорового способу життя та прийому ліків може бути достатньо для лікування або запобігання проблемам, пов’язаним із двостулковим аортальним клапаном. У деяких випадках для поліпшення функції аортального клапана може знадобитися хірургічне втручання.

це допомогло?

Яких рекомендацій щодо способу життя слід дотримуватися, щоб зберегти двостулковий аортальний клапан здоровим?

Прийняття поведінки, яка підтримує оптимальне здоров’я серцево-судинної системи, — це найкраще, що ви можете зробити для свого серця та свого здоров’я, якщо у вас двостулковий аортальний клапан. Серед рекомендованих варіантів:

Корисна для серця дієта

Збалансована дієта, як-от план харчування в середземноморському стилі або дієта «Дієтичні підходи до зупинки гіпертонії» (DASH), сприяє контролю ваги та зниженню артеріального тиску, цукру в крові та холестерину.

Гарна гігієна порожнини рота

Захворювання ясен (пародонтит) може бути небезпечним для серцевих клапанів. А 2017 дослідження припускає, що може знадобитися ретельне пародонтальне лікування, щоб уникнути ускладнень, пов’язаних із операцією на клапані серця.

Регулярні відвідування лікаря

Здоров’я серця залежить від дотримання призначень лікаря та обстеження. Вам може знадобитися періодична візуалізація серця, наприклад ехокардіографія, щоб виявити будь-які зміни у формі, розмірі та функції аортального клапана та решти серця.

Ваш лікар може також порекомендувати вам контролювати артеріальний тиск вдома, щоб перевірити ознаки погіршення стану серцево-судинної системи.

Послідовні вправи

Фізична активність протягом усіх або більшості днів тижня, за умови, що ваш режим схвалений вашим лікарем або фахівцем з кардіологічної реабілітації, підтримує здорову роботу серця, а також сприяє кращому контролю ваги та артеріального тиску.

Однак, залежно від вашого загального стану здоров’я та тяжкості захворювання клапана, можуть бути деякі обмеження щодо типу та інтенсивності вашої діяльності.

Чого слід уникати, якщо у вас двостулковий аортальний клапан?

Паління є однією з найважливіших видів діяльності, яких вам слід уникати, якщо у вас двостулковий аортальний клапан. Хімічні речовини в сигаретному димі можуть пошкодити клапани та кровоносні судини серця, потенційно прискоривши прогресування захворювань серцевих клапанів або інших серцевих ускладнень.

Інші речі, яких слід уникати, включають:

  • вживання занадто великої кількості солі (натрію)
  • занадто сильний стрес, який може вплинути на ваш артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень, а також створити непотрібне навантаження на ваше серце

Чи потрібно вам уникати виснажливих фізичних навантажень, таких як ізометричні та важкі тренування з опірністю, це те, що вам слід обговорити зі своїм лікарем. Якщо у вас є двостулковий аортальний клапан, ви все ще можете виконувати важкі тренування, якщо ваш клапан функціонує нормально.

Чи можуть ліки підтримувати здоровий двостулковий аортальний клапан?

Ліки не можуть «вилікувати» двостулковий аортальний клапан або запобігти його прогресуванню до іншого стану, такого як регургітація аортального клапана або стеноз аортального клапана.

Пошкодження клапана є прогресуючим і триватиме з часом. Ваш лікар може призначити ліки для уповільнення прогресування або для контролю факторів ризику чи інших захворювань, зокрема:

  • антиаритмічні засоби для лікування порушень серцевого ритму, таких як тахікардія

  • антигіпертензивні засоби, такі як діуретики та інгібітори АПФ, для зниження артеріального тиску

  • статини для зниження високого рівня холестерину

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Двостулковий аортальний клапан може призвести до регургітації аортального клапана або стенозу аортального клапана. Важливо звернути пильну увагу на ознаки того, що двостулковий аортальний клапан потребує медичного обстеження.

Хоча симптоми можуть з’явитися в будь-який час, a 2020 дослідження припускає, що багато дітей із двостулковим аортальним клапаном протікають безсимптомно, а симптоми зазвичай з’являються в дорослому віці.

Симптоми, на які варто звернути увагу

Наступні симптоми повинні спонукати до медичного обстеження вашого серця:

  • біль або стиснення в грудях, що може свідчити про стеноз аортального клапана, а також про серцевий напад
  • симптоми стенокардії (біль у грудях, задишка), які виникають при фізичному навантаженні

  • втома
  • запаморочення або непритомність

Варіанти лікування

Якщо здається, що ваш двостулковий аортальний клапан потребує лікування, варіанти включають:

  • хірургічне відновлення клапана
  • транскатетерна заміна аортального клапана (TAVR), мінімально інвазивна альтернатива відкритій хірургії

Хірургічна заміна клапана також може бути розглянута, якщо є аортальний клапан витікання або зригування. Це був би не варіант для a стенозований клапан.

Двостулковий аортальний клапан може прогресувати до потенційно серйозної проблеми, такої як стеноз аортального клапана або регургітація аортального клапана. Ці стани часто можна впоратися за допомогою ліків, процедур або обох, щоб відновити клапан.

Очікувана тривалість життя людини з двостулковим аортальним клапаном така ж, як і в інших людей, за умови своєчасного лікування.

Деякі люди з двостулковим аортальним клапаном можуть ніколи не потребувати жодного втручання. Однак навіть ці люди повинні вести здоровий для серця спосіб життя та стежити за функцією та здоров’ям свого аортального клапана та серцево-судинної системи, щоб запобігти будь-яким серйозним ускладненням.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss