Як зупинити свербіж «там внизу»: 10 домашніх засобів від вагінального свербіння

Найкращі домашні засоби від вагінального свербіння

Ванна з харчової соди

Ванни з харчовою содою потенційно можуть лікувати дріжджові інфекції, а також певні захворювання шкіри, що сверблять.

Згідно з дослідженням 2012 року, харчова сода має протигрибкову дію. Дослідження 2014 року показало, що харчова сода вбиває Candida клітини, ті самі клітини, які викликають дріжджові інфекції.

Національний фонд боротьби з екземою рекомендує додавати 1/4 склянки харчової соди у ванну або робити з неї пасту та наносити на шкіру для лікування екземи.

А дослідження з 2005 року виявив, що ванни з харчовою содою також є ефективним засобом лікування псоріазу.

грецький йогурт

Грецький йогурт є поширеним домашнім засобом від дріжджових інфекцій.

Пробіотичний йогурт сприяє росту «хороших» бактерій у піхві. Ці бактерії можуть вбити деякі дріжджі та зберегти вашу піхву здоровою.

А 2012 дослідження спостерігали за 129 вагітними жінками з дріжджовими інфекціями. Дослідники дали 82 учасникам лікування йогуртом і медом, а 47 учасникам – безрецептурний протигрибковий крем. Дослідження показало, що суміш меду та йогурту була більш ефективною для лікування вагінальних дріжджових інфекцій, ніж безрецептурні протигрибкові препарати.

Дослідження 2015 року за участю 70 невагітних жінок прийшло до такого ж висновку: йогурт і мед були ефективнішими, ніж комерційний протигрибковий крем.

Бавовняна білизна

Бавовняна білизна корисна, якщо у вас є вагінальний або вульварний дискомфорт. Бавовняна нижня білизна пропускає повітря, що означає, що вона може допомогти зменшити свербіж шкіри.

Носіння 100-відсоткової бавовняної білизни може запобігти дріжджовим інфекціям, оскільки дріжджі процвітають у місцях, які погано провітрюються.

Ванна з яблучним оцтом

Якщо ви шукаєте в Інтернеті способи полегшити вагінальний свербіж, швидше за все, ви знайдете яблучний оцет, який є панацеєю від усіх проблем.

Багато людей вважають, що додавання яблучного оцту у ванну може заспокоїти дріжджову інфекцію. Це також поширений домашній засіб від свербіння шкіри.

На жаль, є мало доказів на підтримку цього твердження. Тим не менш, це дешевий засіб, який не має відомих побічних ефектів.

Пробіотичні добавки

Бактерії необхідні для здоров’я піхви, а пробіотики можуть збільшити кількість «хороших» бактерій у вашій піхві.

Ви можете знайти пробіотичні добавки, такі як капсули та тоніки, у місцевій аптеці чи магазині здоров’я або в Інтернеті. Вони сприяють росту здорових і корисних бактерій у вашій піхві та кишечнику.

Їх також можна використовувати як профілактичний засіб. Ваш лікар може порекомендувати приймати пробіотики, коли призначає антибіотики.

Кокосове масло

Дослідження 2016 року показало, що кокосова олія може вбити Candida albicans, що викликає дріжджові інфекції. Однак це дослідження було проведено в лабораторії, і немає достатньо доказів, щоб підтвердити, чи воно працює на людях.

Протигрибковий крем

Якщо дріжджова інфекція завдає вам дискомфорту, є багато безрецептурних протигрибкових кремів, які можуть принести вам полегшення. Вони вбивають дріжджі, що заспокоює свербіж. Вони також можуть бути у формі вагінальних супозиторіїв, які вставляються у піхву.

Якщо ви використовуєте протигрибковий крем або супозиторій у піхву, краще носити прокладку.

Кортизоновий крем

Якщо ви свербите після гоління волосся на лобку, найкращим вибором стане крем з кортизоном. Це також можна використовувати для лікування екземи, алергічних захворювань шкіри та деяких висипань. Зменшує свербіж і заспокоює його.

Крем з кортизоном ніколи не слід наносити всередину піхви, але можна наносити на шкіру поза нею, де росте волосся на лобку.

Пробіотичні продукти

Вживання їжі, яка містить пробіотики, може сприяти зростанню «здорових» бактерій у вашій піхві та кишечнику. Це важливо для здоров’я вашої піхви та кишечника.

Пробіотичні продукти включають:

• йогурт
• чайний гриб
• кімчі
• квашена капуста
• місо

Якщо у вас дріжджова інфекція, вживання вищевказаних продуктів може допомогти вашому організму боротися з нею.

Гігієна

Дотримання належної вагінальної гігієни може запобігти та заспокоїти свербіж у піхві.

Іноді менше означає краще, коли мова йде про миття піхви та вульви. Ваша піхва очищається сама, тому все, що вам потрібно зробити, це вимити зовнішню частину піхви — вульву — теплою водою.

Не використовуйте ароматизоване мило, гелі або миючі засоби. Уникайте навіть тих, які продаються як засоби для жіночої гігієни чи засоби для інтимного очищення. Вагінальні спринцювання слід проводити тільки за призначенням лікаря.

Спринцювання та надмірне промивання піхви та вульви насправді може викликати свербіж. Мило та ароматизатори можуть дратувати піхву та викликати алергічні реакції та інфекції.

Загальні причини

Вагінальний свербіж часто виникає через одну з таких поширених причин:

Дріжджова інфекція

Якщо у вас є піхву, є шанс, що ви отримаєте дріжджову інфекцію в якийсь момент свого життя. Окрім свербежу, дріжджові інфекції можуть спричинити появу густих білих виділень, схожих на сир.

Бактеріальний вагіноз

Найчастіше це трапляється, коли певний вид бактерій розростається у піхву Гарднерелла вагінальна.

Бактеріальний вагіноз часто супроводжується запахом риби, печінням під час сечовипускання та виділеннями сірого, білого або зеленого кольору.

Сухість піхви

Це симптом багатьох захворювань. Це може викликати свербіж у піхві всередині. Це також може викликати дискомфорт під час сексу або мастурбації.

Лубриканти на водній основі можуть допомогти впоратися з сухістю піхви. Ви можете відвідати свого лікаря, якщо здається, що це постійна проблема для вас.

Купуйте мастила на водній основі онлайн.

Вплив подразників

Подразнюючі хімічні речовини в прокладках, інтимних душах, спреях тощо можуть дратувати шкіру та викликати свербіж у піхві. Ось чому рекомендується уникати використання будь-чого, крім води, для миття вульви.

Якщо ви підозрюєте, що ваша прокладка дратує вашу шкіру, спробуйте інший бренд або перейдіть на тампони чи менструальну чашу.

Захворювання шкіри

Екзема, псоріаз і сухість шкіри часто можуть викликати свербіж — і можуть вражати лобкову область і шкіру навколо вульви.

ІПСШ

Ряд ІПСШ може спричинити вагінальний свербіж. До них належать:

• хламідіоз
• генітальні бородавки
• гонорея
• генітальний герпес
• трихомоніаз
• лобкові воші

Зазначені вище умови потребують медичної допомоги, тому поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви підозрюєте, що у вас ІПСШ.

Коли звернутися до лікаря

Хоча свербіж піхви часто можна лікувати домашніми засобами, можливо, вам доведеться звернутися до лікаря, якщо у вас є певні симптоми. Ці симптоми включають:

• біль або печіння під час сексу або сечовипускання
• біль в області статевих органів або області тазу
• почервоніння або набряк геніталій
• пухирі або дивні плями на вульві
• незвичайні виділення з піхви, особливо виділення зеленого, жовтого або сірого кольору
• виділення, які виглядають пінистими або мають текстуру, схожу на сир
• неприємний запах

Як правило, ваш лікар запитає про ваші симптоми та подивиться на вашу історію хвороби. Вони можуть провести гінекологічний огляд, який передбачає огляд вульви та піхви.

Якщо у вас ще немає акушера-гінеколога, наш інструмент Healthline FindCare допоможе вам зв’язатися з лікарями у вашому районі.

Чого слід уникати

В Інтернеті є багато недостовірної інформації щодо лікування вагінального свербежу. Деякі засоби гірші за інші. Ось три, яких завжди слід уникати.

Душі та спреї для жіночої гігієни

Багато спреїв для жіночої гігієни містять парфуми та інгредієнти, які можуть посилити свербіж і запалення ніжної шкіри навколо піхви та геніталій.

Більшість лікарів також рекомендують не спринцюватися. Спринцювання може змінити необхідний баланс вагінальної флори (бактерій, які живуть у піхві) і природної кислотності в здоровій вагіні.

Ароматизовані засоби для прання одягу

Духи та синтетичні інгредієнти є частою причиною свербіння статевих органів. Подивіться на інгредієнти вашого господарського мила або будь-якого мила для ванни. Якщо він містить інгредієнти, які ви не впізнаєте, відмовтеся від цього бренду.

Хорошим ресурсом є Environmental Working Group, яка містить перелік алергенів та інших хімічних речовин у певних марках мила (серед багатьох інших споживчих товарів).

Тальк

Був час у не дуже далекому минулому, коли вважалося, що тальк був чудовим продуктом для зволоження у важкодоступних місцях.

Його використовували для пелюшок немовлят і для вагінального свербіння. Після багатьох років використання було виявлено, що він пов’язаний з раком яєчників, як Ця стаття пояснює.

Питання що часто задаються

Чи можна наносити крем від сверблячки на піхву?

Ви не повинні наносити крем від сверблячки, відомий як гідрокортизоновий крем, у піхву. Вони можуть посилити запалення, а шкіра на цій частині тіла чутлива.

Ви можете використовувати ці креми на зовнішній частині статевих органів для полегшення.

Чи можете ви нанести вазелін на піхву, щоб зупинити свербіж?

Ні. Вазелін, або вазелін, — це мазь на масляній основі. Були деякі дослідження, які пов’язують вазелін із підвищеним ризиком вагінальних проблем зі здоров’ям, таких як бактеріальний вагіноз.

Як ти можеш перестати свербіти там уночі?

Вагінальний свербіж може здаватися сильнішим вночі, оскільки менше відволікаючих факторів, і ми, як правило, розслабляємось перед сном. Прийміть ванну і переодягніться в бавовняний одяг. Якщо ви приймаєте безрецептурні ліки, знайте, що ці методи лікування можуть погіршити симптоми.

Згідно з цим, розчісування області або надмірне купання можуть посилити свербіж Стаття 2012 року.

Існує багато ефективних домашніх засобів від сверблячки в піхві, від грецького йогурту до кокосової олії. Деякі з цих засобів можуть працювати краще, ніж інші. Обов’язково уникайте таких методів, як спринцювання і використання тальку.

Якщо у вас є якісь незвичайні або незрозумілі симптоми, або якщо ви просто думаєте, як зупинити вагінальний свербіж, зверніться до лікаря.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.