Як лікувати застуду чи грип під час вагітності

Коли ви завагітнієте, все, що з вами відбувається, може вплинути не тільки на ваше тіло, а й на організм вашої майбутньої дитини. Це усвідомлення може ускладнити боротьбу з хворобою. У минулому, якщо ви застудилися або захворіли на грип, ви могли приймати безрецептурні протинабрякові засоби. Але тепер ви можете задатися питанням, чи безпечно це. Хоча ліки можуть полегшити ваші симптоми, ви не хочете, щоб препарат створював проблеми для дитини. Багато ліків можна приймати під час вагітності, тому лікування застуди чи грипу під час вагітності не повинно бути стресовим досвідом.

Згідно з системою охорони здоров’я Мічиганського університету та більшості акушерів-гінекологів, краще уникати всіх ліків у перші 12 тижнів вагітності. Це критичний час для розвитку життєво важливих органів вашої дитини. Багато лікарів також рекомендують бути обережними після 28 тижнів. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки, якщо ви вагітні або намагаєтеся завагітніти. Деякі ліки вважаються безпечними після 12 тижнів вагітності. До них належать:

• натирати ментолом груди, скроні та під носом
• носові смужки, які є липкими подушечками, які відкривають перевантажені дихальні шляхи
• краплі від кашлю або льодяники
• ацетамінофен (тайленол) від болю, болю та лихоманки
• засіб від кашлю на ніч
• відхаркувальний протягом дня
• карбонат кальцію (Mylanta, Tums) або подібні ліки від печії, нудоти або розладу шлунка
• звичайний сироп від кашлю
• сиропи від кашлю декстрометорфан (Robitussin) і декстрометорфан-гуайфенезин (Robitussin DM)

Уникайте ліків «все в одному», які поєднують інгредієнти для боротьби з багатьма симптомами. Замість цього вибирайте окремі ліки для симптомів, з якими ви маєте справу. Ви також повинні уникати наступних ліків під час вагітності, якщо це не рекомендовано вашим лікарем. Вони підвищують ризик виникнення проблем:

• аспірин (Байєр)
• ібупрофен (Advil, Motrin)
• напроксен (Алеве, Напросин)
• кодеїн
• Бактрим, антибіотик

Коли ви захворіли під час вагітності, першими вашими кроками повинні бути:

1. Багато відпочивайте.
2. Пийте багато рідини.

3. Полощіть горло теплою солоною водою, якщо у вас болить горло або кашель.

Якщо ваші симптоми погіршуються, ви можете спробувати:

• сольові краплі в ніс і спреї для розпушування носового слизу і заспокоєння запаленої тканини носа
• дихати теплим, вологим повітрям, щоб полегшити закладеність; а відпарювач для обличчя, може працювати випарник гарячого туману або навіть гарячий душ
• курячий суп, щоб допомогти зняти запалення та заспокоїти закладеність
• додавання меду або лимона в теплу чашку чай без кофеїну для полегшення болю в горлі
• використання гарячі та холодні компреси для полегшення болю в пазухах

Застуда та грип мають багато симптомів, таких як кашель і нежить. Однак є кілька відмінностей, які дозволять вам відрізнити їх. Якщо ваші симптоми, як правило, слабкі, то, ймовірно, у вас застуда. Крім того, озноб і втома частіше асоціюються з грипом.

Не є відкриттям, що коли ви вагітні, ваше тіло відчуває зміни. Але одна з цих змін у вас є слабша імунна система. Слабка імунна система допомагає зупинити організм жінки від відторгнення майбутньої дитини. Однак це також робить майбутніх мам більш вразливими до вірусних та бактеріальних інфекцій. Вагітні жінки також більш схоже ніж у невагітних жінок їхнього віку, щоб мати ускладнення грипу. Ці ускладнення можуть включати пневмонію, бронхіт або інфекції пазух. Вакцинація проти грипу знижує ризик зараження та ускладнень. Вакцинація проти грипу допомагає захистити вагітних жінок та їхніх дітей протягом шести місяців після народження Центри контролю та профілактики захворювань (CDC). Тому вагітним жінкам важливо бути в курсі розкладу щеплень. Інші речі, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик захворіти, включають:

• часто мити руки
• висипатися
• здорове харчування
• уникати тісного контакту з хворою родиною або друзями

• регулярні вправи

• зниження стресу

Хоча більшість простудних захворювань не створює проблем для майбутньої дитини, до грипу слід ставитися серйозніше. Ускладнення грипу збільшують ризик передчасних пологів і вроджених вад. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте такі симптоми:

• запаморочення
• утруднення дихання

• біль у грудях або тиск

• вагінальна кровотеча
• спантеличеність
• сильна блювота
• висока температура, яка не знижується ацетамінофеном
• зниження рухливості плода

CDC рекомендує вагітним жінкам із симптомами грипу негайно лікуватися противірусними препаратами. Як завжди, якщо у вас виникнуть запитання, зателефонуйте в кабінет свого лікаря.