Акупунктура використовується в традиційній китайській медицині (ТКМ) для полегшення болю та лікування різних захворювань протягом тисяч років. Західна медицина лише нещодавно вважала це основним методом лікування.
За останнє десятиліття основні організації охорони здоров’я дедалі частіше включали акупунктуру в свої протоколи лікування, засновані на доказах.
Об’єднана комісія переглянула рекомендації щодо включення акупунктури в немедикаментозні стратегії лікування болю в 2015 році, а Американське товариство клінічної онкології наслідувало цей приклад у 2016 році, додавши акупунктуру до свого списку стратегій лікування болю у дорослих, які перенесли рак, згідно з дослідженням 2021 року.
У 2017 році Американський коледж лікарів навіть включив акупунктуру як одну з рекомендацій першої лінії терапії гострого та хронічного болю в попереку. До 2020 року Центри медичної допомоги та медичної допомоги схвалили використання акупунктури для лікування хронічного болю в попереку.
Згідно з оглядом досліджень 2021 року, більше досліджень показали переваги акупунктури. У зв’язку з цим вам може бути цікаво, як саме працює ця терапія та чи можна її використовувати для таких захворювань, як остеоартрит колінного суглоба. Остеоартроз є основною причиною інвалідності, вражаючи
У цій статті пояснюється, як акупунктура може лікувати остеоартроз колінного суглоба, чого очікувати, якщо ви спробуєте терапію акупунктурою, і наскільки вона ефективна як засіб для зняття болю.
Як акупунктура може лікувати біль від остеоартриту колінного суглоба?
Акупунктура – це терапія, заснована на китайській медицині. У ній навчений практик використовує голки, щоб проколювати вашу шкіру в певних областях, які, як кажуть, з’єднуються з енергетичними точками та каналами по всьому тілу.
Мета цієї терапії – стимулювати потік ци. Ци – це енергетична сила, яка, як вважають, тече по всьому тілу та сприяє гарному здоров’ю та самопочуттю, коли вона збалансована та розблокована.
Акупунктура працює, активуючи кілька процесів в організмі, які можуть зменшити біль по-своєму.
Наприклад, виявлено, що акупунктура зменшує або полегшує біль, посилюючи приплив крові до місць введення голок. Цей укол голкою та посилення кровотоку можуть спричинити протизапальну реакцію у вашому тілі та спровокувати викид хімічних речовин, які сприяють самопочуттю, таких як дофамін, серотонін та ендорфіни. Ендорфіни, що виділяються після акупунктури, можуть зменшити біль.
Люди використовували акупунктуру для полегшення болю або дискомфорту, викликаного такими станами, як:
- алергії
-
тривога і депресія
- хронічний біль
- гіпертонія
- безсоння
- менструальні болі та передменструальний синдром (ПМС)
- мігрень
- Ранкова хвороба
- розтягнення
- інсульт
Що стосується лікування остеоартриту колінного суглоба, дослідження показали переваги без побічних ефектів інших ліків для полегшення болю, згідно з
Ліцензований акупунктурист знатиме, куди розмістити голки для оптимального полегшення остеоартриту колінного суглоба. Акупунктурні точки, які іноді називають акупунктурними точками або точками тиску, можуть бути проксимальними (близько до коліна) або дистальними (віддаленими від коліна, наприклад, на руці).
Що таке сеанс акупунктури при артрозі колінного суглоба?
Плануйте витратити приблизно 90 хвилин на ваш перший прийом з акупунктури. Більшу частину цього часу ви витратите на обговорення своїх симптомів з акупунктуристом і на те, чого ви можете очікувати від лікування. Майбутні зустрічі зазвичай займають від 30 до 60 хвилин, оскільки ви вже повинні бути знайомі з процесом і своїм акупунктуристом.
Коли ваш акупунктурист буде готовий почати введення голки, він націлиться на ділянки, які відповідають вашим симптомам. Стерильні одноразові голки, які не містять ліків, будуть вставлені приблизно на чверть-півдюйма у шкіру.
Ця процедура зазвичай не болюча, але ви можете відчути щипок під час введення голки. Кількість голок залежатиме від вашого стану та стилю акупунктури, яку виконує ваш терапевт.
В одному огляді 2019 року було виявлено, що більшість акупунктуристів проводили сеанси тривалістю від 4 до 12 тижнів, при цьому акупунктурні голки тримали від 20 до 30 хвилин на сеанс.
Після призначення ви можете не відразу помітити результати, особливо якщо у вас є хронічне захворювання. Кожен по-різному реагує на акупунктуру, і може знадобитися кілька сеансів, перш ніж ви помітите результати.
Хоча після акупунктури немає реальних фізичних обмежень, ви можете досягти кращих результатів, якщо уникати фізичних вправ, стресу або інтенсивної діяльності протягом решти дня після терапії.
Як знайти кваліфікованого голкорефлексотерапевта
Якщо ви хочете спробувати акупунктуру для полегшення симптомів остеоартриту колінного суглоба, обов’язково зверніться до ліцензованого акупунктуриста.
Один із найкращих способів знайти кваліфікованого спеціаліста з акупунктури – це отримати рекомендацію від медичного працівника або когось із ваших знайомих, хто раніше користувався акупунктурою. Не бійтеся запитувати рекомендації та кваліфікацію при виборі акупунктури.
Ви також можете перевірити сертифікат терапевта або ліцензію штату через Національну сертифікаційну комісію з акупунктури та східної медицини.
Наскільки ефективна акупунктура при артрозі колінного суглоба?
Існує мало переконливих доказів того, наскільки ефективним може бути голковколювання при лікуванні остеоартриту колінного суглоба, але неофіційні дані та звіти людей, які використовували акупунктуру, вказують на позитивний вплив на біль.
Доповідь Американської академії сімейних лікарів схвалює акупунктуру як для полегшення болю, так і для покращення фізичних функцій, особливо в поєднанні з іншими традиційними методами лікування.
Згідно з оглядом дослідження 2019 року, дослідження підтвердили, що люди, які застосовували акупунктуру для лікування остеоартриту колінного суглоба, повідомили про значне покращення як болю, так і функції після лікування.
Ще один великий
Ваші індивідуальні результати застосування акупунктури для полегшення остеоартриту колінного суглоба залежатимуть від кількох факторів, як-от:
- ваше загальне здоров’я
- майстерність вашого акупунктуриста
- як часто ви отримуєте лікування
Чи є побічні ефекти акупунктури, про які слід знати?
Побічні ефекти акупунктури зазвичай не є серйозними, але найкраще відпочити після лікування та уникати таких речовин, як кофеїн і алкоголь.
Більшість зареєстрованих побічних ефектів включають такі речі, як:
- запаморочення
- інфекція
- кровотечі
- алергічні реакції
- відчуття поколювання або печіння
- занепокоєння
- кашель
- підвищена спрага
- втома
- лихоманка
Хоча акупунктура загалом вважається безпечною, згідно з оглядом 2015 року, в якому розглядалися несприятливі наслідки акупунктури в Китаї між 1980 і 2013 роками, повідомлялося про деякі серйозні ускладнення. Вони включали пошкодження органів або нервів і навіть зламані голки.
Щоб уникнути будь-яких ускладнень або побічних ефектів терапії, найкращим вибором стане пошук ліцензованого акупунктуриста з чіткими рекомендаціями.
Які інші методи лікування остеоартриту колінного суглоба існують?
Найпоширенішим способом лікування остеоартриту колінного суглоба є препарати, призначені для зменшення болю та запалення.
Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен, є популярним вибором, але часте використання цих ліків може призвести до дискомфорту в шлунку та навіть до проблем з кровотечею.
Інші варіанти лікування, які можуть запропонувати краще довгострокове полегшення, включають:
- втрата ваги
- фізіотерапія
- вправи
- ін’єкції стероїдів
- заміна колінного суглоба
На винос
Акупунктура є лише одним із варіантів лікування остеоартриту колінного суглоба.
Незважаючи на обмеженість переконливих доказів користі цієї терапії при остеоартриті, кілька досліджень показали, і багато пацієнтів повідомили про полегшення після акупунктури.
Якщо ви зацікавлені в спробі акупунктури, поговоріть зі своїм лікарем і не забудьте вибрати кваліфікованого акупунктуру. Може знадобитися кілька візитів, щоб помітити покращення симптомів, особливо при більш запущених випадках остеоартриту.
Discussion about this post