Ми всі знаємо, що планування весілля може бути напруженим на всьому шляху до вашої прогулянки по проходу. А хто любить стрес? Твій псоріаз!
На щастя, у мій великий день у мене все було добре, але я знаю багатьох жінок з псоріазом, які боролися із спалахами в дні напередодні або в день свого великого дня.
Викресліть стрес зі списку гостей за допомогою цих порад.
Наречені, вибирайте сукню, яка вам подобається, незалежно від того, що може зробити ваш псоріаз
Більшість наречених замовляють свої весільні сукні за кілька місяців наперед. Але неможливо передбачити, як буде виглядати ваша шкіра в день весілля.
Якщо у вас є відблиск, ваш фотограф може допомогти звести до мінімуму ваші плями під час процесу редагування. Ваш шлюб триватиме лише доти, доки ви живі. Ваші фотографії будуть жити після вас.
Ви заслуговуєте відчувати себе красивими у свій великий день. Навіть якщо в цей день у вас є плями, усі зосередяться на вашій сяючій посмішці та світлі в очах!
Наречені, вибирайте колір смокінга, який вам подобається, незалежно від пластівців
Ви, як і ваша наречена, заслуговуєте насолодитися цим днем. Забудьте про пластівці і продовжуйте.
Якщо потрібно, дайте своєму шаферу валик для ворсу, щоб допомогти вам під час фото. Знову ж таки, ваш фотограф може позбутися будь-яких слідів пластівців у кімнаті для монтажу.
Швидше за все, ніхто інший не помітить і не згадає, як виглядала ваша шкіра того дня. Вони згадають ваш перший танець і те, як ви двоє не могли відірвати очей один від одного.
Використовуйте планувальник, щоб встановити часову шкалу та дотримуватися термінів
Розтягніть терміни. Не варто поспішати. Заощадження занадто багато роботи протягом тижнів до вашого весілля призведе лише до стресу, жалю та плям. Все вийде, як зазвичай.
Поговоріть зі своїм лікарем про свої потреби та про те, чи використовуєте ви найкращий план лікування
Я не люблю тропічні канікули. Вони красиві, але мої ліки заважають мені переносити спеку. Перед тим, як відправитися в наш карибський круїз, я попросив свого лікаря поради щодо того, як можна насолоджуватися перебуванням на свіжому повітрі протягом більш тривалого періоду часу.
Іноді це означатиме зміну ліків або режиму дозування. В інших випадках це означатиме відправлення в спа-центр, а інші – на рафтинг.
Для мене відпустка – це баланс. Я подорожую з сильним сонцезахисним кремом і парасолькою. Я шукаю пляжний лаунж із парасолькою і залишаюся біля басейну чи океану. Часті занурення у воду допомагають вирівняти температуру мого тіла, а солона вода корисна для моєї шкіри.
Одного разу, коли ми поїхали в тролейбусний тур у Кі-Вест, ми купили для мене стаканчики з льодом, щоб я помасажувала відкриту шкіру. Якщо я не витримаю більше сонця, я можу повернутися на корабель до того, як решта моєї групи буде готова.
Завжди дотримуйтесь самообслуговування та гігієни сну
Це актуально навіть у дні перед весіллям і під час медового місяця. Недолік сну негативно позначиться на вашому здоров’ї і підвищить рівень стресу.
Окрім сильного сонцезахисного крему, я завжди беру з собою заспокійливі ефірні олії, подушку, м’які легінси, спортивний одяг, бейсболку та широкополий сонцезахисний капелюх. У мене на телефоні є програми для медитації, тож де б я не був, я можу почувати себе як вдома.
Грамотно плануйте час спа
Якщо ви хочете відвідати спа-центр перед великим днем, зробіть це! Але слово до мудрих: багато процедур для обличчя та тіла можуть спочатку дратувати шкіру. Не забудьте залишити принаймні один тиждень між днем спа-центру і днем весілля. Ви не хочете виглядати як «пиріг з піцою без сиру» (цитата люб’язно надана «Справжніми домогосподарками Нью-Йорка»).
Делегат, делегат, делегат!
Ваше весілля тут не тільки для моральної підтримки. Вони можуть допомогти вам з будь-якою додатковою інформацією, яка вам потрібна. Протягніть руку і сперіться на них. Вони відчують честь вашої довіри.
Лорі-Енн Холбрук живе зі своїм чоловіком в Далласі, штат Техас. Вона веде блог про «один день із життя міської дівчини, яка живе з псоріатичним артритом» за адресою CityGirlFlare.com.
Discussion about this post