Я люблю і ненавиджу свої біполярні ліки — ось чому я дотримуюся їх

Я приймаю ліки для свого психічного здоров’я з тих пір, як мені вперше поставили діагноз біполярний розлад 5 років тому, у віці 20 років.

Для мене це було легким рішенням. Минулого року я боровся з симптомами манії та депресії, і за цей час я відчував, що повністю втратив себе.

Я не був тією ж людиною порівняно з тим, ким я був до появи симптомів.

До появи симптомів біполярного розладу я був дуже спокійною, щасливою людиною. Це не означало, що я ніколи не вступаю в дискусію чи суперечку, але я залишаю все на самоплив, вислухаю точку зору іншої людини та відходжу від неї без поганих наслідків.

Але я став би більш конфліктним. Більш аргументовано. У той час у мене були стосунки, і вони ставали напруженими. Я був дуже дратівливим і приймав все близько до серця. Все буде вирвано з контексту та розібрано моїм мозком.

Було відчуття, що всі прагнуть мене отримати. Іноді я замикалася у ванній кімнаті, кричала в подушку й ридала, доки фізично не залишалося сліз, щоб плакати.

Гіпоманія була більш позитивною, але все одно незручною.

Я б став імпульсивним. Я відчував би велич і почувався б непереможним. Я писав тисячі і тисячі слів і вірив, що стану автором бестселерів. Ніби я збирався змінити світ.

Я бігав майже без сну. І сон, який я таки отримав, був порушений — прокинувшись із бурхливими думками та ідеями, я просто мав записати їх у блокнот, який тримав на столику біля ліжка, перш ніж забути їх.

Проблема з манією полягає в тому, що завжди траплявся збій. Тож незалежно від того, наскільки непереможним, нестримним чи на вершині світу ви себе почуваєте, рано чи пізно все навколо вас руйнується, і це жахливо.

Після розмови з лікарем про те, як я почуваюся та що відбувається в моєму житті, він погодився направити мене до психіатра. Це було швидке направлення. Мене побачили протягом 4 днів після призначення.

Після кількох тижнів розмови з психіатром, розповідаючи про кожну деталь мого досвіду, він був упевнений, що у мене біполярний розлад.

Він запропонував почати лікування, пояснивши, що стабілізатори настрою та антипсихотики можуть бути дуже корисними для людей із розладами настрою.

Я запитав у нього більше інформації про різні ліки, і я прийшов, щоб вибрати той, який, на мою думку, підійде мені найкраще.

Я не сумнівався, що спробувати ліки було абсолютно необхідно. Якщо це не спрацювало, це повернулося до креслярської дошки, але якщо це спрацювало… Я міг би просто повернути своє життя.

На жаль, перший препарат мені не підійшов. І я фактично ходив туди-сюди, пробуючи різні ліки, деякі з яких викликали у мене неприємні побічні ефекти. Але зрештою, протягом приблизно року, я знайшов «того самого».

Я став іншою людиною відтоді, як почав приймати правильні ліки.

Я повернувся до свого спокійного стану. Я раціональний. Я не дратівлива. Я не такий імпульсивний. Я більше не ридаю у ванній. Зараз життя набагато краще.

Але… це не ідеально.

Хоча я вдячний своїм лікам за те, що вони допомогли мені відновити себе, я визнаю, що перебуваю в стосунках любові-ненависті з ним.

Якщо у мене закінчуються ліки або я пропускаю дозу, я почуваюся абсолютно жахливо. Моє тіло настільки залежне від нього, що коли я обходжуся без нього, навіть на день, я страждаю від втоми, головних болів, дратівливості та надзвичайно емоційного стану.

На щастя, це трапляється не часто, але трапляється.

Відколи я почав приймати ліки, я почав надмірно потіти, коли мені стало дуже жарко. Раніше невелика кількість поту була для мене нормальним явищем, але тепер літо стало моїм найгіршим ворогом. Я завжди капаю з відра, витираю обличчя серветкою. Це не кінець світу, але це незручно, а часом і соромно.

Я також відчуваю менш часті побічні ефекти, такі як головний біль, періодичне безсоння, нудота та відчуття сонливості вранці, якщо я прийняв ліки надто пізно напередодні ввечері.

Але один побічний ефект, з яким було найважче боротися, це збільшення ваги після того, як я вперше прийняла рятівну таблетку. Як людині, яка в минулому боролася з розладом харчової поведінки, це було найважчим завданням.

Іноді всі ці речі змушують мене відчувати себе в програній битві. Але найчастіше ліки перемагають.

Тому що, ну… я щасливий.

Я не хочу романтизувати ліки. Тому що для більшості з нас це не ліки. Я розглядаю психічне захворювання як тривалий, хронічний стан, і це стан, коли ви постійно одужуєте.

Мої симптоми не повністю зникли. Я все ще іноді відчуваю манію та депресію, але нічого подібного раніше.

Для мене пам’ятати про прийом кількох маленьких пігулок вранці та ввечері, незважаючи на побічні ефекти, варто того.

Але, зрештою, кожен по-своєму ставиться до свого психічного здоров’я, і кожна думка щодо ліків справедлива. Для деяких, наприклад для мене, це працює, а для інших – ні.

Поки ви знайдете небезпечний спосіб отримати допомогу, підтримку та лікування, яке вам підходить, це все, що важливо.

Моя порада? Якщо ви все-таки підете на лікування або приймаєте їх зараз, задайте всі запитання.

Перш ніж почати, переконайтеся, що ви знаєте, у що збираєтеся. Дуже корисно попросити свого лікаря надати список будь-яких потенційних побічних ефектів будь-яких ліків, які ви розглядаєте, щоб ви були в курсі і не вдавалися в речі з певними очікуваннями.

Важливо не припиняти прийом будь-яких ліків без попередньої консультації з лікарем. У кращому випадку це може бути неприємно, а в гіршому – небезпечно.

Зрештою, пам’ятайте, що ви все контролюєте, а це означає, що якщо у вас щось не виходить, поговоріть. Скажіть їм, що ви відчуваєте, тому що без вас нічого не зміниться.

Хетті Ґладуелл — журналістка, письменниця та захисниця психічного здоров’я. Вона пише про психічні захворювання, сподіваючись зменшити стигматизацію та спонукати інших висловлюватися.