Літо швидко наближається. Після більш ніж року карантину багато хто з нас прагне піти. На щастя, багато країн відкривають колись закриті кордони і готуються приймати туристів.
Хоча літні канікули можуть бути не такими безтурботними, як зазвичай, ними все одно можна насолоджуватися, дотримуючись правил безпеки.
Якщо ви плануєте піти звідти в найближчі місяці, наведені нижче поради допоможуть вам налаштуватися на здорове, щасливе та насичене літо.
Якщо ви вакциновані, будьте готові довести це
Згідно з новим дослідженням Healthline Media та The Points Guy, сайту, що належить материнській компанії Healthline Red Ventures, 50 відсотків дорослих американців, ймовірно, візьмуть одну відпустку цього літа.
Ті, хто вакцинований або планує зробити щеплення, найчастіше подорожують.
«У деяких американців, можливо, не було літніх канікул з 2019 року, і тому, очевидно, існує великий відкладений попит», – каже Мелані Ліберман, старший редактор з питань подорожей The Points Guy.
Якщо ви вакциновані та подорожуєте, деякі країни та регіони можуть вимагати від вас мати при собі паспорт вакцинації.
Обов’язково подивіться на течії
Щоб дізнатися про обмеження на подорожі в пункті призначення, TravelBans.org пропонує регулярно оновлювані обмеження від країни до країни.
Якщо ви не вакциновані, перевірте місце призначення, щоб переконатися, що вакцинація не є обов’язковою до прибуття. У більшості країн досі вимагають підтвердження негативного результату ПЛР-тесту, а в деяких випадках – карантин після прибуття.
Суть
- Перевірте, чи потрібен для вашого пункту призначення паспорт вакцини, негативний ПЛР-тест і карантин.
- Знати внутрішні та міжнародні обмеження.
- Завжди зберігайте при собі документацію.
- Будьте в курсі обмежень на подорожі через TravelBans.org.
Подумайте про оновлення свого рейсу
Якщо ваш бюджет дозволяє, перехід до бізнес-класу або першого класу може означати менший вплив на інших. Цей додатковий простір може зменшити ризик зараження або передачі SARS-CoV-2.
«Якщо ви можете дозволити собі місце в першому класі, скористайтеся цим. У вас не тільки більше місця під час польоту, але ви також можете швидше вийти з літака, що зменшує контакт з іншими», – каже Стів Сузі, віце-президент з комунікацій Healthline.
Якщо це не варіант, економити польоти можна безпечно, дотримуючись інструкцій та дотримуючись цих порад:
- Носіть одну-дві маски і змінюйте маску(и) щогодини.
- Тримайте вентиляційний отвір відкритим, щоб покращити циркуляцію повітря.
- Використовуйте дезінфікуючий засіб для рук після отримання будь-яких речей від бортпровідника, а також під час використання та повернення з ванної кімнати.
Поки що не відкладайте дезінфікуючий засіб
Навіть після польоту ви захочете тримати дезінфікуючий засіб для рук поруч.
Поїздка на трансфер до аеропорту, натискання кнопки ліфта в готелі або захоплення поручня на атракціоні може збільшити ризик зараження.
Зовсім не обов’язково, що дезінфікуючий засіб буде доступним скрізь, тому тримайте його під рукою та використовуйте часто.
Переконайтеся, що обраний вами дезінфікуючий засіб ефективний і відповідає стандартам безпеки. The
Незалежно від того, вакциновані ви чи ні, тримати поруч невелику пляшечку з дезінфікуючим засобом для рук може допомогти зупинити поширення вірусу та передати його далі.
Розглянемо приватне житло
Якщо зазвичай ви вибираєте готелі, хостели чи курорти, можливо, настав час подумати про щось інше.
Бронювання цілого будинку, котеджу чи автономної квартири є безпечнішим вибором як для вакцинованих, так і для невакцинованих мандрівників.
На туристичних сайтах, як-от Airbnb, Vrbo і FlipKey, є безліч варіантів приватного проживання.
Вийдіть на вулицю
Ви також завжди можете вибрати для відпочинку на природі.
З опитаних 28% сказали, що хотіли б поїхати в кемпінг цього літа. Оскільки закриті приміщення становлять більшу небезпеку для здоров’я, ніколи не було кращого часу для огляду на природі.
Оренда автомобіля
Переповнені автобуси, інтенсивні потяги та повністю заброньовані авіарейси залишають мало місця для фізичного дистанціювання. Вони навіть можуть викликати певну тривогу після року обмеженого контакту з іншими.
Якщо це варіант, подумайте про оренду автомобіля. Якщо ви користуєтеся громадським транспортом, заздалегідь ознайомтеся з місцевими інструкціями, щоб дізнатися, як кожна служба забезпечує фізичне дистанціювання.
«Незалежно від того, чи зупиняєтеся ви в звичайному готелі чи їздите на трансфері до аеропорту, обов’язково дотримуйтесь усіх найкращих практик, щоб залишатися в безпеці та захистити інших, у тому числі подвійно надягати маски та робити щеплення якомога швидше», – каже Ліберман.
По можливості уникайте великого скупчення людей
Підтримка фізичної дистанції є ключем до захисту як себе, так і інших.
П’ятдесят відсотків опитаних потенційних мандрівників сказали, що вважають, що правила фізичного дистанціювання важливі.
Організація екскурсійних заходів у години пік – один із способів ухилитися від натовпу. Екскурсії на свіжому повітрі також становлять менший ризик, тому подумайте про подорожі до таких місць, як пляжі та національні парки.
Придбати туристичну страховку
Страховка для подорожей – це важлива річ у відпустці, але цього року вона особливо важлива. Він часто доступний через вашу авіакомпанію, коли ви бронюєте рейс, або ви можете порівняти варіанти страхування подорожей в Інтернеті.
Політики скасування з будь-якої причини часто дорожчі, але вони можуть дати вам заспокоєння в цей час невизначеності. Зараз багато авіакомпаній пропонують гнучкі квитки за додаткову плату.
«Для деяких мандрівників витратити більше на свою першу літню відпустку з початку кризи коронавірусу також може бути гарантією додаткового душевного спокою», – каже Ліберман.
Якщо є, виберіть гнучкий квиток, який ви можете перебронювати, якщо вам потрібно.
Поміркуйте, що вам дійсно потрібно
Це був важкий рік для багатьох людей, і літні канікули можуть стати вашою можливістю по-справжньому відключитися. Подумайте про те, що вам дійсно потрібно у відпустці.
Це веселощі та пригоди? Відпочинок і розслаблення? Або все перераховане?
Коли у вас є уявлення про те, що вам потрібно, ви можете планувати заходи, які вас поповнять.
З опитаних 49% хочуть здійснити подорож, а 39% виберуть державні або національні парки. Пляж стане літнім місцем для 38 відсотків респондентів, а 28 відсотків відвідуватимуть захід на відкритому повітрі, наприклад, фестиваль чи спортивний матч.
Виберіть те, що підходить саме вам, виходячи з необхідних заходів безпеки та рівня вашого комфорту в спілкуванні з іншими.
Не піддавайте себе фінансовому тиску
Звільнення та зміни обставин протягом минулого року створили додатковий фінансовий тиск на багатьох.
Коли справа доходить до літніх канікул, деякі люди витрачають великі гроші, а інші взагалі не можуть витратити нічого додаткового на відпустку.
Згідно з опитуванням, 43% респондентів очікують витратити понад 1000 доларів, а 20% вважають, що витратить більше 2000 доларів.
«Близько половини потенційних мандрівників планують витратити більше 1000 доларів на літню відпустку, що вказує на те, що вони готові надолужити втрачений час, витрачаючи більше на більші поїздки», – каже Ліберман.
Дослідження також показало, що найпоширенішою причиною не подорожувати цього літа є фінансові обмеження: 41% респондентів сказали, що просто не можуть собі це дозволити.
Якщо великі витрати викличуть у вас додатковий стрес, подумайте про більш бюджетні способи отримати відчуття відпустки.
Дорожні поїздки, короткі перерви у вихідні та місця поблизу дому можуть допомогти вам зменшити витрати. І завжди є відпочинок чи особистий відпочинок.
Замовляйте заздалегідь
Літні відпустки часто є часом спонтанності, але цього року, можливо, варто спланувати заздалегідь.
Незалежно від того, чи збираєтеся ви на пляж, у тематичний парк чи ресторан, деякі визначні пам’ятки, ймовірно, вимагають бронювання місця перед походом.
Може бути корисно спочатку провести деякі дослідження. Складіть список пам’яток, які ви хочете відвідати, і дізнайтеся, чи є у них система бронювання. Таким чином, коли ви приїдете, не буде сюрпризів.
А якщо вас турбує безпека, зателефонуйте заздалегідь, щоб знати напевно.
Багато респондентів опитування (48 відсотків) стурбовані суворими протоколами прибирання на атракціонах, такими як протирання та прибирання сидінь, атракціонів і столиків.
Якщо це заспокоює вас, перевірте, які протоколи є у вашому місці призначення.
Знайдіть засіб для обличчя, який підходить саме вам
Ви захочете упакувати багато масок для обличчя, щоб убезпечити себе та інших. Часто міняйте маску та тримайте під рукою додаткові речі на випадок, якщо ви їх втратите чи пошкодите.
Носіння маски для обличчя не тільки захищає вас. Це допомагає заспокоїти інших — 48 відсотків респондентів повідомили, що обов’язкові маски для обличчя є важливим заходом безпеки для них.
Якщо вам важко довго носити маску для обличчя, подумайте про те, щоб вона була зручнішою.
Якщо тканинна маска здається важкою або гнітючою, подумайте про тонше, легше одноразове покриття для обличчя. Якщо вас турбують вушні петлі, шукайте покривало, яке зав’язується за головою.
Інший варіант для тих, хто чутливий до тканини на обличчі, – це пластиковий щиток для обличчя, який взагалі не стикається з обличчям.
Важливо відзначити, що
Який би вид маски ви не вибрали, знайдіть час, щоб з’єднати її перед поїздкою. Це допоможе вам звикнути до маски і переконатися, що ви зможете її переносити протягом тривалого періоду часу.
Навіть якщо ви вакциновані, носіння маски допомагає убезпечити інших і почуватися в безпеці. Якщо ви звільнені від носіння маски для обличчя, переконайтеся, що у вас є медичні докази.
Суть
- Спробуйте різні варіанти масок, які ви можете носити протягом тривалого часу.
- Упакуйте кілька масок і часто міняйте їх.
- Хоча щитки для обличчя можуть бути єдиним варіантом для людей з підвищеною чутливістю, CDC не рекомендує їх.
- Якщо у вас є медичне звільнення від носіння маски, візьміть із собою підтвердження.
Підготовка є ключовою
Куди б ви не подорожували, ви, ймовірно, зіткнетеся з різними протоколами COVID-19.
Незалежно від того, чи це носіння маски, дотримання фізичної дистанції чи дезінфекція рук, підготовка завчасно допоможе гарантувати, що ці заходи безпеки не заважають вашій відпустці.
Подумайте про те, щоб організувати все, що вам потрібно, заздалегідь. Запасіться додатковими масками для обличчя перед поїздкою та візьміть із собою кілька пляшок дезінфікуючого засобу туристичного розміру.
Зберігайте під рукою документацію про ПЛР-тести, вакцинації та медичні стани. Ви можете зберігати їх у папці для легкого доступу, коли це необхідно.
Хоча багато країн, як Великобританія і Франція пропонує програми для відстеження контактів з COVID-19, вони
Обов’язково ознайомтеся з поточними інструкціями щодо ваших видів транспорту та тих, які перебувають у місці призначення.
Для додаткової готовності запишіть усі вказівки та тримайте їх при собі, поки вас немає. Це може допомогти вам забезпечити додатковий душевний спокій.
Суть
- Будьте готові, маючи під рукою всі засоби безпеки.
- Візьміть із собою папку зі своїми медичними документами, результатами ПЛР-тесту та підтвердженням вакцинації.
- Завантажте програму відстеження контактів для країни, куди ви подорожуєте.
Після року, що минув, ви можете відчути, що зараз більше, ніж будь-коли, потребуєте літньої відпустки.
«Найважливіший аспект подорожі – це завжди залишатися в безпеці та здоров’ї. Ніхто не хоче, щоб їхній відпочинок був зіпсований хворобою», — каже Лорі Деван, віце-президент з бренду, інсайтів та комунікацій Healthline.
І, незалежно від вашого статусу вакцинації, дотримуйтесь цих заходів безпеки.
«Навіть якщо ви вакциновані, все одно добре носити маску, триматися на відстані 6 футів від інших, уникати скупчення людей і часто мити руки. Це гарна порада, щоб залишатися здоровим, навіть якщо ми не в пандемії», – каже Деван.
Якщо ви плануєте піти, додаткова підготовка та планування можуть стати ключем до здорового та щасливого літа.
Вікторія Стоукс — письменниця з Великобританії. Коли вона пише не про свої улюблені теми, особистий розвиток і благополуччя, вона зазвичай затикається в хорошу книгу. Серед своїх улюблених речей Вікторія зараховує каву, коктейлі та рожевий колір. Знайдіть її Instagram.
Discussion about this post