Протягом еволюції волосся на тілі виконувало багато функцій. Він захищає нас, допомагає регулювати температуру тіла та сприяє випаровуванню поту.
Незважаючи на всі ці корисні функції, суспільство визнало деякі волосся «хорошими», а деякі — «поганими». Наприклад, більшість погоджується, що брови мають бути парами, а волосся у вухах не завжди бажане.
Незалежно від того, яку частину тіла ви намагаєтеся поголити, люди з псоріазом повинні вживати додаткових заходів обережності.
Псоріаз, яким страждають понад 8 мільйонів американців, є хронічним аутоімунним розладом, який змушує ваше тіло неправильно атакувати здорові тканини.
Найпоширенішою версією є бляшковий псоріаз, який викликає плями товстої червоної шкіри, на якій відпадають сріблясті лусочки. Крім того, що вони більш схильні до порізів, ці плями легко дратуються під час гоління.
Гоління ніг
Незважаючи на те, що взимку симптоми псоріазу погіршуються, вона також приносить перевагу, оскільки не потрібно голити ноги. Але коли прийде час поголити ноги, ось кілька порад для людей з псоріазом.
1. Зачекайте кілька хвилин
Гоління ніг не повинно бути вашим першим обов’язком у душі. Дайте час волоссю на ногах розм’якшитися, а фолікули розкритися.
2. Не поспішайте
Поспішне гоління лише збільшує ризик порізів, особливо навколо колін, де псоріаз любить спалахувати. Якщо ви поспішаєте, надіньте штани чи колготки.
3. Не голитися насухо
Однієї ідеї повинно бути достатньо, щоб змусити вас здригнутися незалежно від того, хворієте ви на псоріаз чи ні. Використовуйте якийсь мастильний засіб, наприклад крем або гель для гоління.
Якщо у вас під рукою є тільки мило, цього буде достатньо. Або ви можете спробувати щось більш вершкове, наприклад кондиціонер для волосся.
4. Голіться у напрямку волосся
Гоління проти зерна може зробити вас більш ретельним, але це також те, як ви можете подразнити шкіру. Можливо, вам доведеться повторити ще кілька разів, але завжди безпечніше голитися в напрямку вашого волосся.
5. Не використовуйте однолезові бритви
Купівля бритви з кількома лезами – розумний вибір. Додаткові леза збільшують площу поверхні та можуть допомогти запобігти подразненню.
Після гоління та душу нанесіть зволожуючі засоби та ліки, як зазвичай.
Гоління пахв
У деяких людей під пахвами з’являються плями псоріазу, що робить їх ще однією чутливою зоною для гоління. Окрім порад, згаданих вище, ось ще кілька порад, які допоможуть уникнути роздратування.
1. Трохи розслабтеся
Надто сильний натиск на бритву, особливо в ніжній щілині пахви, підвищує ймовірність порізів, подряпин і подразнення.
2. Відмовтеся від дезодоранту
Дайте своїй шкірі можливість подихати, перш ніж наносити дезодорант. Також переконайтеся, що ваш дезодорант не на основі гелю. Вони частіше дратують шкіру.
3. Пропустіть антиперспірант
Дезодоранти зазвичай підходять, але сполуки на основі алюмінію, що містяться в більшості антиперспірантів, можуть безпідставно дратувати шкіру. Особливо це стосується антиперспірантів із сильним запахом.
Гоління обличчя
Якщо ви голите обличчя і хворієте на псоріаз, ви знаєте, як боляче щоденне гоління, особливо під час загострення. Ось кілька способів якісно поголитися, не викликаючи зайвого подразнення обличчя.
1. Поголіться в душі
Тепла вода під душем допомагає пом’якшити волосся та відкрити фолікули, полегшуючи гоління. Щоб запобігти випадковим порізам, гарною ідеєю може бути розміщення маленького дзеркала в душі.
2. Інвестуйте в хорошу бритву
Одноразові бритви з одним лезом у крайньому випадку підходять, але вам слід використовувати щось краще. Спробуйте багатолезові бритви, щоб зменшити порізи та подразнення.
3. Часто міняйте лезо
Ви не повинні дряпати обличчя тупою бритвою. Регулярно замінюйте леза для більш гладкого гоління.
4. Уникайте спиртовмісних гелів або засобів після гоління
Використання кремів для гоління замість гелів робить гоління більш гладким і зменшує ризик порізів і подразнення.
5. Зволожуйте
Після гоління нанесіть на обличчя зволожуючий крем без аромату, щоб зволожити та заспокоїти шкіру.
Також було б доцільно поговорити зі своїм дерматологом, щоб отримати інші поради щодо того, як зробити гоління менш клопотом для вас і вашої шкіри.
Discussion about this post