15 причин нежиті

1. Алергія

Алергія в приміщенні та на вулиці може спровокувати алергічну реакцію. До алергенів відносяться:

• пил
• пилок
• амброзії
• шерсть домашніх тварин

Алергени викликають такі симптоми, як чхання, головний біль або біль у горлі. Ці вдихувані частинки також можуть дратувати носовий хід, що призводить до надлишку слизу та нежитю.

Щоб впоратися з алергією та зменшити виділення з носа, обмежте вплив речовин, які викликають реакцію. Багато безрецептурних (OTC) антигістамінних препаратів можуть блокувати гістамін і зупиняти алергічну реакцію.

Якщо ці ліки не діють, попросіть свого лікаря про антигістамінні препарати, які відпускаються за рецептом.

2. Звичайна застуда

Звичайна застуда або інфекція верхніх дихальних шляхів викликає запалення слизової оболонки носа, що призводить до надлишку слизу. Крім нежиті, застуда іноді може викликати закладеність носа.

Серед інших симптомів – кашель, біль у горлі та втома. Немає ліків від звичайної застуди, але безрецептурні препарати можуть допомогти полегшити симптоми. Достатній відпочинок, прийом вітаміну С і вживання гарячої рідини можуть допомогти вам швидше почуватися краще.

Багато людей помилково вважають, що антибіотики необхідні для лікування симптомів застуди. Це не той випадок. Антибіотики слід використовувати лише для лікування бактеріальних інфекцій, таких як інфекція синусів. Вони не ефективні при лікуванні вірусних інфекцій.

3. Синусит

Синусит (інфекція носових пазух) є ускладненням звичайної застуди. Це відбувається, коли порожнини навколо носового проходу запалюються. Це запалення також викликає збільшення вироблення слизу в носі.

Інші симптоми синуситу включають головний біль, закладеність носа та біль в області обличчя.

Лікування може включати знеболюючі препарати, використання назальних кортикостероїдів для припинення запалення або антибіотиків для знищення бактеріальної інфекції.

4. Викривлення перегородки

При цьому стані стінка між вашим носовим ходом зміщується або викривляється з одного боку. Деякі люди народжуються з викривленою перегородкою, але це також може бути результатом травми носа.

Викривлення перегородки може призвести до повторних інфекцій пазух і запалення навколо носового проходу, викликаючи нежить.

Ваш лікар може порекомендувати антигістамінний засіб або назальний стероїдний спрей для лікування цього симптому. Якщо це не спрацює, операція може виправити викривлену перегородку.

5. Грип

Вірус грипу також викликає запалення слизової оболонки носа. Грип дуже заразний, і інші симптоми можуть включати:

• лихоманка
• м’язові болі
• озноб
• головний біль
• затори
• втома

Безрецептурні ліки від застуди чи грипу можуть допомогти полегшити симптоми та зменшити біль. Інгредієнти цих ліків зазвичай включають протинабряковий засіб, жарознижувач і болезаспокійливий засіб.

Симптоми грипу можуть зменшитися протягом одного-двох тижнів.

6. Ліки

Незважаючи на те, що ліки доступні для полегшення надлишкового утворення слизу, деякі з них можуть викликати нежить у деяких людей.

Серед можливих винуватців:

• нестероїдні протизапальні засоби, такі як аспірин та ібупрофен

• седативні засоби
• антидепресанти
• ліки від високого тиску

Прочитайте етикетку на ліках, щоб отримати список поширених побічних ефектів. Коли ліки викликають нежить, це пов’язано з неалергічним ринітом.

7. Неалергічний риніт

Неалергічний риніт (вазомоторний риніт) також характеризується запаленням у носовому проході та імітує сінну лихоманку (нежить і чхання). Однак ці симптоми викликані невідомою причиною і не викликані гістаміном або алергеном.

Окрім медикаментозного неалергічного риніту, інші фактори, які можуть спровокувати цю форму риніту, включають зміну температури, яскраве сонячне світло або основну проблему зі здоров’ям.

Пероральні антигістамінні препарати неефективні при неалергічному риніті, але ви можете знайти полегшення за допомогою назального антигістамінного засобу або сольового назального спрею.

8. Гормональні зміни

Гормональний дисбаланс також може спричинити запалення та розширення носових кровоносних судин, що призводить до неалергічного риніту. Це може статися в період статевого дозрівання, а також якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки або замісну гормональну терапію.

Назальний антигістамінний або фізіологічний спрей для носа може полегшити симптоми.

9. Сухе повітря

Сухе повітря сушить не тільки шкіру, але й носові проходи. Це порушує баланс рідини в носі, викликаючи запальну реакцію та викликаючи нежить.

Це може статися в холодну погоду або коли всередині вашого будинку сухе повітря через спеку. Щоб допомогти контролювати сухість повітря в будинку, використовуйте зволожувач, щоб повернути вологу в повітря. Ви також повинні носити шарф, щоб закрити рот і ніс, виходячи на вулицю взимку.

10. Поліпи носа

Ці доброякісні новоутворення на слизовій оболонці всередині носа виникають через запалену слизову оболонку. Коли слизова оболонка запалюється, надмірне утворення слизу призводить до нежиті та постназальної крапельниці.

Інші симптоми поліпа в носі включають:

• втрата нюху
• синусовий тиск
• хропіння
• головний біль

Ваш лікар може призначити назальний кортикостероїдний спрей для зменшення поліпа. Вони також можуть призначити антибіотик для лікування супутньої інфекції носових пазух.

Залежно від тяжкості поліпа хірургічне втручання на носових пазухах може видалити наріст.

11. Надмірне використання назального спрею

Незважаючи на те, що назальні спреї можуть зменшити запалення в носі, надмірне використання може мати ефект відскоку та погіршити носові симптоми.

Як правило, ви не повинні використовувати безрецептурний назальний спрей більше п’яти днів поспіль. Використання назального спрею в довгостроковій перспективі може призвести до хронічних інфекцій пазух, які можуть викликати нежить. Після того як ви припините використовувати назальний спрей, назальні симптоми можуть зменшитися протягом кількох днів або тижнів.

12. Респіраторно-синцитіальний вірус

Це вірус, який викликає схожі на застуду симптоми та інфекції в легенях і дихальних шляхах. Може виникати у дітей і дорослих. Інфекція дихальних шляхів може призвести до запалення в носовому проході та нежитю.

Інші поширені симптоми включають:

• затори
• сухий кашель
• субфебрильна температура
• біль у горлі
• головний біль

Лікування передбачає:

• велика кількість рідини
• жарознижувач
• сольові назальні краплі
• антибіотик, якщо є бактеріальна інфекція

Важкі інфекції можуть вимагати госпіталізації.

13. Гостра їжа

Гостра їжа також може викликати нежить через форму неалергічного риніту, відомого як смаковий риніт. Це викликано не гістаміном чи алергеном, а скоріше надмірною стимуляцією нервів у пазухах, коли ви їсте або вдихаєте щось гостре.

Слизова оболонка сприймає пряність як подразник і переходить у захисний режим, змушуючи ваш носовий прохід виробляти додатковий слиз, щоб видалити подразник. Це тимчасова реакція, і нежить припиняється незабаром після їжі.

Вживання їжі з меншою кількістю спецій може допомогти зупинити цю реакцію.

14. Дим

Дим є подразником, який також може спровокувати слизову оболонку виробляти додатковий слиз. У вас може початися нежить, якщо ви перебуваєте в оточенні курців або в накуреному приміщенні.

У більшості випадків видалення із задимленого приміщення призведе до зворотного розвитку цієї реакції.

15. Вагітність

Гормональні зміни під час вагітності також можуть призвести до надлишку слизу та викликати нежить. За оцінками, неалергічний риніт вражає близько 20 відсотків вагітних жінок. Насправді це поширена проблема серед жінок під час вагітності.

Нежить може виникнути на будь-якому етапі вагітності, але симптоми зазвичай зникають після пологів. Підняття узголів’я ліжка приблизно на 30 градусів і легкі або помірні вправи можуть допомогти полегшити носові симптоми.

Запитайте свого лікаря або фармацевта про антигістамінні препарати, які безпечні для використання під час вагітності.

Суть

Звичайними причинами нежиті є застуда та алергія, але він також може виникнути з іншими основними проблемами.

Нежить часто проходить сам по собі при самостійному догляді. Однак зверніться до лікаря, якщо виділення з носа мають жовтий або зелений колір або супроводжуються болем.

Якщо вам потрібна допомога в пошуку лікаря первинної медичної допомоги або спеціаліста, ви можете переглянути лікарів у вашому районі за допомогою інструменту Healthline FindCare.