15 цікавих фактів про кісткову систему

1. Ваш скелет складається з більш ніж 200 кісток

Всередині вашого тіла є 206 кістки. Кожна кістка відіграє дуже важливу роль у належному функціонуванні всіх механізмів вашого тіла. Якщо кістка зламана, всі кістки навколо неї не можуть виконувати свої обов’язки належним чином.

2. Тіло має два типи кісток

Ви можете думати про кістку як про твердий, щільний матеріал, але таким є лише один тип кісток. Ця щільна тверда кістка називається кортикальної кісткою. Кортикальні кістки – це перш за все «структурні» кістки.

Другий тип, трабекулярна кістка, м’який і губчастий. Він часто зустрічається всередині великих кісток, а також у вашому тазі, ребрах і черепі. Хоча вона менш щільна, ніж кортикальна кістка, вона все ще досить тверда і захисна.

3. Кістки заповнені губчастою тканиною

Кістковий мозок – це губчаста речовина, яка знаходиться всередині великих кісток, таких як стегна, таз і стегна. У кістковому мозку містяться стовбурові клітини. Стовбурові клітини відповідають за виробництво багатьох найважливіших клітин вашого тіла, включаючи клітини крові, мозку, серця та кісток.

4. Немовлята народжуються з 300 кістками

Дорослі в кінцевому підсумку матимуть лише 206 кісток, але діти народжуються з ними ще майже 100. Справа не в тому, що кістки зникають у міру дорослішання. Натомість ці крихітні кістки зливаються разом, утворюючи більші кістки скелетної системи.

5. Найменша кістка в тілі знаходиться у вашому вусі

Стічка, кістка у вашому внутрішньому вусі, це найменший з усіх твоїх кісток. Цю кістку також іноді називають стременом через її Y-форму. Разом з кістками ковадла і молота стремечко допомагає перевести звуки, які ви чуєте, у хвилі, які може зрозуміти ваш мозок.

6. Найдовша кістка в тілі знаходиться у вашій нозі

Стегнова кістка, яка проходить від стегна до коліна, є найдовшою і найбільшою кісткою у вашому тілі. Він також найсильніший. Просто подумайте, яку вагу витримують кістки за день. Не дивно, що він такий міцний!

7. Кістки призначені для того, щоб витримувати побиття

Так, кістки можуть зламатися. Але вони створені для того, щоб витримувати щоденний знос. Наприклад, деякі кістки повинні бути здатними поглинати два-три рази ваша маса тіла в силі. Вони також повинні бути стійкими. Ви берете Від 1 до 3 мільйонів кроків на рік, тому кістки будуються для постійного використання.

8. Більше половини ваших кісток у ваших руках і ногах

Всього у вас 206 кісток, і 106 з них у ваших руках і ногах.

9. Одна кістка не з’єднана з іншими кістками

Під’язикова кістка, яка знаходиться у вашому горлі, є єдиною кісткою, яка не з’єднується із суглобом. Під’язикова оболонка відповідає за утримання язика на місці.

10. Більшість людей мають 12 ребер, але деякі мають 13

13 ребро зустрічається рідко — тільки 1 відсоток людей з нею народжуються. У більшості людей це додаткове ребро, яке називається шийним ребром, може викликати медичні проблеми, такі як біль у шиї. З цієї причини людям, народженим з цим зайвим ребром, його часто видаляють.

11. Найбільший суглоб у вашому тілі – це коліно

У колінному суглобі з’єднуються три кістки: стегнова, великогомілкова і колінна. Ці три великі кістки потребують однаково великого суглоба, щоб з’єднати їх. Ось чому коліно є найбільшим суглобом у вашому тілі.

12. Скелетна система не так поширена у світі

Люди є частиною групи істот, які називаються хребетними. Це означає, що наші кістки покриті системою тканин і шкіри. Лише 10 відсотків тварин у світі (включаючи людей) є хребетними.

Інші 90 відсотків – безхребетні. Їх кістки знаходяться на зовнішній стороні тіла.

13. Кістки міцні, але зуби міцніші

Емаль на ваших зубах, які вважаються частиною вашої скелетної системи, насправді міцніша за кістки. Емаль захищає ніжні нерви і тканини всередині ваших зубів. Дюйм за дюймом, ваші зуби можуть витримувати більше зношування, ніж будь-які інші ваші кістки.

14. Кістки – природні цілителі

Коли ви зламаєте кістку, ваше тіло буде працювати, виробляючи нові кісткові клітини і допомагаючи загоїти перелом. Гіпс або бандаж просто гарантують, що кістка загоюється прямо, щоб у вас не виникло більше проблем у майбутньому.

15. Ви можете їсти свій шлях до міцніших кісток

Кістки з часом втрачають міцність. Щоб вони були сильними, потрібно вживати продукти, багаті кальцієм, як-от молочні продукти, брокколі та трохи риби. Фізичні вправи, особливо вправи з навантаженням, також допомагають зберегти кістки міцними.

Скелетна система може підтримувати вас протягом усього життя. Правильний догляд гарантує, що ви зможете рухатися довше, відчувати більше і мати краще здоров’я. Знання того, як правильно доглядати за своїми кістками, може зробити довгий шлях до здорового, повноцінного життя.