19 рослинних засобів для росту волосся

Чи справді це працює?

Випадання волосся є загальною проблемою багатьох чоловіків і жінок. Є багато причин, чому ваше волосся може випадати, від генетики та дефіциту вітамінів до гормональних змін. Деякі медичні захворювання, такі як захворювання щитовидної залози, також можуть спричинити витончення або випадання волосся.

Немає чарівної кулі для росту волосся, але дослідження показали, що деякі трави можуть уповільнити випадання волосся або сприяти новому росту. Однак важливо зазначити, що велика частина досліджень була проведена на тваринах. Необхідні додаткові дослідження, щоб довести їх ефективність на людей.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як трав’яні засоби можна використовувати для покращення росту волосся. Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж додавати трави у свій щоденний розпорядок, особливо якщо випадання волосся викликане захворюванням.

Трав’яні масла для волосся

Олії для волосся, також звані тоніками для волосся, представляють собою трав’яні екстракти, змішані в базовій масляній основі. Деякі олії для волосся включають кілька трав і олії-носії.

Популярні олії-носії, які використовуються для виготовлення рослинних масел:

  • кокосове масло
  • олія солодкого мигдалю
  • олія волоського горіха
  • оливкова олія
  • мінеральна олія
  • масло жожоба
  • масло зародків пшениці

Деякі трави, які використовуються в рослинних оліях для волосся:

  • Китайський гібіскус (Гібіскус рожевий китайський): Гібіскус китайський — вічнозелений чагарник. Його їстівні, яскраві квіти часто використовують для приготування трав’яного чаю. Вважається, що гібіскус допомагає стимулювати волосяні фолікули, збільшує розмір фолікулів і прискорює ріст волосся.
  • брахмі (Bacopa monnieri): Брахмі, також званий бакопа, є повзучою травою, яка використовується в медицині Аюрведи. Він містить алкалоїди, які, як вважають, активують білки, що відповідають за ріст волосся.
  • Гудзики пальто (Тридакс прокумбент):Гудзики для пальто — це повзуча аюрведична трава і член родини ромашкових. Він містить антиоксиданти і сприяє росту волосся сам по собі та в синергії з іншими травами.
  • джатамансі (Nardostachys jatamansi):Джатамансі — це невеликий чагарник, кореневища якого можуть прискорити ріст волосся. Було показано, що він збільшує ріст волосся при алопеції, викликаній хіміотерапією.
  • женьшень (Панакс женьшень): Женьшень є давнім природним засобом від багатьох захворювань, включаючи випадання волосся. Він містить сапоніни, які, як вважають, стимулюють ріст волосся, пригнічуючи 5а-редуктазу. Це фермент, пов’язаний з випаданням волосся у чоловіків.

Як користуватись

Деякі олії для волосся розроблені для використання в якості шампуню або засобу для догляду за волоссям, тому зверніть увагу на інструкції виробника. Етикетка підкаже вам, наносити на вологе чи сухе волосся.

Чистими руками нанесіть олію для волосся безпосередньо на шкіру голови та змийте, як вказано.

Політравяні мазі

Трав’яні мазі, які іноді називають трав’яними мазями, зазвичай виготовляються шляхом поєднання трав з маслом, таким як ланолін або вазелін, і водою. Інші інгредієнти можуть включати бджолиний віск або какао-масло. Політравяні мазі зазвичай містять кілька екстрактів трав.

Деякі трави, які використовуються в політрав’яних мазях:

  • агрус (Emblica officinalis): Аґрус — аюрведична трава. Використовується для зміцнення волосся і стимуляції росту волосся. Також відомо, що він містить кілька антиоксидантів.
  • Готу кола (Центелла азіатська): Готу кола — одна з найпопулярніших аюрведичних трав. Вважається, що він збільшує довжину волосся і стимулює ріст волосся, можливо, за рахунок посилення кровообігу шкіри голови.
  • алое вера (А. Барбаденський млин.): Алое вера – тропічна рослина і популярний народний засіб від опіків і проблем з травленням. Його також можна використовувати для підтримки здоров’я шкіри голови та підтримки здорового росту волосся.
  • Святий базилік (Ocimum sanctum): Базилік святий — ароматна адаптогенна трава, відома своїми цілющими властивостями. Це може допомогти запобігти випаданню волосся, викликаному лупою та свербінням або зміною гормонального рівня.

Як користуватись

Політравяні мазі зазвичай наносяться безпосередньо на шкіру голови. Чистими руками втирайте мазь в шкіру голови до вбирання відповідно до інструкцій виробника.

Креми на травах

Трав’яні креми також виготовляються з олій і води, настояних на травах. Вони містять менше олії та більше води, ніж трав’яні мазі, і легко поглинаються шкірою.

Деякі трави, які використовуються для приготування трав’яних кремів:

  • Гігантська повика (Cuscuta reflexa Roxb): За словами а Дослідження 2008 рокугігантська повика — розгалужена аюрведична рослина — допомагає лікувати облисіння, викликану стероїдними гормонами, пригнічуючи фермент 5а-редуктазу.
  • гірке яблуко (Citrullus colocynthis): Гірке яблуко — це пустельна, плодоносна рослина, що використовується в Аюрведі. Його м’якоть сухофруктів використовується для лікування випадіння волосся. Гірке яблуко містить глікозиди, які, як вважають, ініціюють ріст волосся.
  • Фальшива ромашка (Eclipta alba): Помилкова ромашка – це трава, яка використовується в аюрведі для збільшення росту волосся. Згідно з дослідженням 2014 року, помилкова ромашка допомагає стимулювати волосяні фолікули і провокує прискорений ріст волосся у голих мишей.
  • Нічно квітучий жасмин (Nyctanthes arbortristis): Цей невеликий квітучий чагарник родом із Південної Азії. Згідно з дослідженнями 2016 року, жасмин, що цвіте в нічний час, ініціював ріст волосся у щурів і може бути ефективним проти облисіння.

Як користуватись

Чистими руками нанесіть крем для волосся на шкіру голови або нанесіть на волосся від коренів до кінчиків відповідно до інструкцій виробника.

Гелі з трав

Гелі на основі трав містять екстракти трав на основі гелю. Зазвичай вони не містять масла.

Трави, які використовуються в трав’яних гелях для підтримки здоров’я волосся, можуть включати:

  • пажитник (Trigonella foenum-graecum): Пажитник відноситься до сімейства горохових. Це популярна кулінарна приправа з потенційними перевагами для росту волосся. Згідно з дослідженнями 2006 року, екстракт насіння пажитника покращував об’єм і товщину волосся у чоловіків і жінок з помірною втратою волосся.
  • Маркувальна гайка (Семекарпус анакард): Ця рослина зустрічається в субгімалайських районах і використовується в аюрведичній медицині та медицині Сіддха, щоб допомогти росту волосся. Потрібні додаткові дослідження маркування гайки, щоб визначити її ефективність та безпеку.

Як користуватись

Чистими руками втирайте гель в шкіру голови або нанесіть на волосся від коренів до кінчиків відповідно до інструкцій виробника.

Кубосомна суспензія

Кубосоми — це рідкі кристалічні наночастинки. Кубосомні суспензії використовуються для цільової доставки ліків і, в деяких випадках, трав’яних засобів.

Деякі трави, які використовуються в кубосомних суспензіях для росту волосся:

  • туя східна (Туя східна): Туя східна — вічнозелене дерево з родини кипарисових. Це традиційний засіб від облисіння. За словами а дослідження 2013 року, трава допомагає волоссю рости, стимулюючи стадію росту в лежачих волосяних фолікулах.
  • еспіносілла (Loeselia mexicana): Еспіносілла вирощується в Мексиці. Він використовується для зміцнення волосяних фолікулів і підтримки здоров’я шкіри голови. Згідно з дослідженням 2014 року, еспіносілла показала деякий ріст волосся у самців мишей.
  • ягоди годжі (Ліційний китайський млин): Цей плодоносний чагарник використовується в традиційній китайській медицині для сприяння росту волосся. Ягоди годжі містять цинк, мінерал, який, як вважають, наповнює шкіру голови олією, щоб запобігти появі лупи, яка може призвести до випадіння волосся.
  • Бульба руно (Багатоквітковий полігон): Цей бульба є традиційним засобом китайської медицини від випадіння волосся. Він містить сполуки, які інгібують ферменти 5а-редуктази. Він також допомагає стимулювати стадію росту волосяних фолікулів.

Як користуватись

Чистими руками розчешіть або нанесіть на волосся від коренів до кінчиків або відповідно до інструкцій. Використовуйте трав’яні кубосомні суспензії за вказівкою лікаря.

Можливі побічні ефекти та ризики

Основним ризиком рослинних засобів для росту волосся є алергічна реакція. Перед використанням будь-яких трав завжди потрібно робити пластир, щоб перевірити наявність алергічної реакції.

Зробити це:

  1. Нанесіть невелику кількість продукту на внутрішню частину зап’ястя.
  2. Залиште принаймні на 24 години.
  3. Якщо ви не відчули роздратування протягом дня, його можна безпечно застосовувати в іншому місці.

Якщо у вас розвинулася алергічна реакція, ви можете відчути:

  • висип
  • вулики
  • почервоніння
  • сверблячий
  • утруднення дихання
  • запаморочення
  • головний біль

Потенційні побічні ефекти місцевих рослинних засобів для росту волосся включають:

  • порідіння волосся
  • посилене випадання волосся
  • суха шкіра голови
  • почервоніння або подразнення шкіри голови

Побічні ефекти більшості трав для росту волосся недостатньо вивчені на людях. Недостатньо інформації для стандартизації рекомендацій щодо дозування.

Вагітні жінки або жінки, які годують груддю, не повинні використовувати трави для росту волосся, якщо вони не знаходяться під наглядом лікаря або кваліфікованого лікаря.

Суть

Жоден трав’яний засіб не зможе відростити повноцінне волосся. Ви повинні остерігатися рослинних продуктів, які стверджують, що вони викликають зростання волосся.

Дослідження показали, що деякі трави можуть допомогти зміцнити волосся, підтримати здоров’я шкіри голови, збільшити товщину волосся або стимулювати цикл росту волосся. Тим не менш, необхідні додаткові клінічні випробування на людях, перш ніж рослинні засоби стануть основним методом лікування росту волосся.

Будь-яку траву можна використовувати у всіх видах рослинних засобів для волосся. Але може бути важко знайти безрецептурні засоби для росту волосся, які включають трави, які використовуються в дослідженнях. Ваш лікар або фахівець з природничих захворювань може допомогти вам знайти засіб, який найкраще відповідає вашим потребам.

Перед використанням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Вони можуть розповісти вам про варіанти лікування та порадити будь-які подальші дії.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss